लाइफस्टाइल

International Yoga Day: बेहद असरदार योगासन

     आजकल कि भागती-दौड़ती लाइफ में लोगों के पास न तो अपने लिए समय है और न ही अपनों के लिए. आज जो बीमारियां फैल रही हैं उससे लड़ने के लिए हमें खुद को फिट रखने कि जरूरत है. इसके लिए आप को हेल्दी डाइट और रोजाना एक्सरसाइज करना …

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सुंदर त्वचा और बालों के लिए आवश्यक है योगाभ्यास

आज योग दुनिया भर में लोकप्रिय है, क्योंकि यह हमारी आधुनिक जीवन शैली के लिए प्रासंगिक है, खासकर तनाव कम करने और फिटनेस हासिल करने के मामले में। इसके कई लाभ हैं, क्योंकि ऐसा कहा जाता है कि यह एकाग्रता और ध्यान में सुधार करता है और इसलिए, प्रदर्शन स्तर। …

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International Yoga Day: शिल्पा शेट्टी के 10 योग पोज से मोटिवेशन

बॉलीवुड एक्‍ट्रेस और योगा एक्सपर्ट शिल्‍पा शेट्टी कुंद्रा उन बॉलीवुड डीवाज़ में से एक है जो अपनी फिटनेस और टोंड बॉडी के लिए जानी जाती हैं. उनके फैंस ही नहीं, बल्कि बॉलीवुड सेलेब्स भी उनकी फिटनेस के दीवाने हैं. वह खुद को फिट रखने के लिए हेल्दी डाइट और फिटनेस …

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प्रकृति का अजूबा है पातालकोट, जानें इसकी रहस्‍यमयी दुनिया के बारे में

स्वर्ग और नर्क ये सब आपको किताबी बातें या फिर कोई कहानी लगती होगी. लेकिन ये बात सच है. हमारे धार्मिक पुराणों में स्‍वर्ग लोक और पाताल लोक का वर्णन मिलता है. ऐसा माना जाता है की स्वर्गलोक बहुत ही अच्छा है और वहीं देवता निवास करते हैं. इसके ठीक …

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इन 6 आटों से बनाएं सुपर हेल्दी रोटी, 7वें दिन तक कम हो जाएगा वजन

इंडियन फूड के चर्चे तो आज विदेशों तक में हो रहे हैं. भारतीय खाने में इतनी चीजें हैं जो खा कर हम थक जाएंगे मगर खाने की वैरायटी कभी खत्म नहीं होगी. कश्मीर से लेकर कन्याकुमारी तक सभी राज्यों में अलग-अलग व्यंजन प्रसिद्ध हैं. लेकिन रोटी सभी जगह खायी जाती …

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बुजुर्गों को कम नींद से डिमेंशिया और जल्दी जान जाने का होता है डर

ऐसे बुजुर्ग जिन्हें हमेशा नींद के लिए संघर्ष करते और रात में बार-बार जागते देखने को मिला है, उनमें डिमेंशिया यानी मनोभ्रंश विकसित होने या किसी भी वजह से जल्दी मरने का जोखिम ज्यादा हो सकता है। एक नए अध्ययन के नतीजे यही बताते हैं। जंहा जर्नल ऑफ स्लीप रिसर्च …

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Exclusive: पुराने और नए सिक्कों से पैसे कमाने का ट्रेंड, जानिए सच्चाई 

कोई वेबसाइट खोलिए या किसी दोस्त से मिलिए, एक चीज काफी चर्चा में है आजकल। पुराने नोट और सिक्कों के बदले पैसा कमाने की। बताया तो यहां तक जा रहा है कि यह शौक आपको लखपति बना सकता है लेकिन इसमें सच्चाई कितनी है यह वही बता सकते हैं जिन्होंने …

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ये फूड डिलीवरी कंपनी जल्द ड्रोन से पहुंचाएगी खाना, ट्रायल पूरा

बाइक और साइकिल से खाना पहुंचाने वाली कंपनी अब जल्द ही हवाई सेवा के माध्यम से घर तक खाना पहुंचाएगी। जी हांं, फूड डिलीवरी कंपनी स्वीगी जल्द ही फूड और मेडिकल पैकेज के लिए हवाई ट्रायल शुरू कर चुकी है। लोगों को जल्दी और सुरक्षित तरीके सामान की डिलीवरी हो …

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स्मृति ईरानी का बॉडी ट्रांसफॉर्मेशन देख फैंस के मुँह से निकला OMG

‘क्योंकि सास भी कभी बहू थी’…. ये सीरियल तो हर डेली सोप लवर को याद होगा और उसमें सबका फेवरेट किरदार तुलसी भी. टीवी की फेवरेट बहू से लेकर केंद्रीय मंत्री स्मृति ईरानी इस बार अपने दमदार भाषण के लिए नहीं बल्कि अपने गज़ब के बॉडी ट्रांसफॉर्मेशन के लिए चर्चा …

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करीना कपूर खान के खिलाफ ट्विटर पर क्यों छिड़ी जंग?

हमारा देश आज जिस संकट को झेल रहा है उसको दरकिनार कर कुछ लोगों ने बॉलीवुड इंडस्ट्री की एक बड़ी और बेहतरीन अदाकारा को अपना निशाना बना लिया है. वो किस लिए? क्योंकि उन्होंने अपने किरदार के लिए बड़ी रकम की मांग कर दी.. बस! किरदार है सीता का और …

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