लाइफस्टाइल

मौसम बदलते ही लोगों में कई तरह की बीमारियां कब्जा जमाने लगती हैं और अस्पताल में मरीजों की संख्या बढ़ जाती है। इस दौरान कुछ लोगों को गले में जलन, दर्द, खुजली, भारीपन और खराश का अनुभव होता है। हालाँकि लगभग सभी लोगों ने समय-समय पर गले में खराश को …

मानव शरीर एक कमाल की चीज है, खासकर जब गर्भावस्था की बात आती है। और प्रेग्नेंसी के साथ आते हैं बड़े बदलाव। बढ़ते बच्चे को सहारा देने के लिए एक गर्भवती मां के हृदय को रक्त के प्रवाह को बढ़ाने के लिए अधिक मेहनत करनी पड़ती है। एक स्वस्थ दिल …

खट्टी इमली दुनियाभर में कई लोगों की पहली पसंद है और वह इसे खाकर चटकारे लेना नहीं भूलते। वैसे इमली में स्वाद के साथ-साथ कई स्वास्थ्यवर्धक गुण भी पाए जाते हैं। अब आज हम आपको बताने जा रहे हैं इमली खाने से होने वाले फायदों के बारे में। * विटामिन …

शरीर को अंदर और बाहर से रिलैक्स, क्लीन्ज करने के साथ-साथ इसे पोषण देना बॉडी को डिटॉक्स करना कहलाता हैं जो कि अच्छे स्वास्थ्य के लिए बेहद जरूरी हैं। विषाक्त या अनहेल्दी खानपान सेहत को नुकसान पहुंचाने का काम करते हैं। हांलाकि कोरोना के बाद से लोग अपने खानपान को …

गर्मी का मौसम शुरू हो गया है और इस मौसम में बाहरी तापमान के साथ-साथ शरीर के अंदर का तापमान भी अधिक होता है। ऐसे में इस मौसम में शरीर को पानी एवं द्रव्य पदार्थों की आवश्यकता भी ज्यादा होती है, ताकि तापमान में संतुलन बना रहे। हालाँकि इस दौरान …

दांतों को मजबूत बनाने के लिए लोग तरह-तरह के जतन करते हैं। ऐसे में अगर आप अपने दांतों को मजबूत बनाने के बारे में सोच रहे हैं तो हम आज आपको कुछ फलों के बारे में बताने जा रहे हैं जिन्हे खाकर आप अपने दांतों को मजबूत बना सकते हैं। …

हल्दी और एलोवेरा दोनों में एंटी-बैक्टीरियल, एंटी-वायरल, एंटी-एजिंग व औषधीय गुण होते हैं। जी हाँ और इससे तैयार अलग-अलग फेसपैक लगाने से स्किन संबंधी कई समस्याओं से छुटकारा मिल जाता है। जी दरअसल यह डेड स्किन सेल्स को साफ करके चेहरे पर नेचुरल ग्लो लाने में मदद करते हैं। अब …

ज्यादा चाय पीना सेहत के लिए बहुत नुकसानदायक साबित हो सकता है। वहीं खास तौर पर सुबह खाली पेट इसके सेवन से बचना चाहिए। जी हाँ क्योंकि इससे आपको कई दिक्कते भी हो सकती है। द हेल्‍थ साइट के मुताबिक, कई ऐसे शोधों में यह पाया गया है कि सुबह …

गर्मी का मौसम आ चुका है और गर्मी बहुत तेजी से बढ़ती जा रही है। इस समय धूप में बाहर निकलना स्किन के लिए काफी खतरनाक हो सकता है क्योंकि इससे स्किन ड्राई और बेजान होने लगती है। ऐसे में अगर आप अपनी त्वचा का ध्यान रखना चाहते हैं तो …

अक्सर नॉनवेज खाने वाले लोगों को चिकन खाना बहुत पसंद होता है। चिकन से आप कई प्रकार के व्यंजन बनाकर खाने का आनंद उठाते होंगे, लेकिन क्या आप ये जानते हैं कि चिकन को भी कुछ चीजों के साथ खाने से परहेज करना चाहिए? जिस प्रकार से मछली के साथ …