लाइफस्टाइल

सीने पर जलन होना, पेट में गर्मी या एसिडिटी की समस्या होना, आज की सबसे आम बीमारियां हैं. इनसे बचने के लिए ज्यादातर लोग अंग्रेजी दवाओं का उपयोग करते हैं, जो कुछ देर के लिए राहत देती हैं लेकिन अगले कुछ घंटे बाद ही इन दवाओं की फिर से जरूरत …

कुछ लोगों को हर समय शरीर में भरीपन की शिकायत बनी रहती है. इससे मूड भी खराब रहता है और कोई काम करने का मन भी नहीं करता. इस स्थिति से आपकी डेली लाइफ तो प्रभावित होती ही है, साथ ही आपकी सेहत पर भी बुरा असर पड़ता है. इसलिए …

दुनियाभर में कई लोग हैं जो कटहल (Jackfruit) खाना पसंद करते हैं। कटहल काफी आसानी से मिलने वाली सब्‍जी है। आप सभी को बता दें कि कटहल के सेवन से सेहत (Health) को बहुत फायदा मिलता है। हालाँकि कुछ चीजें हैं जिनका सेवन कटहल खाने के बाद नहीं करना चाहिए। …

परफेक्ट मेकअप लुक के लिए फाउंडेशन बहुत जरूरी होता है. फाउंडेशन की मदद से चेहरे के ब्रेकआउट को कवर किया जा सकता है. यहीं नहीं फाउंडेशन से चेहरे पर मौजूद स्पॉट्स को भी कवर किया जाता है. फांउडेशन से स्किन एकदम फ्लॉलेस नजर आती है. हालांकि यह तभी होता है …

होली का त्योहार हर साल मार्च के महीने में आता है और इसे भारत के हर हिस्से में मनाया जाता है। होली को रंगों के जरिए सेलिब्रेट ( holi celebrations with colours ) किया जाता है लेकिन इन रंगों से स्किन और बालों को खास नुकसान होता है। वहीं अगर …

सर्दी का मौसम (Winter Season) धीरे-धीरे खत्म होनें जा रहा है और अब लोगों को अपनी हेल्थ (Health) को लेकर भी जागरुक होनें की आवश्यकता है। जी दरअसल गर्मियां आ रहीं हैं और इस दौरान शरीर को हल्का और ठंडा रखनें के लिए कम कैलोरीज लगती हैं। आप सभी को …

हम सभी जानते हैं कि दूध में पड़ी मलाई खाने के काम आती है लेकिन अधिकतर लोग इसका स्वाद पसंद नहीं करते हैं। वहीं कुछ लोग मलाई का सेवन इसलिए भी नहीं करते हैं क्योंकि उन्हें लगता है इसे खाने से मोटापा बढ़ता है। वैसे अगर आप दूध की मलाई …

आप सभी को बता दें कि आज के समय में हृदय रोग (Heart disease) दुनियाभर में मौत का सबसे प्रमुख कारण है। वहीं साल 2019 में हृदय रोग से लगभग एक तिहाई मौत हुई हैं। इसी के साथ पिछले साल  हृदय रोग से 9।6 मिलियन पुरुषों और 8।9 मिलियन महिलाओं …

आंवला पोषक तत्वों  से भरपूर होता है और विटामिन-सी का सबसे बड़ा स्त्रोत है. इसलिए इसे सुपर फूड भी माना जाता है. वैसे तो इसका कई तरह की स्वास्थ्य समस्याओं के लिए इस्तेमाल किया जाता है. वहीं आंवला के नियमित सेवन से इम्यूनिटी बढ़ती है. आंवला सबसे अच्छा रसायनिक टॉनिक …

जब महिलाएं गर्भवती होती हैं तो ज्यादातर डॉक्टर्स मीठा खाने से परहेज करने के लिए कहते हैं। जी दरअसल मीठे में भी खास तौर से चीनी खाने के लिए मना किया जाता है, क्योंकि चीनी में कई तरह के केमिकल एलिमेंट्स होते हैं। आप सभी को बता दें कि चीनी …