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हमारी पूरी बॉडी हड्डियों के ढांचे पर टिकी है, इसलिए हड्डियों का स्ट्रांग होना बहुत आवश्यक होता है। हड्डियों को स्ट्रांग रखने के लिए कैल्शियम तथा विटामिन डी की जरुरत होती है। विटामिन डी के लिए सूरज की किरणें सबसे उचित स्रोत हैं, परन्तु इसके लिए भोजन में भी कुछ …

ये तो सभी जानते हैं कि प्रतिदिन एक सेब खाना हेल्थ के लिए फायदेमंद होता है, किन्तु फिर भी बहुत कम लोग ही प्रतिदिन सेब या फलों का सेवन करते हैं। सही वक़्त पर रोजाना सेब खाने से हेल्थ अच्छी रहती है, बॉडी कई गंभीर बीमारियों से भी बची रहती …

पुलिस व एसओजी की टीमें लगाकर नशे के सौदागारों के खिलाफ कार्रवाई को अंजाम दे रही हैं। बुधवार को जहां एसओजी ने पाटी पुलिस के साथ मिल कर करीब 12 किलो चरस बरामद करते हुए तीन लोगों को गिरफ्तार किया, वहीं शुक्रवार देर शाम टनकपुर पुलिस के साथ मिल कर एक …

पंजाब का औद्योगिक शहर देशभर में सबसे रोमांटिक शहर है। लुधियाना को देशभर में सबसे रोमांटिक शहर है। ट्विटर के कन्वर्सेशन रिप्ले 2019 में लुधियाना सबसे रोमांटिक शहर के तौर पर उभरा है। ट्विटर इंडिया की ओर से किए गए एक अध्ययन में यह बात सामने आई है। यह भी …

सभी नीम के बारे में तो जानते ही हैं कि यह एक औषधीय से भरपूर वृक्ष है। गर्मियों में नीम के वृक्ष की छांव ठंडक तो देती ही है, साथ-साथ इस वृक्ष की छाल,पत्ती तथा फल सभी चीजें कई प्रकार से लाभदायक होती हैं। इस पेड़ के हर भाग को …

नेशनल काउंसिल फॉर टीचर एजुकेशन ने कई खाली पोस्ट पर वेकेंसी निकाली हैं। वे इच्छुक व्यक्ति जो एनसीटीई में जॉब करना चाहते हैं, वे ऑफिशियल पोर्टल के जरिये आवेदन प्रक्रिया को आखिरी दिनांक से पूर्व पूर्ण कर सकते हैं। आपको बता दें कि ये भर्तियां स्टेनोग्राफर ग्रेड सी, स्टेनोग्राफर ग्रेड …

छत्तीसगढ़ से दूसरे समुदाय के दो युवकों की ओर से झांसा देकर लाई गई तीन युवतियों को बजरंग दज कार्यकर्ताओं ने मुक्त कराया। बजरंगदल कार्यकर्ता इसे लवजेहाद बता रहे हैं। आरोपित दोनों युवकों को पुलिस को सौंप दिया है। युवतियों का कहना है कि युवकों से उनकी जान-पहचान मोबाइल की …

मोदी सरकार द्वारा लाए गए किसानों से जुड़े विधेयकों का जमकर विरोध हो रहा है. कांग्रेस से लेकर कई विपक्षी पार्टियां खुलकर सरकार के इस फैसले की निंदा कर रही हैं. इस बीच दिल्ली के मुख्यमंत्री अरविंद केजरीवाल ने भी विपक्षी पार्टियों से अपील की है. केजरीवाल का कहना है …

लोक जनशक्त‍ि पार्टी के अध्यक्ष चिराग पासवान के एक बयान ने बिहार की राजनीति में खलबली मचा दी है. अब बिहार चुनाव से ठीक पहले एनडीए के कुनबे में कलह होती दिख रही है. उपभोक्ता मामलों, खाद्य और सार्वजनिक वितरण के वर्तमान कैबिनेट मंत्री राम विलास पासवान के बेटे चिराग पासवान …

कोरोनावायरस के प्रकोप के बाद, दुनिया भर के लोग चीन पर आरोप लगा रहे हैं। हाल ही में, चीन में एक नई बीमारी ने लोगों को जकड़ लिया है। चीन के उत्तर-पश्चिमी प्रांत के कई हजार लोगों को ब्रूसेलोसिस, एक जीवाणु रोग के लिए सकारात्मक परीक्षण पाया गया है, इसके …