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ऐसे व्यक्ति जो बिस्तर पर लेटने के 30 मिनट या इससे भी कम समय में सो जाते हैं और रात में एक बार से ज्यादा नहीं जागते, समझिए उन्हें अच्छी नींद आती है। ऐसे व्यक्ति की सेहत भी ठीक रहती है। यह शोधकर्ताओं का कहना है। अमेरिका के गैर-लाभकारी नेशनल …

आज कल काफी सारी लड़कियां खूबसूरत फिगर पाने के लिये जी जान से कड़ी मेहनत कर रही हैं। ऐसे में बहुतों ने तो खाना पीना भी छोड़ रखा है। मगर ऐसा करना सेहत के लिये बहुत बुरा हो सकता है। यदि आप रोज डिनर में मूंग दाल और पालक का …

आज कल की दिनचर्या इतनी खराब हो गई है कि लोग बिना समय खाना खाने लगे हैं और बैठे-बैठे रहने से यह खाना सही तरीके से पच भी नहीं पाता और फिर आपके सामने मोटे जैसी समस्या पैदा होने लगती है और फिर हम पतले होने के लिए न जाने …

नाश्ते में तो आप हर बार कुछ नया बनाते होंगे। लेकिन हर बार कि तरह आखिर बनता तो पुराना ही होगा। जिसे खा-खा कर आप के साथ आपके पूरे परिवार वाले तक बोर हो चुके होंगे। तो क्यों न इस बार उन्हे कुछ नया खिलाएं तो चलिए इस बार हम …

150 ग्राम पनीर एक कप मैदा एक छोटा चम्मच तेल आधा छोटा चम्मच बेकिंग पाउडर दो चम्मच मक्खन एक बारीक कटा हुआ प्याज दो बारीक कटी हुई हरी मिर्च एक छोटा चम्मच कद्दूकस किया पत्तागोभी एक छोटा चम्मच कद्दूकस किया गाजर एक बड़ा चम्मच शिमला मिर्च एक बारीक कटा हुआ …

लखनऊ: समाजवादी पार्टी के पूर्व मंत्री व गैंगरेप के आरोपी व रहे गायत्री प्रसाद प्रजापति को पॉक्सो कोर्ट से जमानत मिल गई है। उनके दो साथी पिंटू और विकास को भी एक-एक लाख रुपए पर बेल मिली है। गायत्री को बीते 15 मार्च को गिरफ्तार किया गया था जहां उन्हें …

नई दिल्ली। रिलांयस जियो एक बार फिर बड़ा धमाका करने को तैयार है। मीडिया रिपोर्ट की मानें तो मुकेश अंबानी की कंपनी अब केबल टीवी की दुनिया में कूदने की तैयारी में है। जियोकेयर डॉट नेट में छपी रिपोर्ट के मुताबिक जल्द ही रिलायंस जियो की डीटीएच सेवा पेश हो …

उत्तर प्रदेश के मुख्यमंत्री योगी आदित्यनाथ मंत्रिमंडल की चौथी कैबिनेट बैठक मंगलवार शाम 5 बजे लोकभवन में होगी। पहली 3 बैठकों में कई अहम फैसलों के बाद इस मीटिंग से भी खासी उम्मीदें हैं। सुकमा अटैक में कई जवान हुए शहीद, छत्तीसगढ़ के लिए आज रवाना होंगे राजनाथजानकारी के अनुसार …

New Delhi : जज्बा होता है कुछ कर गुजरने का… यू हीं नहीं लोग मिसाल बनते हैं… कुछ ऐसी ही कहानी है भारत की महिला धावक मन कौर की जिनकी उम्र 101 साल है औऱ उन्होंने उम्र को मात देते हुए जित लिया है गोल्ड मेडल। न्यूजीलैंड के ऑकलैंड शहर …

उत्तर प्रदेश के चिकित्सा एवं स्वास्थ्य मंत्री सिद्धार्थ नाथ सिंह ने लखनऊ के डा. राम मनोहर लोहिया अस्पताल में गर्भवती महिला की मृत्यु पर कड़ा रुख अपनाते हुए महानिदेशक चिकित्सा एवं स्वास्थ्य पद्माकर सिंह को तत्काल एक समिति गठित करके पूरे प्रकरण की बारीकी से जांच कर रिपोर्ट शाम तक …