लाइफस्टाइल

यदि आप पूरी तरह से आश्वस्त हैं कि आप नियमित रूप से सभी आवश्यक पोषक तत्वों को अपनी प्लेट में डाल रहे हैं, तो यहां कुछ बाहरी कारक हैं जिनकी आपको जांच करनी चाहिए जो आपके नाखूनों को नुकसान पहुंचा सकते हैं- 1. Toxic nail paints: हर्बल उत्पाद चुनें और …

लगभग पूरे देश में मॉनसून आ चुका है। इस मौसम में लोग ज्यादातर तले हुए पकौड़े, चटपटे स्‍नैक्‍स, कचौरियां और तरह-तरह के पकवान खाने में दिलचस्पी रखते हैं। जो लोग मोटापे के शिकार हैं, वो भी इस मौसम में इन चीज़ों से दूरी नहीं बना पाते हैं। नतीजा उनका मोटापा …

पुदीना हमारे दिन के तनाव को शांत कर सकता है और त्वचा देखभाल विभाग में अपनी शक्ति बढ़ा सकता है। पुदीने के पत्ते विटामिन ए और सी से भरपूर होते हैं जो आपकी त्वचा की रंगत को बढ़ाने में मदद करते हैं और सुस्ती से लड़ सकते हैं। मुँहासा प्रवण …

सेहतमंद रहने के लिए संतुलित आहार अनिवार्य है। लापरवाही बरतने पर कई बीमारियां दस्तक देती हैं। खासकर खानपान में पोषक तत्वों की कमी के चलते व्यक्ति दुर्बल होने लगता है। विशेषज्ञों की मानें तो अनुचित खानपान की वजह से मोटापा और दुबलेपन की समस्या होती है। अगर संतुलित मात्रा से …

सामग्री : सूजी- 1 कप, दही- 1/2 कप, प्याज- 1/2 (कटे हुए), हरी मिर्च- 2 (बारीक कटा), टमाटर- 1(बारीक कटा), शिमला मिर्च- 1 (कटी हुई), धनिया पत्ती- 1/2 कप (बारीक कटा), ब्रेड स्लाइस- 6-8, लहसुन की कलियां- 5-6, गाजर- 1 (कद्दूकस की),मक्खन- 1/2 कप, पानी- 1/2 कप, नमक- स्वाद अनुसार …

आधुनिक समय में लोगों की जीवनशैली में व्यापक बदलाव हुआ है। इंटरनेट की दुनिया में लोग देर रात तक जागते हैं और अगली सुबह देर तक सोते हैं। साथ ही अनुचित खानपान के चलते शरीर को आवश्यक तत्वों की पूर्ति नहीं होती है। इससे शरीर में पोषक तत्वों की कमी …

एलोवेरा का उपयोग कई घरेलू उपचारों और उत्पादों में दशकों से किया जा रहा है और यहां 5 तरीके दिए गए हैं जिनका उपयोग आप अपने स्किनकेयर और हेयरकेयर रूटीन में कर सकते हैं। अपने शीतलन गुणों के लिए जाना जाता है, इस प्राकृतिक रूप से निकाले गए पत्ते में …

जब आराम से भोजन की बात आती है, तो राजमा चावल के एक पौष्टिक कटोरे से बढ़कर कुछ नहीं है। राजमा लाल राजमा है, जिसे विभिन्न भारतीय मसालों के साथ एक गाढ़ी ग्रेवी में पकाया जाता है। यह समृद्ध व्यंजन जब एक कटोरी गर्म और फूले हुए चावल के साथ …

आज के समय में हर महिला और पुरुष दोनों ही अपनी त्वचा को लेकर बेहद ही चिंतित रहते है, ऐसे में बात फेशियल की आए तो इस बात का ध्यान दिया जाना चाहिए की हम किस टाइप का फेशियल प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करना चाहिए…..  1) क्लासिक फेशियल: इसे “क्लीन अप 101” …

        उस बार जब मायके में गैस से गरम कढहैया (कढाई) हटानी थी तो बिना कपड़ा सपडा ढूंढे तुरन्त ही समसी से पकड एक्सपर्ट की तरह उतार दी। काहे न हो ऐसा ,सालों साल उसी समसी से भगोने सगोने सब उतारे थे। जो कहीं कोई डिब्बा डिब्बी …