लाइफस्टाइल

रोज सुबह उठने के बाद हम सभी अपना चेहरा साफ करते हैं, हालाँकि ऐसा करने के बाद भी परमानेंट ग्लो सभी को नहीं मिल पाता। ऐसे में सभी के मन में सवाल होता है कि ऐसा क्या किया जाए कि सुबह चेहरा धोते ही आपकी स्किन ग्लो करने लगे। जी …

आज के समय में बिगड़ती लाइफस्टाइल के चलते हम सभी का अच्छा खान पान होना जरुरी है। अगर ऐसा न हो तो यह शरीर के लिए बड़ी मुसीबत खड़ी कर सकता है। जी दरअसल आज के समय में मिलावटी खाना, कम वर्कआउट, तनाव स्मोकिंग-ड्रिंकिंग जैसी आदतों की वजह से लोगों …

उम्र के एक पढ़ाव में सभी के बाल सफेद होने लगते हैं। लेकिन कई लोग ऐसे भी हैं जिनके बाल वक्त से पहले सफेद होना शुरू हो जाते हैं। इसके पीछे ख़राब खानपान से लेकर प्रदूषण, ख़राब पानी, पोषण की कमी जैसे कई कारण हो सकते हैं। अचानक ही एक …

लौकी की सब्जी बहुत कम लोगों को पसंद होती है लेकिन फिर भी घर में लौकी बनती ही है। खैर लौकी छोड़िये हम बात कर रहे हैं उसके छिलके के बारे में। जी दरअसल इसके छिलके में सेहत और सौन्दर्य की समस्याओं से राहत देने वाले गुण मौजूद होते हैं। …

हम सब जानते हैं कि स्किन से जुड़ी समस्याएं हमें कितना परेशान कर सकती हैं। हम इसके लिए हज़ार प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करने से लेकर डॉक्टर तक से सलाह करते हैं। लेकिन फिर भी हमारी समस्या ख़त्म होने का नाम नहीं लेती। हमारा रूटीन और बिज़ी लाइफस्टाइल की वजह से …

जितना समय आ अपने चेहरे पर खर्च करते हैं क्या आपने पैरों को उतना समय दिया है? शायद नहीं लेकिन पैरों को सुंदर, कोमल और कोमल बनाए रखने के लिए नियमित रूप से उनकी देखभाल करने की आवश्यकता है। जी हाँ, अगर आपकी एड़ियों में दरारें हैं, तो आपको उनकी …

गर्मियों के मौसम में कई मौसमी फलों को खाने से सेहत को फायदे होते हैं। इस लिस्ट में आम, लीची, तरबूज, खरबूजे के अलावा जामुन फल भी शामिल है जिन्हे आपको खाना चाहिए। इस रसीले फल का स्वाद खट्टा-मीठा होता है, जो बच्चों से लेकर बड़ों तक सभी को पसंद …

गर्मियों के मौसम में कटहल खूब खाये जाते हैं। जी हाँ और इस मौसम में उसकी सब्जी, चोखा और पकौड़ी बनना आम है। हलांकि मौसम में बढ़ती गर्मी के बीच जब कटहल पकने लगे, तो उसे खाना भी सेहत के लिए बड़ा फायदेमंद होता है। जी हाँ, पका कटहल खाने …

दुनियाभर में कई लोग है जो छोटा मोटा काम करने पर भी बहुत थक जाते हैं। जी हाँ और उनके शरीर में दर्द रहता है। कई लोगों की सीढ़ियां चढ़ने उतरने में सांस फूलने लगती है। जी हाँ और कई लोग ऐसे होते हैं जिनका किसी काम को करने में …

आँखे शरीर का अहम भाग होती है और इनकी देखभाल बहुत जरुरी है। हालाँकि कई बार खास देखभाल के बावजूद आंखों में जलन और पलकों पर खुजली (Eyelids Itching) जैसी समस्याएं होने लगती हैं। जी हाँ लेकिन इन परेशानियों को नजरअंदाज करना नुकसानदायक (harmful) साबित हो सकता है। जी दरअसल …