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बच्चे अक्सर कुछ भी खाने पीने में बहुत ही नखरे करते हैं. ऐसे में माओं को हर वक्त यही चिंता रहती है कि अपने बच्चों के लिए वह ऐसा क्या बनाएं, जिसे उनके बच्चे पसंद के साथ खा लें, और उनके बच्चे के शरीर को भरपूर मात्रा में पोषण भी …

यदि आप प्रतिदिन 20 ग्राम यानी मुट्ठी भर नट्स खाते हैं, तो हृदय रोग के होने का खतरा लगभग 40 फीसदी, कैंसर 15 फीसदी और समय से पहले मौत के खतरे को 22 फीसदी तक कम कर सकता है। इससे सांस संबंधी बीमारी के कारण होने वाली मौत का खतरा …

अगर आप दिल से जुड़ी किसी बीमारी से पीड़ित हैं या फिर सर्दियों की मार झेलना आपके बस की बात नहीं तो इस रामबाण सब्जी की मदद लें। ये सब्जी न सिर्फ शरीर में बढ़ते कोलेस्ट्रॉल को बल्कि डायबिटीज के मरीजों के लिए भी वरदान है। ठंड से छुटकारे के …

दूध मतलब गाय का दूध या भैंस का दूध। क्या दूध का कोई अन्य विकल्प नहीं है? दूध का अन्य विकल्‍प है, मगर इस आेर हम कम ही ध्यान देते हैं। एक अध्ययन में यह बात सामने आई है कि ‘सोया मिल्क’ प्लांट आधारित सबसे अच्छा दूध का विकल्प है। …

हल्दी के एंटी-सेप्टिक गुण से हम सब परिचित हैं। चोट का दर्द हो या खांसी, हल्दी वाली दूध का नुस्‍खा आज भी उतना ही कारगर है, जितना की वर्षों पहले था। लेकिन क्या आपको पता है कि हल्दी आपकी याद्दाश्त को भी बढ़ाती है।  हल्दी में पाया जाने वाला ‘करक्यूमिन’ …

-अगर आप दाल में सिर्फ जीरे का तड़का लगाती हैं, तो अब दाल में बारीक कटा हरा धनिया और थोड़ा घी भी मिलाएं। दाल का स्वाद और रंग दोनों बढ़ जाते हैं। -रायता तो आप अक्सर बनाती होंगी, लेकिन इसे और ज्यादा स्वादिष्ट बनाने के लिए, इसमें साबुत जीरे और …

रेलवे में बड़े पैमाने पर खाली पदों पर भर्तियां की जाएंगी। रेल मंत्रालय के बयान में कहा गया है कि लोको पायलट, टेकनीशियन आदि के 89409 पद भरे जाएंगे। उम्मीदवारों के लिए न्यूनतम शैक्षिक योग्यता 10वीं और आईटीआई रखी गई है।रेल मंत्रालय ने ग्रुप सी में लेवल 1 और 2 की भर्तियों के लिए सबसे बड़ी नियुक्ति …

भारतीय नौसेना में मरीन कमांडो के पद पर 15 वर्ष सेवा दे चुके रमेश चंद्र भट्ट ओखलकांडा ब्लॉक के युवाओं को सैन्य प्रशिक्षण देकर भारतीय सेना के लिए कमांडो तैयार कर रहे हैं। उनकी मेहनत का असर भी युवाओं में दिखने लगा है।मूलरूप से बागेश्वर ग्राम बिलौना के रहने वाले …

कोवरी जल विवाद पर सुप्रीम कोर्ट आज अपना निर्णय सुना सकता है. इसे देखते हुए कर्नाटक और तमिलनाडु में सुरक्षा व्यवस्था कड़ी कर दी गई है. कावेरी जल विवाद ट्राइब्यूनल ने इस मसले पर 5 फरवरी को अपना अंतिम आदेश दिया था, जिसे कर्नाटक और तमिलनाडु दोनों राज्यों ने सुप्रीम …

हिजबुल मुजाहिद्दीन के मुखिया सैय्यद सलाउद्दीन पर पद छोड़ने का दबाव बनाया जा रहा है। खुफिया सूत्रों से मिली जानकारी के अनुसार लश्कर-ए-तैय्बा और जैश-ए-मोहम्मद उसे पद खाली करने के लिए कह रहे हैं। इसे पाकिस्तान में रहकर भारत के खिलाफ आंतकी साजिश रचने वाले संगठनों के बीच बढ़ती प्रतिद्वंदिता के तौर पर देखा जा …