लाइफस्टाइल

 ऑलिव ऑयल यानी ज़ैतून के तेल का सेवन करने से आप वक्त से पहले मृत्यु से बच सकते हैं। आपको जानकर हैरानी होगी लेकिन रिसर्च स्टडी से पता चला है कि हृदय रोगों व मृत्यु के कम जोखिम और ज़ैतून के तेल के बीच गहरा संबंध है। हार्वर्ड मेडिकल स्कूल …

गर्मियों के मौसम में प्रदूषण, धूल-मिट्टी के चलते स्किन खराब हो जाती है। केवल यही नहीं बल्कि इसके अलावा तनाव और अनहेल्दी डाइट का असर हमारी त्वचा पर भी पड़ता है। गर्मी के दिनों में चेहरे बेजान हो जाता है। ऐसे में अगर आप एक हेल्दी और खूबसूरत स्किन चाहती …

आज के समय में खराब लाइफस्टाइल, अनहेल्दी डाइट होने के चलते लोगों के पेट में गैस बनने की समस्या होने लगी है और आज के समय में यह समस्या आपको हर दूसरे-तीसरे व्यक्ति में देखने के लिए मिल सकती है. हालाँकि आज हम आपको उन चीजों के बारे में बताने …

नवरात्रि हिंदुओं का प्रमुख त्‍योहार है। जी हाँ और इस त्यौहार के दौरान महिलाएं व्रत रखती हैं, हालाँकि कुछ पुरुष भी इस दौरान व्रत रखते हैं. वहीं इस दौरान भक्तगण अपनी इच्छा शक्ति अनुसार व्रत रखते हैं। जी हाँ, कोई नौ दिन तक सिर्फ जल ग्रहण करता है, तो कोई …

मुल्तानी मिट्टी को चेहरे पर लइसके अलावा कई तरह के ब्यूटी प्रोडक्ट्स में भी इसका इस्तेमाल किया जाता है। मुल्तागाने से कई फायदे होते हैं। जी दरअसल यह मिट्टी त्वचा को ग्लोइंग और मुलायम बनाने में मदद करती है और इससे चेहरे में रंगत निखरती है। जी दरअसल यह एक …

गर्मी के मौसम में चेहरा काला दिखने लगता है और उससे हम सभी परेशान हो जाते हैं। ऐसे में अगर आप भी काले चेहरे से परेशान है तो हम आपको बताने जा रहे हैं कुछ घरेलू उपाय जो आपके काम आ सकते हैं और इनकी मदद से आपका चेहरा गोरा …

आप सभी को बता दें कि इस समय वर्ल्ड ओरल हेल्थ यूनिफाइड वीक चल रहा है। जी हाँ और हर साल ये हफ्ता 25 मार्च से 31 मार्च तक चलता है। ऐसे में इस हफ्ते को मनाने का मकसद दांतो से संबंधित जानकारी के बारे में बताना है। आप सभी …

त‍ितली आसन के बारे में आप सभी ने कई बार सुना होगा। यह बहुत फायदेमंद आसान माना जाता है और इसको करने के दौरान पैरों को त‍ितली की तरह से ह‍िलाना होता है ठीक उस तरह जैसे त‍ितली अपने पंख को फड़फड़ाती है। जी हाँ और त‍ितली आसन या बटरफ्लाई …

गर्मियों के मौसम में त्वचा संबंधित कई समस्याओं का सामना करना पड़ता है। इस दौरान सूरज की रोशनी के संपर्क में देर तक रहने से ज्यादा पसीना आता है, वहीं इससे सीबम का स्राव बढ़ जाता है और रोमछिद्र बंद हो जाते हैं। आप सभी को बता दें कि इसके …

गर्मी के सीजन में बाहर का कुछ भी खाने से पेट जल्दी खराब हो जाता है। ऐसे में कुछ भी खाने से उल्टी, दस्त, सिर दर्द, पेट की दिक्कत आदि हो सकती है। इसके अतिरिक्त गर्मियों में अगर खाने-पीने का ध्यान नहीं रखेंगे, तो आपको टाइफॉइड भी हो सकता है। …