लाइफस्टाइल

ब्लडप्रेशर के अनियंत्रित होने के कारण कई तरह की स्वास्थ्य समस्याएं पैदा होती हैं, इसमें से ही एक समस्या है- विजन लास या आंखों की रोशनी जाने की। हमारे देश में लगभग 23 प्रतिशत आबादी हाइपरटेंशन से प्रभावित है। इससे स्पष्ट है कि हाइपरटेंशन के चलते होने वाली आंखों की …

क्या आपने कभी ध्यान दिया है कि जब आपका मूड खराब होता है या आप बहुत परेशान होते हैं, तो आपका पेट भी खराब हो जाता है? या जब आप बहुत खुश होते हैं, तो पेट में भी गुदगुदी का एहसास होता है? तो आपको बता दें कि ऐसा आपके …

जब 1922 में तूतनखामुन की कब्र खोली गई, तो सभी हैरान रह गए थे। कुछ ही समय बाद, अजीबोगरीब घटनाएं सामने आईं- कब्र खोलने वाले कई लोगों की रहस्यमय तरीके से मौत हो गई। इससे “फराओ का श्राप” की अफवाह फैल गई, जिसमें कहा गया कि जो भी मिस्र के …

मेनिनजाइटिस एक गंभीर और जानलेवा बीमारी है। इस बीमारी से दुनिया भर में लाखों लोगों की मौत हो जाती है। मेनिनजाइटिस को दिमागी बुखार भी कहते हैं। इसके लक्षण दिखने के कुछ ही घंटे में व्यक्ति की जान चली जाती है। आपको बता दें क‍ि ये बीमारी बैक्टीरिया के कारण …

बॉलीवुड के सुपरस्टार सलमान खान अपनी फिल्मों के साथ अपनी फिटनेस के लिए भी काफी पसंद किए जाते हैं। हाल ही में ‘भाईजान’ ने कपिल शर्मा के शो में ऐसा खुलासा किया जिसने सभी को चौंका दिया। दरअसल, उन्‍हें देखकर लगता नहीं है वो इतने गंभीर बीमारी से जूझ रहे …

भारत में चाय-कॉफी के शौकीनों की कमी नहीं है। ज्‍यादातर लोगों के द‍िन की शुरुआत ही इससे होती है। सुबह-सुबह चाय हो या कॉफी, इसकी चुस्‍की से मानो द‍िन ही बन जाता है। ये न स‍िर्फ इंड‍िया में बल्कि व‍िदेशों में भी खूब पसंद की जाती है। हालांक‍ि इन्‍हें सीमित …

हमारी स्किन हमारी त्वचा का हाल बयां करती हैं। हमारी सेहत से जुड़ी कई परेशानियों की वॉर्निंग हमारी स्किन हमें पहले ही दे देती है। हां, यह बात अलग है कि हम उन संकेतों को अनदेखा कर देते हैं। ऐसे ही अगर शरीर में विटामिन-डी की कमी हो जाए, तो …

हेल्दी रहने के लिए जितना जरूरी अच्छा खान-पान है, उतनी ही जरूरी नींद भी है। हालांकि, आजकल की बिजी लाइफस्टाइल और स्ट्रेस के कारण नींद पूरी न होने की समस्या आम हो चुकी है। ज्यादातर लोग रात को देर तक जागते हैं या ठीक से नींद न आने की समस्या …

Breast Cancer एक खतरनाक बीमारी है। आमतौर पर ब्रेस्‍ट कैंसर को मह‍िलाओं से ही जोड़कर देखा जाता है। हालांक‍ि ये गंभीर बीमारी पुरुषों को भी हो सकती है। अगर सही समय पर इलाज न हो तो मरीज की मौत तक हो जाती है। वैसे तो पुरुषों में ये बीमारी कम …

शरीर को सेहतमंद रखने के ल‍िए व‍िटाम‍िन्‍स और म‍िनरल्‍स की खास जरूरत होती है। एक भी चीजों की कमी होने पर हमें कई तरह की समस्‍याओं का सामना करना पड़ सकता है। अगर व‍िटाम‍िन डी की बात करें तो ये हमारे शरीर के ल‍िए बेहद जरूरी है। ये न केवल …