लाइफस्टाइल

मॉनसून का महीना यानी सावन आ गया है। जी हाँ और इस महीने में बीमार होने का रिस्क काफी बढ़ जाता है। आप सभी को बता दें कि इस मौसम में शरीर का इम्यून सिस्टम  काफी कमजोर पड़ जाता है। इसी के साथ इस मौसम में कई तरह के बैक्टीरिया …

बालों को खूबसूरत और मजबूत बनाने के लिए कई तरीके आजमाए जाते हैं। जी हाँ और आज के समय में कई लोगों के बाल झड़ते हैं और ऐसे में हेयर केयर रूटीन में बालों को कॉम्ब करना, ऑयलिंग, हेयर सीरम और इन्हें नियमित रूप से शैंपू करना सब शामिल होता …

आज खानपान की गलत आदतें और बिगड़े हुए लाइफस्टाइल की वजह से ज्यादातर लोग ब्लड प्रेशर के शिकार हो रहे हैं। हाई ब्लड प्रेशर दिल ही नहीं कई अन्य रोगों का भी कारण बनता है। जिसका उपचार दालचीनी का सेवन करके किया जा सकता है। दालचीनी में प्रोटीन, पोटैशियम, जिंक, …

सावन के महीने में लोग परहेज के साथ चीजें खाते हैं। इस महीने में बहुत से लोग सोमवार को व्रत भी रखते हैं। यह व्रत शिवजी के लिए रखा जाता है। सावन के महीने में व्रत रखने का जहां धार्मिक महत्व है वहीं स्वास्थ्य के लिहाज से भी ऐसा करना …

दही भारत के हर घर में विशेष रूप से गर्मियों के दौरान किण्वन प्रक्रिया द्वारा तैयार किया जाता है। यह प्रकृति में सुखदायक और ताज़ा करने वाला है। इसमें विटामिन, खनिज होते हैं और पाचन प्रक्रिया के लिए प्रभावी होते हैं। यह इम्युनिटी बढ़ाने में मदद करता है और वजन …

बारिश का मौसम आ चुका है। इस मौसम में वातावरण में नमी होने के कारण पसीना और चिपचिपाहट की समस्या होने लगती है। जी हाँ और इसी मौसम में त्वचा सम्बंधी रोग, संक्रमण और जलन आदि का खतरा कई गुना बढ़ जाता है। हालाँकि इस दौरान हवा में मौजूद नमीं …

शरीर को मानसिक और शारीरिक रूप से स्‍वस्‍थ रखने के लिए ज़रूरी है। जी हाँ और इसके लिए आप दिनभर शरीर को गतिशील रखें तभी लाभ होगा। जी दरअसल आपको अपनी लाइफस्‍टाइल में योग आसनों को शामिल करना चाहिए। वहीं अगर आप सुबह नित्य क्रिया से निवृत होकर कुछ आसनों …

अगर आपकी शादी होने जा रही है और शादी में कुछ ही महीने बचे हैं तो आपको शॉपिंग करना शुरू कर देना चाहिए। वहीं अगर आप शॉपिंग करना शुरू कर रहीं हैं तो आज हम आपको वह लिस्ट बताने जा रहे हैं जो आपको अभी से बना लेनी चाहिए। इसमें …

शोधकर्ताओं के एक समूह के अनुसार, एक आयुर्वेदिक पॉली-हर्बल दवा जिसमें क्रोनिक किडनी रोग की प्रगति को धीमा करने और महत्वपूर्ण अंग के कार्यात्मक मापदंडों में सामान्य स्थिति बहाल करने दोनों की क्षमता होती है, का उपयोग जलोदर वाले रोगियों के इलाज के लिए किया जा सकता है, एक ऐसी …

भारतीय कल्चर में मंगलसूत्र महिला का सबसे बड़ा गहना होता है और यह वह है जो महिला के विवाहित होने की निशानी माना गया है। इस वजह से शादी के बाद आमतौर पर हर महिला के गले में एक चेन नुमा मंगलसूत्र आपको नजर आ जाएगा। हालाँकि आजकल फैशन के …