लाइफस्टाइल

गर्मियों के मौसम में प्रदूषण, धूल-मिट्टी के चलते स्किन खराब हो जाती है। केवल यही नहीं बल्कि इसके अलावा तनाव और अनहेल्दी डाइट का असर हमारी त्वचा पर भी पड़ता है। गर्मी के दिनों में चेहरे बेजान हो जाता है। ऐसे में अगर आप एक हेल्दी और खूबसूरत स्किन चाहती …

खान-पान सही न होने से पेट से जुड़ी कई दिक्कतें पैदा हो जाती हैं। इनमें से एक है पेट का फ्लू यानी ‘स्टमक फ्लू’, जिसे मेडिकल भाषा में गेस्ट्रोएन्टराइटिस कहते हैं। स्टमक फ्लू पाचन तंत्र में सूजन की वजह से या फिर पेट में इंफेक्शन की वजह से हो सकती …

एक्सरसाइज़ के बाद होने वाले मसल्स पेन को लेकर बहुत ज्यादा घबराएं नहीं क्योंकि ये इस बात का भी संकेत होता है कि आपने अच्छी-खासी ट्रेनिंग की है। लेकिन हां, अगर ये ज्यादा दिनों तक बना रहे तो इससे फिटनेस रूटीन बिगड़ जाता है और वापस शुरू करने में काफी …

चेहरे की देखभाल में घरेलू नुस्खे ( Home remedies for skin care ) सबसे कारगर मने जाते हैं. चेहरे को सुंदर और आकर्षक दिखाने के लिए लड़कियां सबसे अधिक मेहनत करती हैं, हालाँकि कभी वह इसमें सफल हो जाती हैं तो कभी नहीं. वहीँ अगर घरेलू नुस्खों को आजमाया जाए …

दुनियभर में अधिकतर लडकियां लंबे बाल चाहती हैं और जिनके बाल लंबे होते हैं वह उनके टूटने से परेशान रहती हैं। इसके चलते ऐसी लड़कियां हर लुक के साथ स्ट्रेट हेयर को रखना पसंद करती हैं जो हो नहीं पाते और उन्हें करवाने में बड़ा खर्चा लगता है। कई लड़कियां …

गर्मियों का मौसम पूरी तरह से आ चुका है। ऐसे मौसम में हम सभी हम घरों में आराम से बैठना और रिलेक्स करना पसंद करते हैं। लेकिन अफसोस की बात यह है कि हमें घर से बाहर निकलना पड़ता है और काम पर जाना पड़ता है। जिसका मतलब है चिलचिलाती …

 ऑलिव ऑयल यानी ज़ैतून के तेल का सेवन करने से आप वक्त से पहले मृत्यु से बच सकते हैं। आपको जानकर हैरानी होगी लेकिन रिसर्च स्टडी से पता चला है कि हृदय रोगों व मृत्यु के कम जोखिम और ज़ैतून के तेल के बीच गहरा संबंध है। हार्वर्ड मेडिकल स्कूल …

गर्मियों के मौसम में प्रदूषण, धूल-मिट्टी के चलते स्किन खराब हो जाती है। केवल यही नहीं बल्कि इसके अलावा तनाव और अनहेल्दी डाइट का असर हमारी त्वचा पर भी पड़ता है। गर्मी के दिनों में चेहरे बेजान हो जाता है। ऐसे में अगर आप एक हेल्दी और खूबसूरत स्किन चाहती …

आज के समय में खराब लाइफस्टाइल, अनहेल्दी डाइट होने के चलते लोगों के पेट में गैस बनने की समस्या होने लगी है और आज के समय में यह समस्या आपको हर दूसरे-तीसरे व्यक्ति में देखने के लिए मिल सकती है. हालाँकि आज हम आपको उन चीजों के बारे में बताने …

नवरात्रि हिंदुओं का प्रमुख त्‍योहार है। जी हाँ और इस त्यौहार के दौरान महिलाएं व्रत रखती हैं, हालाँकि कुछ पुरुष भी इस दौरान व्रत रखते हैं. वहीं इस दौरान भक्तगण अपनी इच्छा शक्ति अनुसार व्रत रखते हैं। जी हाँ, कोई नौ दिन तक सिर्फ जल ग्रहण करता है, तो कोई …