लाइफस्टाइल

वजन में कमी,एक मजबूत एवं लचीला शरीर, सुन्दर चमकती त्वचा, शांतिपूर्ण मन,अच्छा स्वास्थ्य-जो आप चाहते हैं,योग आपको देता है।योग को केवल कुछ आसनो द्वारा आंशिक रूप से समझा जाता हैं परंतु इसके लाभ का आंकलन केवल शरीर स्तर पर समझा जाता हैं|हम ये जानने में असफल रहते हैं कि योग …

लगातार धूल-मिट्टी के सम्पर्क में रहने और आयली स्किन के कारण आपके चेहरे की स्किन के सभी पोर्स ओपन हो जाते है जिसके कारण चेहरे की पूरी खूबसूरती ख़राब हो जाती है, स्किन के पोर्स खुलने के कारण स्किन पर पिम्पल्स, ब्लैक हैड्स और व्हाइट हैड्स की समस्या हो जाती …

सर्दियों के मौसम में चेहरे की खास देखभाल करनी पड़ती है इसलिए आज हम आपको बताने जा रहे है कि आप कच्चे दूध की मदद से कौन-कौन से फेसपैक तैयार कर सकते है. साथ ही पा सकते है खूबसूरत निखरी हुई त्वचा, तो चलिए जानते है इन खास फेसपैक के बारे …

ठण्ड के मौसम में  ब्यूटी से जुडी बहुत सारी समस्याएँ आने लगती है, ऐसे में बाल भी ड्राई हो जाते है. बालो के रूखे होने के बहुत सारे कारण हो सकते है जैसे कि खान पान में गड़बड़ हॉर्मोन्स में बदलाव आदि. बालो के ड्राई होने पर बालो की चमक …

सर्दियों के मौसम में स्किन बहुत ज़्यादा ड्राई हो जाती है, स्किन के ड्राई होने के कारण बहुत सारी समस्याओ का सामना करना पड़ता है. इसलिए अगर आप भी ठंड के मौसम में अपनी स्किन की ड्राईनेस से परेशान है तो अपनी स्किन पर पैट्रोलियम जेल का इस्तेमाल करे, ये …

आजकल हर कोई अपनी डेली लाइफ में स्मार्टफोन इस्तेमाल करते हैं, लेकिन कुछ लोग ऐसे भी होते है जो अंधेरे में काफी समय तक स्मार्टफोन का इस्तेमाल करते रहते हैं, अगर आप भी ऐसा करते है, तो आपको हम बताना चाहेंगे कि अंधेरे में या देर रात स्मार्टफोन का इस्तेमाल …

ठण्ड के मौसम में अक्सर लड़किया अपनी एड़ियों के फटने की समस्या से परेशान रहती  है, एड़ियों के फटने के कारण कभी कभी स्किन इंफेक्शन होने का भी खतरा होता है. इसके अलावा दिनभर धूल मिटटी के सम्पर्क में रहने के कारण भी  पैरों की त्वचा सख्त होकर फटने लगती …

कभी कभी कुछ लड़कियों के चेहरे या शरीर पर सफ़ेद दाग हो जाते है. इन दागो के होने का कारण कैल्शियम की कमी हो सकती है, इन दागो को विटिलिगो भी कहा जाता है. बहुत से लोग इन दागो को दूर करने के लिए कई तरह की दवाओं का सेवन …

ठण्ड के मौसम में  डैंडर्फ, रूखे बाल और स्किन, फटे होंठ जैसी समस्याएं सामने लगती है, इस मौसम में अक्सर लड़कियों को होंठो  के फटने की समस्या हो जाती है, लड़कियां अपने होंठों को मुलायम बनाने के लिए बहुत सारी क्रीम और लिप बाम का इस्तेमाल करती है. पर इनसे …

थकान, प्रदूषण और बढ़ती उम्र की वजह से कई ऐसी समस्याएं पैदा होती हैं, जो आंखों की सुंदरता को प्रभावित करती हैं। अगर शुरू से ही कुछ बातों का ध्यान रखा जाए तो इससे आपकी आंखों की खूबसूरती बरकरार रहेगी। जब भी हम किसी से पहली बार मिलते हैं तो …