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अधिक मात्रा में प्रोटीन खाने से हो सकता है सेहत को नुकसान

प्रोटीन हमारे शरीर के लिए एक बहुत ही महत्वपूर्ण तत्व होता है. शरीर की अच्छी ग्रोथ के लिए प्रोटीन युक्त आहारों का सेवन करना बहुत जरूरी होता है, पर अगर शरीर में प्रोटीन की मात्रा ज्यादा हो जाए तो इससे शरीर को बहुत सारे नुकसान हो सकते हैं. एक रिसर्च के अनुसार अधिक मात्रा में प्रोटीन का सेवन करने से हाई प्रोटीन लो कार्ब में बदल जाते हैं. जिससे धीरे-धीरे शरीर में फैट जमा होने लगता है. लंबे समय तक प्रोटीन का सेवन करने से वजन कम करना मुश्किल हो जाता है. 1-अगर आप अधिक मात्रा में प्रोटीन युक्त आहार का सेवन करते हैं तो आपके शरीर में फाइबर की कमी होने लगती है. जिससे पेट से जुड़ी समस्याएं हो सकती हैं. ज्यादा मात्रा में प्रोटीन का सेवन करने से आपको कब्ज की समस्या भी हो सकती है. 2-अधिक मात्रा में प्रोटीन का सेवन करने से हड्डियों को कैल्शियम की प्राप्ति नहीं हो पाती है. जिससे हड्डियों को पूरी तरह से एनर्जी नहीं मिलती है. जिसके कारण धीरे-धीरे हड्डियां कमजोर होने लगते हैं. 3- हाई प्रोटीन का सेवन करने से शरीर में कोलेस्ट्रॉल और सेचुरेटेड फैट की मात्रा ज्यादा हो जाती है. जिससे दिल की बीमारियों के होने का खतरा बढ़ जाता है.

प्रोटीन हमारे शरीर के लिए एक बहुत ही महत्वपूर्ण तत्व होता है. शरीर की अच्छी ग्रोथ के लिए प्रोटीन युक्त आहारों का सेवन करना बहुत जरूरी होता है, पर अगर शरीर में प्रोटीन की मात्रा ज्यादा हो जाए तो इससे शरीर को बहुत सारे नुकसान हो सकते हैं. एक रिसर्च …

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पाकिस्तान: बेटी मरियम के साथ पाकिस्तान लौटेंगे नवाज, हवाईअड्डे पर ही होगी गिरफ्तारी

सत्ता से बेदखल कर दिए गए और भ्रष्टाचार के आरोपी पाकिस्तान के पूर्व प्रधानमंत्री नवाज शरीफ और उनकी बेटी मरियम नवाज आज पाकिस्तान लौटेंगे. मरियम ने पाकिस्तान वापसी के लिए अपनी उड़ान का ब्योरा आठ जुलाई को मीडिया से साझा किया था. उन्होंने कहा कि वह इत्तेहाद एयरवेज की उड़ान ईवाई-243 से शुक्रवार शाम 6.15 बजे लाहौर हवाईअड्डा पहुंचेंगी. वहीं पाकिस्तान के कानून मंत्री अली जफर ने कहा है कि अपदस्थ प्रधानमंत्री नवाज शरीफ और उनकी बेटी मरयम को देश के किसी भी हवाईअड्डा पर पहुंचने के बाद गिरफ्तार कर लिया जाएगा. दरअसल, उन्हें भ्रष्टाचार के एक मामले में दोषी ठहराया गया है. राष्ट्रीय जवाबदेही ब्यूरो (एनएबी) ने यह भी घोषणा की है कि इन दोनों लोगों के लाहौर पहुंचने पर वह उन्हें गिरफ्तार कर लेगा. गौरतलब है इस्लामाबाद स्थित जवाबदेही अदालत ने शरीफ और मरयम को एवेनफिल्ड संपत्ति भ्रष्टाचार मामले में क्रमश: 10 साल और सात साल की सश्रम जेल की सजा सुनाई थी. मरियम के खिलाफ सजा का ऐलान होने के बाद 25 जुलाई को होने जा रहे चुनाव के लिए उन दो सीटों पर पीएमएल-एन ने नए उम्मीदवारों के नाम की घोषणा की है जिसपर मरियम चुनाव लड़ने वाली थीं. नवाज की वापसी से पहले पाकिस्तान मुस्लिम लीग-नवाज (PML-N) के कम से कम 100 नेताओं और कार्यतकर्ताओं को बुधवार रात ही हिरासत में ले लिया गया. सबसे ज्यादा गिरफ्तारियां लाहौर से हुई हैं.

