लाइफस्टाइल

हड्डियां मजबूत करने के साथ सूजन कम करता है ओएस्टर मशरूम, जानिए फायदे

अगर आप सभी मशरूम खाते हैं तो आज से ओएस्टर मशरूम खाना शुरू कर दीजिये। जी दरअसल यह रंग और आकार में सीप के सामान होता है हालाँकि यह खाने में बहुत स्वादिष्ट और सेहतमंद होता है। आज हम आपको इसके फायदे के बारे में बताने जा रहे हैं जो …

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चेहरे की रंगत निखारने के लिए लगाए घर में बने ये तीन उबटन

आज के समय में चेहरे की सुंदरता को पाने के लिए इसका सही ख्याल रखना जरूरी हैं। आजकल बदलते मौसम के चलते चेहरे की सुंदरता कम हो जाती है। जी दरअसल धूप, धूल और प्रदूषण की वजह से चेहरे की त्वचा पर असर पड़ता हैं और कालापन आने के साथ …

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फिट रहने के लिए अपनी डाइट में शामिल करें यह चीजें

हर किसी के लिए स्वस्थ रहना बहुत ही जरूरी है। जी दरअसल हेल्दी लाइफस्टाइल के लिए एक्सरसाइज और हेल्दी रूटीन (Healthy Routine) के साथ हेल्दी डाइट होना भी बेहद जरूरी है। वहीं खराब लाइफस्टाइल और अनहेल्दी डाइट के कारण कई बार स्वास्थ्य संबंधित कई समस्याओं का सामना करना पड़ता है। …

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स्किन केयर में आलू से बने फेस पैक को करें शामिल

शरीर के लिए बेहद फायदेमंद माने जाने वाला आलू स्किन के लिए सबसे बेहतरीन माना जाता है। आज के समय में इससे बने कई प्रोडक्ट्स बाजार में मिल रहे हैं और इनसे स्किन की बेस्ट केयर भी की जा सकती है। वहीं स्किन केयर (Skin care) में इसका इस्तेमाल भी …

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बालों में तेल लगाते समय भूल से भी ना करें ये गलतियां

आज के समय में लड़कियों को बालों को लेकर बड़ी चिंता रहती है। वैसे आपकी जानकारी के लिए बता दें कि बाल चिंता के कारण भी जमकर टूटते हैं। कई लड़कियां कहती हैं कि बालों में तेल लगाने के बाद भी बाल टूट रहे हैं जबकि ऐसा होना नहीं चाहिए। …

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चेहरे से लेकर बालों तक के लिए फायदेमंद है लेमनग्रास

आजकल खराब लाइफस्टाइल देखने को मिलती है और इसकी वजह से महिला से लेकर पुरुष तक बाल और स्किन संबंधी समस्या से ग्रसित हैं। आज के समय में अनहेल्दी खान-पान से चेहरे का नेचुरल ग्लो कम हो जाता है और खराब आदतों का असर बालों पर भी पड़ता है। हालाँकि …

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हाथों को सॉफ्ट और रिंकल फ्री बनाएं रखने के लिए जरुर आजमाए गाजर व नारियल से बने मास्क

सर्दियों के मौसम में हाथों की त्वचा बेजान और काफी रूखी हो जाती है। साथ ही कोविड संक्रमण से बचने के लिए बार-बार हाथ धोने और सैनेटाइज़ करने का भी सुझाव दिया जा रहा है तो ऐसे में हाथों की केयर और भी ज्यादा जरूरी हो जाती हैं वरना उनमें …

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अगर आप भी खट्टी डकार से हैं परेशान तो तुरंत करें ये घरेलू उपाय

दुनियाभर में कई लोग हैं जो खट्टी डकार (Indigestion) से परेशान रहते हैं। यह उन्हें बार-बार आती हैं। इसी के साथ कई बार खान-पान में कुछ गड़बड़ी होने से लोगों को इस समस्‍या का सामना करना पड़ता है। जी दरअसल, पेट में हवा भर जाने पर या अपच होने के …

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सर्दी में इन सात तरीकों से अपने बालों का रखें ख्याल

सर्दी का मौसम है और इस मौसम में बालों को लेकर कई समस्या होती रहती है। जैसे बालन को झड़ना, बालों का कमजोर होना, रुसी होना आदि। हालाँकि बालों (Hair) को लंबे-घने-मजबूत बनाने के लिए बालों की सही देखभाल बहुत ज़रूरी है। आप सभी को बता दें कि सर्दियों के …

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सफ़ेद बालों की समस्या से है परेशान तो आज ही करें यह उपाय

आज के समय में कई लड़कियां, महिलाएं और यहाँ तक की पुरुष भी सफ़ेद बालों से परेशान रहते हैं। जी हाँ, इन दिनों काफी लोग अपने बालों के सफेद होने और झड़ने की समस्या से परेशान है और इसी के चलते वह कई केमिकल युक्त चीजों का इस्तेमाल करते हैं। …

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