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कितने लोगों के लिए : 4पाचन शक्ति को करना है मजबूत तो रोजाना खाएं इन 10 में कुछ फाइबर वाले फूड… सामग्री : दूध- 1 लीटर फुलक्रीम खरबूजा- 1 मध्‍यम आकार का खूब मीठा कॉर्न फ्लोर- 2 बड़ा चम्मच फ्रेश क्रीम- 1 कप वनीला- एसेंस 2-3 बूंद चीनी- 3/4 कप …

कितने लोगों के लिए : 4अगर आप जिम करते हैं तो खाएं ये 6 चीजें, ताकि बना रहे आपका स्‍टेमिना… सामग्री : चिकन- 2 टेबल स्‍पून (महीन कटा हुआ) बूंदी- 2 टेबल स्‍पून (रायते वाली फीकी ) दही- 100 ग्राम तेल- 2 टेबल स्‍पून हरी- धनिया 1 टेबल स्‍पून (महीन …

हम आप को स्‍टेमिना बढ़ाने वाले छह पौष्टिक अहारों के बारे में बताने जा रहे हैं। जिम करते हैं तो खाएं ये 6 चीजें ताकि बना रहे आपका स्‍टेमिना पाचन शक्ति को करना है मजबूत तो रोजाना खाएं इन 10 में कुछ फाइबर वाले फूड… 1 उबले आलू उबले आलू …

इन सारे फूड को अपने रोजमर्रा के खाने में शामिल करके आप अपने पाचन तंत्र को स्‍वस्‍थ बनाये रह सकते हैं।आलू चाट खाकर बोर हो गए हैं तो अब घर पर बनाएं चटपटी ‘BASKET CHAAT’… मक्‍का इसमें करीब 4 प्रतिशत तक फाइबर होता है इसलिए इसका सेवन जरूर करें। इन …

जो भी छात्र कॉलेजों में नहीं हो पा रहे दाखिले को लेकर परेशान है अब उनके लिए खुशखबरी है, पढ़िए ये खबर…  कुछ ही देर में शुरू होने जा रहा है भारत-पाक का महामुकाबला, दांव पर है टीम इंडिया का खिताब.. दरअसल, कॉलेजों में चल रहे यूजी-पीजी के दाखिले में …

जीएसटी के कुछ टैक्स स्लैब ऐसे हैं जिसे लेकर व्यापारियों में जबरदस्त असंतोष है. नयी कर प्रणाली में अधिकतम टैक्स स्लैब 28 प्रतिशत का है और सरकार ने मार्बल-ग्रेनाइट उद्योग को इसी कैटेगरी में रखा है. औसतन करीब 10 से सीधे 28 प्रतिशत की बढ़ोत्तरी सुनने के बाद व्यापारी डरे …

इंदिरा गांधी मेडिकल कॉलेज एंड रिसर्च इंस्टीट्यूट में स्टाफ नर्स के पदों पर भर्तियां निकली हैं। अप्लाई करने के लिए इच्छुक उम्मीदवार इस तरह आवेदन कर सकते हैं-  अभी अभी: CBSE के रिजल्ट में आई बड़ी गड़बड़ी, फिर से करे जा रहे है वेरिफिकेशन.. पद का नाम: स्टाफ नर्स पदों की …

Ludhiana: आमतौर पर ऐसा फिल्मों में होता है, जैसा हाईवोल्टेज ड्रामा शनिवार को शहर के मल्हार रोड स्थित बसंत रिजॉर्ट में आधे घंटे तक चला।शादी के दिन दूल्हा-दुल्हन के साथ स्टेज पर हो गई ऐसी घटना, जिसकी वजह से हुआ बवाल… वहां दूसरी शादी रचा रहे पंजाबी सिंगर विशाल कुमार …

इन दिनों यूपी के कानपुर जिले में एक ‘लेडी सिंघम’ अपने तेवर और कार्रवाई के जुदा अंदाज से बड़ी ही तेजी से पॉपुलर हो रही है। कानपुर के बाहर भी इनकी चर्चा होने लगी है। बेहद कम समय में अपनी अलग पहचान बना चुकी इस लेडी सिंघम से आज हम आपको रूबरू करा रहे हैं…   सीएम योगी …

मेष राश‌ि :आज कोई बड़ा निवेश करने से बचें  आज आप अपने साथी को बाहर घूमने जाने के लिए मना ही लेंगे। आपको चाहिए कि आप किसी ऐतिहासिक स्थान पर जाकर पुरानी यादों को फिर से ताजा करें। जहां पर भी आप जायेंगे वास्तव में वहां आप तरोताजा हो जाएंगे। …