सत्ता से बेदखल कर दिए गए और भ्रष्टाचार के आरोपी पाकिस्तान के पूर्व प्रधानमंत्री नवाज शरीफ और उनकी बेटी मरियम नवाज आज पाकिस्तान लौटेंगे. मरियम ने पाकिस्तान वापसी के लिए अपनी उड़ान का ब्योरा आठ जुलाई को मीडिया से साझा किया था. उन्होंने कहा कि वह इत्तेहाद एयरवेज की उड़ान …

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चीन के केमिकल प्लांट में धमाका, 19 की मौत और 12 घायल

चीन में एक केमिकल प्लांट में हुए धमाके में 19 लोगों की मौत हो गई है वहीं 12 अन्य घायल हुए हैं। हादसा गुरुवार शाम दक्षिण-पश्चिमी प्रांत सिचुआन के चेंगडु से कुछ घंटों की दूरी पर स्थित इंटस्ट्रीयल पार्क में बनी यीबिन हेंगडा फैक्ट्री में हुआ। फिलहाल धमाके के कारणों का खुलासा नहीं हो पाया है लेकिन इसे एक और बड़ा औद्योगिक हादसा माना जा रहा है। हादसे के बाद घायलों को इलाज के लिए अस्पतालों में भर्ती करवाया गया है जहां उनकी हालत स्थिर बताई जा रही है। पुलिस ने मामला दर्ज कर इसकी जांच शुरू कर दी है। हालांकि, अब तक इस हादसे को लेकर कंपनी की तरफ से कोई आधिकारिक बयान नहीं आया है। दूसरी तरफ सोशल मीडिया में हादसे की तस्वीरें वायरल हो रही हैं। एक सरकारी बयान के अनुसार प्लांट में गुरुवार शाम हादसा हुआ और आग पर रात 11.30 बजे तक काबू पाया जा सका। बता दें कि चीन ने पिछले कुछ समय से औद्योगिक सुरक्षा को लेकर कई कदम उठाए हैं।

चीन में एक केमिकल प्लांट में हुए धमाके में 19 लोगों की मौत हो गई है वहीं 12 अन्य घायल हुए हैं। हादसा गुरुवार शाम दक्षिण-पश्चिमी प्रांत सिचुआन के चेंगडु से कुछ घंटों की दूरी पर स्थित इंटस्ट्रीयल पार्क में बनी यीबिन हेंगडा फैक्ट्री में हुआ। फिलहाल धमाके के कारणों …

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पनामा से लेकर मनी लॉड्रिंग और टैक्स चोरी में नवाज शरीफ का नाम, ये हैं आरोप

