लाइफस्टाइल

अपने पूरे दिन की थकान अगर आप भी एक गिलास गन्ने का रस पीकर मिटाते हैं तो थोड़ा सावधान हो जाइए। वैसे तो गन्ने का रस एक गुणकारी पेय है। इसमें कैल्शियम, पोटैशियम, आयरन, मैग्नेशियम और फॉस्फोरस जैसे कई आवश्यक पोषक तत्व पाए जाते हैं। साथ ही गन्ने का रस …

अगर आपको बार-बार चीजें भूलने  की आदत हो रही है तो वक्त आ गया है कि आप अपने खान-पान पर ध्यान दें। आज के दौर में जब हमें प्यास लगती है तो हम पानी की जगह मीठे पेय पदाथों को चुनते हैं। जो  हमारे लिए खतरा बनते जा रहे हैं। …

बेल के कई फायदें बताए गए हैं। हालांकि ज्यादातर लोगों को सिर्फ यही पता होता है कि इस फल का इस्तेमाल सिर्फ लू भगाने के लिए किया जाता है। जबकि इसका इस्तेमाल सेहत बनाने से लेकर अपने सौंदर्य निखारने तक के लिए किया जा सकता है।ये भी पढ़े: चाय उतार सकती …

आंख हमारे शरीर का सबसे खूबसूरत और महत्वपूर्ण अंग है। आप लगभग हर काम को आंखों से ही कर पाते हैं।ये भी पढ़े: अगर आपको रखना है लिवर को दुरुस्त तो रोजाना करें ये छोटा सा काम, मिलेगा लाभ  लेकिन उम्र के बढ़ने, आंखों पर ज्यादा Stress देने और प्रदूषण स्तर …

कहते हैं प्यार में लोग अंधे हो जाते हैं. यानी सब कुछ सामने होते हुए भी वो आने वाले खतरों को देख नहीं पाते और यही वजह है कि रिश्ता कम समय में ही टूट जाता है. ऐसा आपके साथ न हो, इसलिए किसी रिलेशनशिप में आने से पहले खुद …

अगर आप भी कॉफी पीना पसंद करते हैं तो यह खबर पढ़कर एक कप और कॉफी पी लें, क्योंकि स्वास्थ्य विशेषों का कहना है कि दो से तीन कप कॉफी बिना दूध या चीनी मिलाए पीने से लिवर संबधी रोग का खतरा कम हो जाता है, जिसमें लिवर का कैंसर …

अगर आप सुबह की सैर के लिए उठ नहीं पाते हैं तो चिंता की बात नहीं। शोधकर्ताओं ने आपकी इस परेशानी का हल ढूंढ लिया है। एक शोध में यह पाया गया है कि रोजाना विटामिन सी के सेवन से मोटापे से ग्रस्त लोगों को वही फायदा प्राप्त हो सकता …

अगर आप हर समय थका हुआ महसूस करते हैं या फिर अपने मोटापे को लेकर परेशान हो रहे हैं। तो खूब पानी पीजिए। जी हां लेकिन ये पानी जागते समय नहीं बल्कि सोने से पहले पीएं।ये भी पढ़े: जानिए: कौन सा फल कब खाने से आपको मिलेगा दोगुना लाभ सोने से …

अक्सर डॉक्टर अच्छी सेहत बनाए रखने के लिए हमें फल खाने की सलाह देते हैं। पर क्या आप जानते हैं कि अगर ये फल सही समय पर ना खाएं जाए तो ये हमें फायदा करने की जगह नुकसान भी पहुंचा सकते हैं।ये भी पढ़े: पराग मिल्क फूड्स ने लांच किया है …

नई दिल्ली। आपने अक्सर पुरषों को महिलाओं और लड़कियों पर बुरी नज़र डालते देखा होगा। राह चलते लड़के लड़कियों को ताड़ते और कमेंट पास करते चलते हैं। लड़कियां बिचारी चुपचाप समाज और इज्जत के डर से आगे बढ़ जाती हैं। लेकिन आज हम आपको एक ऐसी जगह के बारे में …