लाइफस्टाइल

सिर दर्द होने के कई कारण हैं। बदलती जीवनशैली, तनाव, शरीर में विटामिन्स की कमी आदि के कारण सिर दर्द होता है। हालांकि आप तनाव से कोसों दूर रहकर सिर दर्द को मात दे सकते हैं। लेकिन जब आपके शरीर में पोषक तत्वों की कमी की वजह से सिर दर्द …

छठ पूजा के प्रसाद के रूप में चढ़ाये जाने वाले गन्ने सिर्फ मिठास ही नहीं, बल्कि औषधीय गुणों का भी खजाना है। इसके सेहत लाभ सुनेंगी तो आप भी इसकी दीवानी हो जाएंगी। जानिए इसके महत्वपूर्ण स्वास्थ्य लाभ। छठ पूजा के प्रसाद के रूप में गन्ना जरूर चढ़ाया जाता है। …

मेथी मटर मलाई एक फेमस डिश है। जिसकी खुशबू और स्वाद दोनों ही जबरदस्त होती है। ये मलाईदार करी ताजी मेथी के पत्तों, मटर और मलाई के साथ बनाई जाती है। सर्दियों के मौसम में मटर का मीठा स्वाद लाजवाब लगता है। ऐसे में आप इसकी मदद से कई तरह …

आंवला एंटीऑक्सीडेंट और हाई विटामिन सी से भरपूर होते हैं। प्री-कोलेजन गुणों के कारण आंवला एक इफेक्टिव स्किन हाइड्रेटर है, ऐसे में ये स्किन के लिए अच्छा है। आंवला हेल्थ के साथ ही ब्यूटी का भी खास ख्यल रखता हैं। जहां एक तरफ ये आंखों की रोशनी के लिए बेहतरीन …

तुलसी की चाय पीना बहुत फायदेमंद होता है। पोषक तत्वों की बात करें, तो तुलसी में आइसोटीन और सोर्बिटोल, मैंगनीज जैसे पोषक तत्वों से भरपूर होताअ है। आइए, जानते हैं तुलसी चाय के फायदे तुलसी का धार्मिक महत्व ही नहींं बल्कि सेहत के लिए भी तुलसी बहुत फायदेमंद है। खासतौर …

इस अध्ययन के आधार पर करोड़ों लोग खतरे के दायरे में आते हैं। हालांकि ज्यादातर लोगों को वैक्सिनेशन के चलते सुरक्षा प्राप्त हो चुकी है। कोरोना की चपेट में आ चुके लोगों को सावधान रहने की जरूरत है। एक नए अध्ययन में दावा किया है कि कोरोना से संक्रमित हो …

आपको भी अगर प्याज के पकौड़े पसंद है, तो आप जानते होंगे कि चाय के साथ इनका स्वाद कितना ज्यादा बढ़ जाता है। आइए, जानते हैं कैसे बनाएं क्रिस्पी प्याज के पकौड़े जब भी बात पकौड़े की होती है, तो ज्यादातर लोगों को प्याज के पकौड़े जरूर याद आते हैं। …

कई बार महिलाएं ये शिकायत करती हैं कि खरना की ये खीर उनसे स्वादिष्ट नहीं बनती। अगर आपकी भी यही शिकायत है तो आइए जान लेते हैं गुड़ की खीर बनाने का आसान और सही तरीका. आस्था का महापर्व छठ आज से शुरू हो चुका है। छठ के अगले दिन …

ठंड का मौसम बस शुरू ही होने वाला है ऐसे में खांसी सर्दी-ज़ुकाम और गले की खराश से सभी परेशान रहते हैं। इन दिक्कतों से आराम पाने के लिए आपको मुलेठी का उपयोग करना चाहिए। इसके इस्तेमाल से आप बेहतर महसूस करेंगे। पिछले एक दशक में आधुनिक चिकित्सा तेज़ी से …

तेज़ भागने या फिर सीढ़ियां चढ़ने से हमारे लिए कुछ देर सांस लेना मुश्किल हो जाता है। हालांकि यह दिक्कत कुछ देर में ही ठीक हो जाती है। ऐसे में यह भी जान लें कि सांस लेने में दिक्कत किन कारणों की वजह से आती है। सांस लेने में कठिनाई …