भ्रष्टाचार के मामले में दोषी करार दिए गए पाकिस्तान के पूर्व प्रधानमंत्री नवाज शरीफ शुक्रवार शाम को पाकिस्तान लौट रहे हैं. नवाज और उनकी बेटी मरियम को गिरफ्तार कर लाहौर लाया जा रहा है. आय से अधिक संपत्ति और भ्रष्टाचार के गंभीर मामलों में नवाज को 10 साल और मरियम को 7 साल की सजा सुनाई गई है. पनामा केस में पाकिस्तान की सुप्रीम कोर्ट ने नवाज शरीफ को दोषी करार दिया गया था. इसके बाद पाकिस्तान की सुप्रीम कोर्ट ने राष्ट्रीय जवाबदेही ब्यूरो (एनएबी) को नवाज पर केस दायर करने का आदेश दिया था. सुप्रीम कोर्ट के फैसले के बाद ही नवाज शरीफ ने प्रधानमंत्री का पद छोड़ दिया था और वह अपनी बीमार पत्नी के इलाज के लिए लंदन चले गए थे. दामाद-बेटे पर भी आरोप नवाज शरीफ को आजीवन चुनाव लड़ने से प्रतिबंधित किया गया है और वह किसी सार्वजनिक पद पर नहीं बैठ पाएंगे. वहीं उनकी बेटी मरियम शरीफ भी अब चुनाव नहीं लड़ पाएंगी. अदालत ने नवाज के दामाद को भी जेल की सजा सुनाई है और उनके 2 बेटों को भगोड़ा घोषित कर दिया. शरीफ के परिवार के विदेश में संपत्ति अर्जित करने के आरोपों की जांच के लिए संयुक्त जांच दल का गठन किया गया था और जेआईटी ने अपनी रिपोर्ट अदालत को सौंप दी थी. रिपोर्ट में कहा गया था कि शरीफ और उनके बच्चों का रहन-सहन उनके आय के ज्ञात स्रोत के मुताबिक नहीं है. रिपोर्ट में उनके खिलाफ भ्रष्टाचार का नया मामला दर्ज करने का सुझाव दिया गया था. नवाज परिवार पर पनामा में मनी लॉन्ड्रिंग करके पैसा जमाना करने और विदेश में संपत्ति बनाने का आरोप है. नवाज शरीफ की संतानों के पास विदेश की कई कंपनियों का स्वामित्व भी हैं. पनामा का यह मामला 1990 के दशक का है, जब नवाज शरीफ प्रधानमंत्री थे. हालांकि यह खुलासा साल 2016 में हुआ था. विदेश में अकूत संपत्ति पूर्व पीएम नवाज शरीफ के परिवार ने विदेश में भारी भरकम निवेश कर रखा है. उनकी बेटी मरियम को लंदन के पॉश इलाके एवेनफील्ड में काली कमाई से आलीशान फ्लैट खरीदने के मामले में ही सजा सुनाई गई है. उन पर इन फ्लैट्स को खरीदने के लिए पिता को उकसाने का आरोप है. इसके अलावा नवाज पर प्रधानमंत्री रहने के दौरान भारत में 4.9 अरब डॉलर जमा करने का भी आरोप है. शरीफ के खिलाफ तीन मामले पनामा पेपर लीक के बाद उनके खिलाफ चल रहे भ्रष्टाचार के 3 मामलों में एक एवेनफील्ड संपत्ति मामले में उन्हें कुछ ही दिन पहले एक अदालत ने 10 साल कैद की सजा सुनाई है. शरीफ परिवार लंदन के पॉश मेफेयर इलाके में चार अपार्टमेंट का मालिक है. इसके अलावा अल अजीजिया स्टील मिल और फ्लैगशिप इनवेस्टमेंट केस में भी उनका नाम है. इन मामलों में शरीफ पर मनी लॉड्रिंग, टैक्स चोरी और विदेशों में संपत्ति रखने का आरोप है.

भ्रष्टाचार के मामले में दोषी करार दिए गए पाकिस्तान के पूर्व प्रधानमंत्री नवाज शरीफ शुक्रवार शाम को पाकिस्तान लौट रहे हैं. नवाज और उनकी बेटी मरियम को गिरफ्तार कर लाहौर लाया जा रहा है. आय से अधिक संपत्ति और भ्रष्टाचार के गंभीर मामलों में नवाज को 10 साल और मरियम …

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आज PAK लौटते ही नवाज-मरियम होंगे गिरफ्तार, रावलपिंडी की इस जेल में रखे जाएंगे

