लाइफस्टाइल

मोरिंगा ओलेफेरा नामक पौधे से प्राप्त होने वाली मोरिंगा (सहजन) की पत्तियां सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होती हैं। जी हाँ, आप सभी को बता दें कि इसमें जरूरी पोषक तत्व होते हैं। कहा जाता है प्रोटीन, कैल्शियम, आयरन, 8 से 9 अमीनो एसिड्स और विटामिन सी व ए मिनरल्स भी …

आजकल बालों का झड़ना (hair fall) लोगों के लिए बहुत आम हो चुका है। यह समस्या महिला हो या पुरुष सभी में नजर आती है। जी हाँ और इसके पीछे कई कारण हो सकते हैं, जिसमें खराब लाइफस्टाइल और वातावरण को होने वाला नुकसान भी शामिल हैं। हालाँकि आप इन …

सलाद के स्वाद को बढ़ाने या हेल्दी व्यंजन बनाने के लिए एवोकैडो तेल उपयोग में लिया जाता है। जी दरअसल एवोकैडो (Avocado) तेल मिनरल, फैटी एसिड, एंटीऑक्सीडेंट और विटामिन से भरपूर होता है। ऐसे में इसके कई फायदे होते हैं। आप सभी को बता दें कि यह तेल (Avocado Oil) …

एलोवेरा का पौधा आज के समय में हर घर में होता है। यह पौधा औषधीय गुणों के साथ-साथ सौंदर्य लाभों के लिए भी जाना जाता है। जी हाँ और इस पौधे में पारदर्शी जेल होता है जो विटामिन, मिनरल, एंजाइम, सैलिसिलिक एसिड, लिग्निन, सैपोनिन और अमीनो एसिड जैसे तत्वों से …

सर्दियों का मौसम जारी है और इस मौसम में इम्यून सिस्टम कमजोर होने का सबसे ज्यादा खतरा होता है. यही वजह है कि इस मौसम में अधिकतर लोग सर्दी, खांसी, बुखार और जुकाम जैसे रोगों से पीड़ित रहते हैं. वहीं सर्दियों में खांसी बहुत बड़ी मुसीबत बन जाती है और …

वैलेंटाइन डे (Valentine day) आने वाला है। यह दिन हर साल 14 फरवरी को मनाया जाता है और इसी के चलते फरवरी के महीने को प्यार का महीना कहा जाता है। जी दरअसल हर साल की तरह से इस बार भी कपल्स इस खास दिन को मनाने के लिए काफी …

चाय (Tea) पीना एक नशे जैसा है और कुछ लोगों को तो चाय की ऐसी लत होती है कि वह एक दिन में कई कप चाय पीते है। वहीं कई लोग ऐसे हैं जो बेड-टी (Bed-tea) कल्चर में रम चुके हैं। इसका मतलब है कि उन्हें सुबह सोकर उठते ही …

अगर आपके हाथ रूखे-सूखे दिखते हैं और आप अपने हाथों को देखकर अच्छा महसूस नहीं करती हैं तो आज हम कुछ घरेलू नुस्खे बताने जा रहे हैं जिन्हे अपनाकर आप अपने हाथों को बेहतरीन दिखा सकती हैं। कुछ घरेलू उपाय जिन्हे अपनाकर आप अपने हाथों को मुलायम दिखा सकती हैं। …

सरसों के तेल का इस्तेमाल हम सभी के घरों में होता है और यह बड़ा बेहतरीन है। इसे कई फायदे हैं और आज हम आपको उन्ही के बारे में बताने जा रहे हैं। जी दरअसल सरसो के तेल में गुड फैटी एसिड, ओमेगा-3, गुड फैट, लिनोलिक एसिड जैसे तत्व होते …

शादी (Marriage) का सीजन आ चुका है और अब हर तरफ शनाईयाँ बजने वाली है। ऐसे में आप सभी जानते ही होंगे शादी की तैयारियों के बीच बहुत सारे काम होते हैं। ऐसे में अगर आप दुल्हन बनने जा रही हैं तो अपने चेहरे को चमकाने के लिए कई टिप्स …