Uncategorized

सर्दियों में ही नहीं, हमेशा खाते रहना चाहिए बाजरे के व्‍यंजन। यह सेहत के लिए बहुत लाभकारी होता है। इसे खाने से ऊर्जा बढ़ती है। काफी देर तक भूख भी नहीं लगती। यह कोलस्ट्रॉल लेवल को कंट्रोल करने में मदद करता है। इसे खाने से हड्डियों में कैल्शियम की कमी …

मीठा खाने के नाम पर चॉकलेट सुनते ही मुंह में पानी आ जाता है। इससे बनी कोई भी चीज हो, हम खुद को रोक ही नहीं पाते और तुरंत खाने का मन करने लगता है। वहीं कहीं सफर पर हों या यूं ही किसी काम में व्‍यस्‍त हों, नारियल खाना …

नाश्ते में गर्मागर्म कुरकुरे आलू कटलेट हो तो क्या बात है. यह बहुत ही पौष्टिक नाश्ता है जो बाहर से कुरकुरा और अंदर से मुलायम होता है और इसे आलू और हरी सब्जियों से बनाया जाता है. सामग्री 1 किलो- आलू 1 किलो- मटर 1/2 किलो- छेना 1 बड़ी चम्मच- …

पनीर टिक्का बेहद ही टेस्टी डिश है. इसे आप बड़े शौक से खाते होंगे. लेकिन आप ने कभी पनीर टिक्का मखमली खाया है. यह बहुत ही लाजवाब रेसिपी है. सुबह हो या शाम आप कभी भी बना कर खा सकती हैं. सामग्री डेढ़ कप- पनीर 50 मिमी के टुकड़ो में कटे …

अदरक को खाने का स्वाद बढ़ाने के लिए इस्तेमाल किया जाता है। जहां अदरक हमारे खाने कै टेस्ट बढ़ा देता है, वहीं ये हमारी सेहत को भी ठीक करने का काम करता है।   अदरक में मौजूद कई तत्व होते है, जिनमें से एक जिंजरोल भी है। यह तत्व हमे …

हाथ या पैर का सुन्न हो जाना बहुत ही कष्टदायक होता है। लेकिन घबराइए नहीं क्योंकि सरल घरेलू उपचार की मदद से इसका इलाज किया जा सकता है।    1. घरेलू उपचार: कभी-कभी हाथ या पैर के सुन्न होने पर स्पर्श संवेदना में कमी आ जाती है। इसके साथ ही …

दवाओं को अगर पानी के साथ न लेकर जूस के साथ लेने की आदत है, तो इसे सुधार लीजिए, क्योंकि इससे दवाओं का असर कम हो सकता है। इंडियन मेडिकल एसोसिएशन के महासचिव व एचसीएफआई के अध्यक्ष पद्मश्री डॉ.के.के. अग्रवाल के मुताबिक, अंगूर का रस शरीर में कुछ दवाओं को …

बीते दिन मंगलवार को लखनऊ में एक आतंकी वारदात के बाद आज बुधवार को आतंकी की तस्वीर सामने आई है. इस उग्रवादी को यूपी में एंटी टेरर स्कॉड ने मार गिराया है. आतंकी का नाम सैफुल्ला बताया गया है. यही है वो बड़ा आतंकी, जिसने लखनऊ में एटीएस को दी …

सोशल मीडिया अब अपनी आवाज उठाने के सशक्त माध्यम बन चुका है.. चाहे वो आम आदमी हो या फिर फौजी और पुलिसकर्मी.. जिन लोगो की आवाज कही नहीं सुनी जाती है वो पोस्ट या विडियो के माध्यम से अपनी आवाज को सोशल मीडिया पर डाल देते है और उसके बाद …

इस घोर कलयुग में किसी पर भी विश्वास करना नामुमकिन है। जो आपको आपका सबसे बड़ा शुभ चिंतक कहता है या फिर जिस पर आप सबसे ज़्यादा भरोसा करते हैं वास्तव में वो ही आपको सबसे तगड़ा झटका दे सकता है। स्वीडन में रहने वाली एक महिला जॉकी हेलेना स्टाल …