पाकिस्ताव के पूर्व प्रधानमंत्री नवाज शरीफ अपनी बेटी मरियम नवाज के साथ आज लौट रहे हैं. नवाज और मरियम को भ्रष्टाचार के मामले में जेल की सजा सुनाई गई है. इन्हें पाकिस्तान पहुंचते ही गिरफ्तार किया जाएगा और रावलपिंडी की जेल में ले जाया जाएगा. नवाज और मरियम को रावलपिंडी की आदियाला जेल ले जाया जाएगा. आदियाला जेल रावलपिंडी की सेंट्रल जेल है. यह 1970-80 के दशक में जनरल मुहम्मद जिया उल हक के सैन्य शासन के दौरान बनी थी. आपको बता दें कि नवाज शरीफ पहले भी इस जेल में रह चुके हैं. 1999 में परवेज मुशर्रफ के तख्तापलट करने के बाद शरीफ को इसी जेल में ले जाया गया था. उनके अलावा इस जेल में पूर्व पाक पीएम यूसुफ रजा गिलानी और मुंबई हमलों का आरोपी जकी उर रहमान लखवी भी रह चुका है. नवाज और मरियम की वापसी को देखते हुए लाहौर एयरपोर्ट पर सुरक्षा बढ़ा दी गई है. नवाज की वापसी के समय लाहौर एयरपोर्ट के एंट्री और एग्जिट पॉइंट सील कर दिए जाएंगे. नवाज और मरियम को एयरपोर्ट से ही हवाई मार्ग से रावलपिंडी की आदियाला जेल ले जाया जाएगा. रावलपिंडी की जिस आदियाला जेल में नवाज और मरियम को रखा जाना है, वहां भी तैयारियां की गई हैं. बुधवार को इस जेल की बैरकों में सघन तलाशी अभियान चलाया गया. अगर रावलपिंडी की जेल में सुरक्षा व्यवस्था पुख्ता नहीं हुई तो नेशनल अकाउंटैबिलिटी बोर्ड (NAB) की टीम ने नवाज और मरियम के लिए दूसरी जेलों का विकल्प भी रखा है. सूत्रों के मुताबिक यहां पर उन्हें सुरक्षा कारणों से बस एक दिन ही रखा जाएगा. इसके बाद उन्हें एटॉक जेल ले जाया जाएगा. एटॉक जेल रावलपिंडी की डिस्ट्रिक्ट जेल है.

पाकिस्ताव के पूर्व प्रधानमंत्री नवाज शरीफ अपनी बेटी मरियम नवाज के साथ आज लौट रहे हैं. नवाज और मरियम को भ्रष्टाचार के मामले में जेल की सजा सुनाई गई है. इन्हें पाकिस्तान पहुंचते ही गिरफ्तार किया जाएगा और रावलपिंडी की जेल में ले जाया जाएगा. नवाज और मरियम को रावलपिंडी …

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तालिबानी हमले से 40 अफ़गानी सैनिक मारे गए

हमले के बाद तालिबान ने दावा किया है कि उसके लड़ाकों ने एक सैन्य ठिकाने और 11 चौकियों पर कब्जा जमा लिया है साथ ही 65 सैनिकों और कई स्थानीय पुलिसकर्मियों को मार डाला है. एक वरिष्ठ कमांडर ने कहा, ‘ हमारे पास ‘नाइट विजन गॉगल्स’ नहीं है इसलिए तालिबान, सैनिकों के काफी नज़दीक पहुंच रहे हैं और उन्हें पता नहीं चल पा रहा है.’

अफगानिस्तान के उत्तरी इलाके में देश के सुरक्षा बलों पर हुए तालिबान के हमलों में 40 सैनिक मारे गए हैं. रक्षा मंत्रालय के प्रवक्ता मोहम्मद रादमनीश ने बताया कि कुंदुज प्रांत के दास्त अर्शी जिला में आतंकवादी ‘नाइट विजन गॉगल्स’ का इस्तेमाल करते हुए कई अफगान सैन्य ठिकानों और चौकियों …

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पाक़िस्तान के नेता भारत का नाम लेकर कर रहे वोट अपील

भारत के पड़ोसी मुल्क पाक़िस्तान में आगामी इसी महीने में 25 जुलाई को आम चुनाव होने जा रहे हैं. इन चुनावों को लेकर वहां के तमाम राजनीतिक दल चुनाव प्रचार में जुटे हुए हैं. ज्यादातर नेताओं के प्रचार में भारत का नाम आ रहा है और भारत के नाम पर वह वोट अपील कर रहे है. पाकिस्तान के प्रमुख राजनीतिक दल पाकिस्तान मुस्लिम लीग नवाज से ताजा मामला जुड़ा हुआ है. यहाँ पर एक सभा में पीएमएलएन प्रमुख शाहबाज शरीफ ने भारत के खिलाफ जहर उगलते हुए कहा कि आज हिंदुस्तान जी-20 में जाता है तो उनके दिल में दर्द होता हैं. उन्होंने कहा कि भारत का पीएम मोदी वहां जा के खड़ा होता है और हम तमाशा देखते रह जाते हैं. यहां के प्रचार पर गौर करें तो पाएंगे कि तमाम नेता भारत की तरक्की से चिढ़े हुए नजर आते हैं. इसी बीच पूर्व प्रधानमंत्री नवाज शरीफ के भाई शाहवाज शरीफ ने कहा, 'पाकिस्तान की अर्थव्यवस्था लगातार गिर रही है, स्टॉक एक्सचेंज भी नीचे जा रहा है, हमारे रिजर्व केवल एक महीने का आयात कर सकते हैं. उन्होंने कहा हमारे निवेशक लंदन और दुबई वापस चले गए हैं और सोच रहे हैं कि 25 जुलाई को पाकिस्तान में क्या होने वाला है.'

