लाइफस्टाइल

तनाव आपको सिर्फ मानसिक तौर पर परेशान नहीं करता, बल्क‍ि आपके शरीर को भी यह कई तरह प्रभावित करता है, खासतौर से हमारे पेट को। आपने कई बार गौर किया होगा कि जब आप उदास होते हैं, तो आपको भूख कम लगती है या जरूरत से ज्यादा लगती है। परीक्षा से …

किसी के शरीर पर पड़े अनचाहे नीले निशान हेल्थ के लिए परेशानी का कारण बन सकते हैं। नीले निशान बढ़ती उम्र, पोषण की कमी, हेमोफिलिया और कैंसर जैसी बीमारी का लक्षण भी हो सकते हैं। कई लोग शरीर पर पड़े नीले निशान तो अंधविश्वास के नजरिये से भी देखतें हैं …

खट्टा ढोकला लाइट डाइट में शामिल होता है और सफर के दौरान उल्‍टी और जी मचलने जैसी समस्‍याएं भी नहीं होंगी। अगर आप सफर कर रहे है तो स्‍नैक्‍स के तौर पर रास्‍ते में खाने के लिए खट्टा ढोकला ले जा सकते है। जी हां नाम से ही स्‍वाद आ …

अक्सर अगर किसी के दांत अच्छे और साफ-सुथरे होते हैं तो लोग आपकी तारीफ करते नहीं थकते हैं। दांत अच्छे होते हैं तो आपकी Smile भी अच्छी लगती हैं। दांत आपके चेहरे को एक परफेक्ट लुक देते हैं। लेकिन क्या आपको पता है आपके दांतों से भी आपके भविष्य का …

कैलिफोर्निया: शादीशुदा लोगों के लिए सेक्स लाइफ काफी अहम मानी जाती है। खासकर मर्द अपनी सेक्स लाइफ को लेकर हमेशा से चिंतित रहते हैं। सेक्स लाइफ को बेहतर करने के लिए पुरूष हर संभव कोशिश करता है, पर हम अब आपको सेक्स लाइफ से जुड़ी एक ऐसी बात बताने जा रहे …

हाथ की लकीरों को देख कर आपका भविष्य बताया जा सकता है। इतना ही नहीं आपकी हथेली पर अनेको रोज छिपे होते हैं। जिस तरह हाथों की उंगलियों के आकार को देख आपका कैरेक्टर पता चल जाता है उसी तरह नाखूनों पर बने निशान भी बहुत कुछ कहते हैं। नाखूनों …

सोना किसे पसंद नहीं है? कभी गर्मियों की खामोश दोपहर में? कभी सर्दियों की मनोहारी सुबह में? कभी बरसात की रात में जब बरसते पानी की आवाज़ आपके कानों में गुनगुनाती रहती है? कभी दफ्तर में कीबोर्ड पर टिक टिक के शोर में आप सोना चाहते हैं तो कभी गाडी …

अभी तक आपको पता था कि सांभर में तड़का लगाने के लिए, पोहे का स्वाद बढ़ाने के लिए कढ़ी पत्ते का इस्तेमाल किया जाता है। मगर कढ़ी पत्ते में कई ऐसे तत्व पाए जाते हैं जो सेहत के लिए किसी वरदान से कम नहीं हैं।   यही नहीं इसका इस्तेमाल …

बॉडी को साफ रखने और ताजगी बनाए रखने के लिए रोज सुबह नहाना एक अच्छी आदत होती है। लेकिन अगर आप सोने से पहले नहीं नहाते है तो इस खबर को पढ़ने के बाद आप नहाना शुरू कर देंगे…  कई बार देखा जाता है कि लोग नींद न आने की …

नई दिल्ली| कैल्शियम और आयरन हमारे शरीर की हड्डियों को मजबूत बनाए रखने और शरीर में खून की कमी को रोकने में मददगार होते हैं। अगर आप स्वादिष्ट तरीके से कैल्शियम और आयरन का सेवन करना चाहते हैं तो तिल, सूखे आडू और आलूबुखारा के जूस का सेवन कीजिए। ओरिफ्लेम …