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मानव बॉडी का आधार हड्डियां होती हैं और हड्डियों के निर्माण में अहम किरदार होता है कैल्शियम का . हड्डियों से संबंधित करीब हर समस्या के कारण होती है पोषण में कैल्शियम की कमी. लेकिन यह कमी बॉडी में एक दिन में नहीं, बल्कि निरंतर खानपान में लापरवाही के वजह …

इस समय कोरोना महामारी ने अपना खौफ दुनियाभर में फैला दिया है. लोग इससे डरे हुए हैं. ऐसे में कई लोग तो ऐसे हैं जो जीने की उम्मीद ही खोते चले जा रहे हैं. वहीं कई लोगों ने अपने जीवन को जीने का अंदाज तक बदल डाला है. वैसे ऐसे …

चिनहट के मटियारी में सोमवार देर रात सगे भाइयों ने युवक की गला रेत कर हत्या कर दी। एसीपी विभूति खंड स्वतंत्र कुमार सिंह के मुताबिक मटियारी निवासी आशीष कुमार पर उनके छोटे भाइयों आलोक और अंकुर ने हमला बोला था। सोमवार देर रात में किसी बात को लेकर सगे …

बीते वर्ष अनदेखी के पश्चात् जाने माने मशहूर शूटर जसपाल राणा के नाम की अनुशंसा मिनिस्टर ऑफ़ स्पोर्ट्स द्वारा गठित सिलेक्शन कमिटी ने इस साल द्रोणचार्य पुरस्कार के लिए किया है. 13 कोचों के नाम की अनुशंसा की गई है. बीते वर्ष नेशनल राइफल एसोसिएशन ऑफ़ इंडिया ने राणा का …

रिपब्लिकन ने अपने प्राइम टाइम कन्‍वेंशन में अमेरिकी नागरिकों को सचेत किया है कि अगर राष्ट्रपति डोनाल्ड ट्रंप अपना दूसरा कार्यकाल नहीं जीतते हैं, तो अमेरिका का भविष्‍य अंधकारमय हो जाएगा। 

कुमाऊं में सड़ हादसों में दो लोगों की जान चली गई। एक घटना नैनीताल जिले के ओखलकांडा ब्लॉक की है तो दूसरी बागेश्वर जिले। ओखलकांडा ब्लॉक में देर रात फारेस्ट विभाग की जीप लेकर जा रहा चालक अनियंत्रित होकर सौ मीटर नीचे की सड़क पर जा गिरा। वह रात भर …

दिल्ली के मुख्यमंत्री अरविंद केजरीवाल ने उत्तराखंड की जनता से जुड़ने के लिए एक मिनट का ऑडियो मैसेज जारी किया है। इसमें वह आम आदमी पार्टी की सरकार बनने के बाद दिल्ली में सुधरी स्वास्थ्य, शिक्षा व सड़कों की स्थिति की जानकारी देने के साथ ही बेहतर उत्तराखंड बनाने का …

मेष- आज आपके लिए दौड़-भाग बढ़ेगी. सेहत पर ध्यान दें. आज आप अपनी वाणी पर नियंत्रण रखें. वृषभ- आज आपको संपत्ति में लाभ होगा. नौकरी में अनुकूलता आएगी. आज आपको आपका रुका हुए धन भी मिल सकता है.   मिथुन- आज आपकी सभी मुश्किलें हल होंगी. धन लाभ होगा. इसके अलावा आज आपकी …

कोरोना का प्रकोप कायम है। वायरस हर रोज कई की जान ले रहा है। वहीं, सैकड़ों मरीज को बीमार बना रहा है। रविवार को 24 घंटे में 712 मरीज संक्रमण की चपेट में आए। वहीं, 13 की जान चली गई। इसमें दस शहर निवासी हैं। शहर में मरीजों की पहचान …

कोरोना काल में फिट रहना बेहद जरुरी हो गया हैं. आज के समय में हर कोई स्वस्थ रहना चाहते हैं और फिट रहने के लिए वो लोग बेहद कुछ करते भी हैं. शरीर में ज्यादा फेट के वजह से कई समस्या होने का भी खतरा बना रहता है. वहीं, लोग …