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फिटनेस के लिए लोग आजकल क्या-क्या नहीं कर रहे हैं। डॉग लोगा से लेकर रेंगने तक, अपने शरीर को फिट रखने के लिए लोग सभी हदें पार करने को तैयार हैं। यूनाइटेड किंगडम में भी एक अनोखा फिटनेस ट्रेंड शुरू हुआ है। यहां सभी लोग अपने कपड़े उतार कर एक्सरसाइज …

हर देश की अपनी मान्यताएं और कानून होते हैं और वहां उनका सख्ती से पालन होता है। लेकिन कई ऐसे भी देश हैं जिनके कानून काफी अजीबोगरीब हैं। आपको बताने जा रहे हैं कुछ ऐसे ही विचित्र कानून जो शादी के लिए बनाए गए हैं।  अमेरिका के कैलिफॉर्निया, टेक्सस, कॉलराडो …

इंसानों की फनी फोटोज तो आप सभी ने खूब देखी होंगी। लेकिन क्या कभी पक्षियों और जानवरों की ऐसी फोटोज देखीं हैं जो आपको हंसने को मजबूर कर दें। जानें-माने फोटोग्राफर्स द्वारा खींची गई ये तस्वीरें इतनी मजेदार हैं कि आप चाह कर भी अपनी हंसी नहीं रोक पाएंगे। आप …

संडे ब्रेकफास्ट में बनाये पनीर पालक पराठा भारत सरकार ने एक रात में उड़ाए चीन के होश, अगर आज हुआ युद्ध तो मिनटों में…. सामग्री : डेढ़ कप मैदा, डेढ़ कप गेंहू का आटा, 2 कप पालक, आधा टी स्पून नीबू का रस, 2 टे.स्पून घी, 1 टी स्पून नमक। भरावन …

आज हम आपको बताने जा रहे है मसाला नूडल्स डोसा की रेसिपी के बारे में. यह बच्चों के साथ-साथ बड़ो को भी खूब पंसद आता है. जानिए मसाला नूडल्स डोसा रेसिपी – साम्रगी 2-3 कप दोसा बैटर 1 कप पत्ता गोभी (उबली हुई) 1 कप धनिया (बारीक कटा हुआ) संडे …

अगर आपका हीमोग्लोबिन कम है तो आपको अपनी डायट में खजूर जरूर लेना चाहिए। खजूर न केवल खाने में अच्छे लगते हैं, बल्कि यह न्यूट्रीशियन से भरपूर भी हैं। इसमें भरपूर मात्रा में आयरन, पोटैशियम, कैल्शियम, मैगनीशियम, विटामिन ए और विटामिन बी होता है। यहां पढ़ें खजूर ड्रायफ्रूट बर्फी बनाने …

वैसे तो पैनकेक का नाम सुनते ही मुंह में मीठा-मीठा पानी आ जाता है। लेकिन अगर यही नमकीन हो जाए तो कैसा रहेगा? जी हाँ, आज हम आपको नमकीन पैनकेक के बारे में बताएंगे। ये स्‍वादिष्‍ट तो होगा ही साथ ही साथ फायदेमंद भी होगा। ये व्यंजन खाने से दो …

रेड वाइन लोगों को ज्‍यादा पसंद आती है। वहीं शराब न पीने वाले लोग इससे छूते तक नहीं। यह केवल एक स्वादिष्ट शराब के रुप में ही नहीं बल्कि हमारे स्वास्थ के लिए भी बहुत अच्छी होती हैं। इसका सही सेवन करने की जरूरत होती है। इससे आप एक अच्छी …

लंदन। उम्र बढ़ने के साथ दिमाग सिकुड़ता जाता है और दिमाग की कोशिकाएं नष्ट होती जाती हैं। इसका असर हमारे सीखने और याददाश्त पर पड़ता है। ऐसे में भूमध्यसागरीय आहार जिसमें फल, सब्जियां, जैतून का तेल और मछली शामिल हैं, से लाभ मिलता है। शोधकर्ताओं का कहना है कि भूमध्यसागरीय …

खजूर को सुखा कर बनाए गए छुहारे स्वास्थ्य के लिए बहुत लाभदायक होते हैं। वैसे तो मेवा सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होती है। उसी प्रकार इसमें भी अनेकों गुण हैं। इसका  सेवन किसी भी मौसम में  किया जा सकता है। इससे अनेकों रोग दूर होते हैं। इनका प्रयोग सर्दियों …