भारत के पड़ोसी मुल्क पाक़िस्तान में आगामी इसी महीने में 25 जुलाई को आम चुनाव होने जा रहे हैं. इन चुनावों को लेकर वहां के तमाम राजनीतिक दल चुनाव प्रचार में जुटे हुए हैं. ज्यादातर नेताओं के प्रचार में भारत का नाम आ रहा है और भारत के नाम पर …

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बिहार गठबंधन पर अशोक गेहलोत के स्वर बदले

''सबको पता है कि गठबंधन क्यों होता है. आज कांग्रेस कमजोर है इसलिए ऐसी स्थिति है. कांग्रेस की आज मज़बूरी है कि उसे राजद या जदयू के साथ बात करनी पड़ रही है.'' ये शब्द थे भारतीय कांग्रेस कमेटी के संगठन महासचिव अशोक गहलोत ने जो उन्होंने पटना दौरे पर कहे थे. मगर अब गेहलोत के स्वर बदल रहे है . अब गहलोत ने कहा कि राजद से हमारा गठबंधन है और हमेशा ही रहेगा. बिहार में गठबंधन को लेकर दिए गए बयान से पलटते अशोक गहलोत ने राजद पर दिए बयान पर सफाई दी. उन्होंने कहा, 'मेरी कहने की भावना अलग थी. राजद और कांग्रेस हमेशा साथ खड़ी रहेगी. लालू जी के साथ को कांग्रेस कभी भूल नहीं सकती है. मैंने जो कहा था उसका मतलब मजबूरी के साथ नहीं था. मेरी भावना कांग्रेस को मजबूत करने की थी. कांग्रेस राज्य में मजबूत होना चाहती है. इससे लालू जी को भी इनकार नहीं होगा.' उन्होंने बिहार के सीएम नीतीश कुमार पर निशाना साधते हुए कहा कि जदयू को एक दिन पछतावा होगा. उन्होंने कहा कि सबको पता है कि नीतीश कुमार भाजपा के साथ सहज नहीं हैं. गठबंधन तोड़कर नीतीश कुमार ने बड़ा ब्लन्डर किया है. आज वह सांप्रदायिक ताकतों के साथ खड़े हैं. गहलोत ने कार्यकर्ताओं से कहा कि कांग्रेस को अकेले सरकार में लाने की कोशिश होनी चाहिए. कांग्रेस में कई नेताओं की उम्र ज्यादा हो गई है ऐसे में समय रहते कांग्रेस को सत्ता में लाने का संकल्प लें. गहलोत ने अमित शाह के पटना दौरे को लेकर कहा कि अमित शाह के स्वागत में खर्च होने वाले पैसे को लेकर ईमानदारी का चोला पहनने वाली भाजपा के नेताओं का इसका जवाब देना चाहिए.

”सबको पता है कि गठबंधन क्यों होता है. आज कांग्रेस कमजोर है इसलिए ऐसी स्थिति है. कांग्रेस की आज मज़बूरी है कि उसे राजद या जदयू के साथ बात करनी पड़ रही है.” ये शब्द थे भारतीय कांग्रेस कमेटी के संगठन महासचिव अशोक गहलोत ने जो उन्होंने पटना दौरे पर …

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चुनाव नतीजे से पहले गठबंधन भारत में संभव नहीं- येचुरी

