लाइफस्टाइल

दांतों में खून आना या मुंह में बदबू पायरिया ( Pyorrhea ) के लक्षण में गिने जाते हैं। जी हाँ और इससे निजात पाने के लिए आप हर्बल चीजों की मदद ले सकते हैं। आज हम आपको उन 5 तरह की पत्तियों के बारे में बताने जा रहे हैं जिनका …

आज के समय में लोग सेहतमंद रहना पसंद करते हैं क्योंकि बीमारियां किसी को पसंद नहीं होती है। ऐसे में हेल्दी रहने के लिए अपनी डाइट में हेल्दी फूड (Healthy Foods) शामिल करना बेहद ज़रूरी होता है। जी दरअसल बढ़ती उम्र के साथ लोगों को सेहत को लेकर चिंता सताने …

आज के समय में लड़कियों को बालों को लेकर बड़ी चिंता रहती है। वैसे आपकी जानकारी के लिए बता दें कि बाल चिंता के कारण भी जमकर टूटते हैं। कई लड़कियां कहती हैं कि बालों में तेल लगाने के बाद भी बाल टूट रहे हैं जबकि ऐसा होना नहीं चाहिए। …

गाजर (Carrot) खाने के कई फायदे हैं। यह स्वास्थ्य के लिए बहुत फायदेमंद माना जाता है। केवल यही नहीं बल्कि इसके बीज का तेल (Carrot Seed Oil) भी कई तरह के स्वास्थ्य लाभ प्रदान करता है। जी हाँ, यह आपकी त्वचा और बालों के लिए बहुत फायदेमंद होता है। आप …

कहते हैं चिंता चिता के समान है. ये मुहावरा सभी ने सुना होगा. लेकिन आज भी अधिकतर लोग इस पर गौर नहीं करते हैं. स्ट्रेस हमें अंदर से तोड़ सकता है और ये इतना खतरनाक हो सकता है कि आपको डिप्रेशन तक ले जाए. वहीं भारत में अधिकतर ये सोचा …

कोरोना महामारी और लॉकडाइन के चलते कई लोगों का वजन बढ़ा है. गलत खानपान, लाइफस्टाइल की वजह से अक्सर लोगों का वजन बढ़ता है. अधिकतर लोग वजन को कंट्रोल में रखने के लिए खाना पीना कम खाते हैं इससे उन्हें कमजोरी महसूस होने लगती है. इसलिए वजन को नियंत्रण में …

नारियल का तेल न सिर्फ बालों को हेल्दी बनाता है बल्कि इससे त्वचा भी खूबसूरत बनती है. रोजाना नारियल का तेल लगाने से कई फायदे मिलते हैं. नारियल तेल का इस्तेमाल कुकिंग के अलावा कई ब्यूटी प्रोडक्ट्स में किया जाता है. त्वचा पर नारियल का तेल लगाने से दाग धब्बे …

क्या आप भी अपने दिन की शुरुआत एक कप चाय या कॉफी के साथ करते हैं. लेकिन क्या आप ये जानते हैं कि चाय, कॉफी, जैसी चीजों का सेवन सुबह खाली पेट करने से सेहत को नुकसान पहुंच सकता है. वहीं सुबह खाली पेट एक गिलास पानी के साथ दिन …

किशमिश का सेवन सिर्फ बड़ों के लिए ही फायदेमंद नहीं होता है बल्कि इससे बच्चों को भी कई सेहत लाभ मिलते हैं. ड्राई फ्रूट्स में किशमिश का इस्तेमाल सबसे ज्यादा लोग करते हैं. इसका इस्तेमाल स्वीट, डेजर्ट, हलवा, मिठाई, खीर, पुलाव आदि में खूब किया जाता है. वहीं अंगूर को …

हल्दी का उपयोग हर भारतीय घर में होता है. दूध से लेकर सब्जियों तक हल्दी का प्रयोग किया जाता है ताकि शरीर स्वस्थ रह सके. इसके पीछे का कारण है हल्दी में होने वाले एंटी इन्फ्लेमेटरी और एंटी ऑक्सीडेंट्स के गुण. वहीं हल्दी का प्रयोग वजन कम करने के लिए …