लाइफस्टाइल

समय से पहले सफेद होना एक समस्या बनता जा रहा है। आपके बालों के सफ़ेद या सफ़ेद होने के पीछे कई कारण हैं, लेकिन इससे निपटने के लिए आप केवल इतना ही कर सकते हैं। जबकि एक त्वचा विशेषज्ञ इस मुद्दे को भीतर से सुलझाने के लिए सबसे अच्छा व्यक्ति …

मानसून में आपको अपने खाने-पीने का बहुत ख्याल रखने की जरूरत होती है. इस मौसम में सबसे ज्यादा बीमारियां और इंफेक्शन होने का खतरा रहता है. बारिश में कई फल और सब्जियां ऐसी होती हैं जिन्हें खाने से आपको बचना चाहिए. हरी पत्तेदार सब्जियां बारिश में नहीं खानी चाहिए. इसके …

बारिश के मौसम में आपको अपनी त्वचा को  अच्छा रखने के लिए स्क्रब करना चाहिए, और आज हम आपके लिए कुछ ऐसे ही खास टिप्स लेकर आए है। यह आपको मृत त्वचा से छुटकारा पाने में मदद करता है, जिससे सेल टर्नओवर बढ़ता है। जब आप अपनी त्वचा को स्क्रब …

सामग्री : ओट्स- 3/4 कप (पिसे हुए), सूजी- 2 टेबलस्पून, लाल मिर्च पाउडर- 1 टीस्पून, जीरा पाउडर- 1 टीस्पून, हल्दी पाउडर- 1 टीस्पून, धनिया पाउडर- 1 टीस्पून, नमक- स्वादानुसार, मेथी की पत्ती- 2 कप (कटी और धुली हुई), हरी मिर्च- 1 बारीक कटी, दही- 3 टेबस्सपून, पानी- आवश्यकतानुसार तड़के के …

एलोवेरा जेल औषधीय गुणों से भरपूर होता है, इसलिए इसका इस्तेमाल सेहत, त्वचा, बालों के लिए किया जाता है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि एलोवेरा डायबिटीज़ के मरीज़ों के लिए फायदेमंद होता है? जी हां, आपने सही पढ़ा। कई शोध में पता चला है कि एलोवेरा के इस्तेमाल से …

अनाज और दाल को हवाबंद कंटेनर में ठंडी, सूखी जगहों पर स्टोर करने की सलाह दी जाती है. लेकिन, तमाम कवायद और सावधानी बरतने के बावजूद उसमें रेंगते हुए कीड़े दिखाई दे सकते हैं. बारिश के मौसम में नमी के कारण कीड़े चावल में फंस जाते हैं. उसके चलते चावल खाने …

हल्दी हर किचन में आसानी से मिल जाती है. हम सभी हल्दी के फायदे को जानते हैं. ये न सिर्फ स्वाद बढ़ाने के लिए इस्तेमाल की जाती है, बल्कि स्वास्थ्य की समस्याओं में भी राहत मिलती है. लेकिन क्या आपको मालूम है कच्ची हल्दी की जड़ या कच्ची हल्दी के …

सामग्री : घी- 1 टीस्पून, हींग- 1/4 टीस्पून, जीरा- 1 टीस्पून, साबुत धनिया- 1 टीस्पून, हल्दी पाउडर- 1/2 टीस्पून, लाल मिर्च पाउडर- 1 टीस्पून, टमाटर कटे हुए- 1 कप, हरी मिर्च- 2-3, लौकी- 500 ग्राम, नमक- स्वादानुसार, धनिया पत्ती- गार्निशिंग के लिए विधि : प्रेशर कुकर को गर्म कर लें …

आजकल ज्यादातर लोग थायराइड की बीमारी से परेशान रहते हैं। थायराइड ग्रंथि थायरोक्सिन नामक हार्मोन से बनती है। थायराइड साइलेंट किलर होता है। इसके लक्षण बहुत देर से नजर आते हैं। ज्यादातर लोग थायराइड की बीमारी का इलाज करने के लिए महंगी महंगी दवाइयों का सेवन करते हैं। जिसमें उनके …

लहसुन का इस्तेमाल खाने के स्वाद को बढ़ने के लिए जाता है, इसके इस्तेमाल से किसी भी सब्जी का स्वाद दोगुना हो जाता है, पर क्या आपको पता है की लहसुन हमारी सेहत के लिए भी बहुत फायदेमंद होता है, ये एक नेचुरल औषधि के रूप में काम करता है …