महागठबंधन को लेकर माथापच्ची जारी है और जहा एक ओर बीजेपी अपनी रणनीति तैयार कर उसे अमलीजामा पहनाने में जुट गई है वही फ़िलहाल विपक्ष महागठबंधन के बाद एक्शन में आने के साथ सुस्त चाल से चल रहा है. इसी बीच माकपा महासचिव सीताराम येचुरी ने महागठबंधन की संभावना से ही इनकार कर दिया है. येचुरी ने कहा कि इस तरह का गठबंधन लोकसभा चुनावों के नतीजे की घोषणा के बाद ही हो सकता है. उन्होंने संवाददाता सम्मेलन में कहा, ‘मेरा यह मानना है कि भारत में चुनाव के पहले कोई भी महागठबंधन बनाना संभव नहीं है, क्योंकि हमारा देश विविधताओं वाला है.’ उन्होंने कहा, ‘इस बार भी आप वैसा ही देखेंगे, जैसा 1996 में देखने को मिला था जब संयुक्त मोर्चा ने सरकार बनाई थी और 2004 में जब संप्रग-1 सरकार बनी थी.’ येचुरी ने कहा कि देश के लोग केंद्र की ‘जनविरोधी सरकार’ से छुटकारा पाना चाहते हैं लेकिन ‘वैकल्पिक धर्मनिरपेक्ष लोकतांत्रिक सरकार’ लोकसभा चुनाव के बाद ही बन सकती है. माकपा महासचिव ने कहा कि क्षेत्रीय धर्मनिरपेक्ष ताकतें भी आम चुनाव के बाद एकसाथ आएंगी. हालांकि, उन्होंने वैकल्पिक धर्मनिरपेक्ष मोर्चा का नाम नहीं बताया. उन्होंने कहा, ‘हमारी पार्टी ने केंद्र सरकार को बाहर से समर्थन दिया था. हमने ऐसा 1989, 1996 और 2004 में किया था.'उन्होंने कहा, ‘तृणमूल और भाजपा में गुप्त तालमेल है और तृणमूल की भाजपा से लड़ने की विश्वसनीयता नहीं है.’ बिहार गठबंधन पर अशोक गेहलोत के स्वर बदले

  महागठबंधन को लेकर माथापच्ची जारी है और जहा एक ओर बीजेपी अपनी रणनीति तैयार कर उसे अमलीजामा पहनाने में जुट गई है वही फ़िलहाल विपक्ष महागठबंधन के बाद एक्शन में आने के साथ सुस्त चाल से चल रहा है. इसी बीच  माकपा महासचिव सीताराम येचुरी ने महागठबंधन की संभावना …

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पीएम कल से यूपी विजय के फॉर्मूले पर

2019 के आम चुनावों को लेकर हर पहलु पर तैयारी में जुटी बीजेपी उत्तर प्रदेश की 80 लोकसभा सीटों समय से पहले ही कूच करने के प्लान के साथ आगे बढ़ रही है. इसकी शुरुआत पीएम मोदी कल शनिवार से कर रहे है. 14 जुलाई से पीएम मोदी पूर्वांचल दौरे का आगाज कर रहे है. इस मुहीम में 4 साल की सरकार का रिपोर्ट कार्ड, क्षेत्रों में वाराणसी, मिर्जापुर और आजमगढ़ के दौरे, रैलियों और सार्वजनिक सभाओं का किया जाना, इंदिरा गांधी प्रतिष्ठान में एक समारोह में शिरकत, प्रस्तावित है . इस बारे में बात करते हुए उत्तर प्रदेश बीजेपी के उपाध्यक्ष लक्ष्मण आचार्य ने कहा,'प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी ने पिछले 70 वर्षों में किसी भी सरकार की तुलना में वाराणसी में और अधिक विकास किया है. 'प्रधानमंत्री मोदी शहर को 1,000 करोड़ रुपये के विकास परियोजनाओं का उपहार भी देंगे.' इसके आलावा बीजेपी का संपर्क फॉर समर्थन फ़िलहाल चरम पर है. बीजेपी के शीर्ष नेता देश की एक लाख बड़ी हस्तयो से मिलकर बीजेपी केमलीये समर्थन की मांग कर रहे है. साथ ही हर सूबे के नेताओं को अपने प्रदेश में एक हजार से अधिक हस्तियों से संपर्क करने का आदेश दिया जा चूका है. इस मुहीम के अगुवा खुद बीजेपी अध्यक्ष अमित शाह है.

2019 के आम चुनावों को लेकर हर पहलु पर तैयारी में जुटी बीजेपी उत्तर प्रदेश की 80 लोकसभा सीटों समय से पहले ही कूच करने के प्लान के साथ आगे बढ़ रही है. इसकी शुरुआत पीएम मोदी कल शनिवार से कर रहे है. 14 जुलाई से पीएम मोदी पूर्वांचल दौरे …

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