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कितने लोगों के लिए : 4अब बनाये मूंग का पोहा नाश्ते में और प्रोटीन की कमी को करे दूर सामग्री : कटहल- 500 ग्राम बेसन- ½ कप तेल- ¾ कप पुदीने के पत्ते- ¼ कप हरा धनिया- 2 से 3 टेबल स्पून (बारीक कटा) हरी मिर्च- 2 से 3 (बारीक …

81 शिव मंदिरों के कारण मण्‍डी को ‘छोटी काशी’ भी कहते हैं। यहां की झीलें पर्यटन मानचित्र में अपना खास महत्‍व रखती हैं। चलते हैं इन खूबसूरत झीलों की सैर पर… रिवालसर झील : हिन्दू, बौद्ध और सिखों का सांझा तीर्थस्थल यह झील तीन धर्मो हिन्दू, बौद्ध और सिखों का …

कितने लोगों के लिए : 3अब बनाये मूंग का पोहा नाश्ते में और प्रोटीन की कमी को करे दूर सामग्री : 2 आम 500 ग्राम, दूध 1/2 लीटर, क्रीम 1 कप 200 ग्राम, चीनी 1/2 कप 100 ग्राम, कार्न फ्लोर 2 टेबल स्पून। विधि : सबसे पहले दूध को किसी …

कितने लोगों के लिए : 2निम्बू के चावलों से बढ़ाये अपने खाने का स्वाद,जानिये कैसे बनाये.. सामग्री : 4 अंडे उबले हुए, 2 मध्यम आकार के प्याज का पेस्ट, 3 मध्यम आकार के टमाटर का पेस्ट, 2 तेज पत्ते, 3 लौंग, ½ टीस्पून जीरा, 1 इंच दालचीनी, 2 छोटी इलायची …

हम भले ही कितने अलग अलग प्रकार के व्यंजन बना ले. पर निम्बू वाले चावल खाने का मजा कुछ और ही है. इसलिए आज हम आपको लेमन राइस को बनाने के तरीके के बारे में बताने जा रहे हैं.अब बनाये मूंग का पोहा नाश्ते में और प्रोटीन की कमी को करे …

मूंग प्रोटीन का बहुत बड़ा सोर्स है. मूंग को नियमित रूप से खाना चाहिए. आप चाहे तो दाल बनाने के अलावा इसे दूसरी कोई डिश बनाकर भी सेहतमंद बन सकते है. मूंग को सुबह के समय नाश्ते में खाना ज्यादा फायदेमंद होता है. आप चाहे तो मूंग का पोहा भी बना सकती है. इसके …

कुछ स्पेशल डिश की बात हो और इडली का नाम ना आये ऐसा तो हो ही नहीं सकता क्योकि इडली तो सबकी पसंदीदा डिश में से एक होती है. पालक की इडली स्वाद में बहुत टेस्टी और हेल्दी होती है इसलिए इसे घर में बनाएं और सबको खिलाएं. आइए हम …

गर्मी के दिनों में डिहाइड्रेशन की समस्या होना आम है. मुस्लिम समुदाय का रमजान का पवित्र महीना शुरू हो गया है. इस दौरान दिन में न कुछ खाया जाता न कुछ पीया जाता है. रमजान गर्मियों में है इस कारण डिहाइड्रेशन की समस्या होने की आशंकाए बढ़ जाती है. इसलिए …

चिरौंजी का सेवन हमारे स्वास्थ्य के लिए बहुत फायदेमंद होता है. यह केवल हमारी सेहत को ही लाभ नहीं पहुंचाती है बल्कि स्किन के लिए भी इसका इस्तेमाल बहुत फायदेमंद होता है.चिरोंजी के इस्तेमाल से पिम्पल्स की समस्या से छुटकारा मिलता है.फिल्म ‘बेवॉच गर्ल’ प्रियंका अब हॉलीवुड फिल्म में आएंगी …

जम्मू-कश्मीर में किसी बड़े हमले की आशंकाओं के मद्देनजर एलर्ट जारी किया गया है। उच्च स्तरीय सूत्रों से मिली जानकारी के केंद्रीय गृह मंत्रालय और खुफिया विभाग के इनपुट्स के अनुसार जम्मू कश्मीर में सार्वजनिक स्थानों और सेना के कैंपों पर आतंकी हमले की आशंका जताई गई है।  बीसीसीआई पर नाराज …