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अब नशे की लत को छुड़ायेगी ये थेरेपी

देखा जाता है जब भी कोई व्यक्ति नशा करता है तो उसमें नशा की करने की आदत बढ़ती जाती है और दिमाग उसी तरफ तेज़ी से भागता है. इसके बाद वो चाहकर भी खुद को नहीं रोक पाते. आपको बता दें दिमाग में एक रसायन होता है जिसे सिरोटोनिन कहते हैं जो इसमें मुख्य भूमिका का निभाता है. इस पर शोध कर्ताओं ने पाया कि जो लोग नशे के आदी होते हैं उनमे सेरोटोनिन 2सी रिसेप्टर ठीक प्रकार से काम नहीं करता जैसा वो आम तौर पर करता है. इसी के बाद कई प्रयोगों को करने से ये पता चला कि ये नया रसायन नशे से हुए दिमाग के असंतुलन को ठीक करने में सहायक है.देखा जाता है जब भी कोई व्यक्ति नशा करता है तो उसमें नशा की करने की आदत बढ़ती जाती है और दिमाग उसी तरफ तेज़ी से भागता है. इसके बाद वो चाहकर भी खुद को नहीं रोक पाते. आपको बता दें दिमाग में एक रसायन होता है जिसे सिरोटोनिन कहते हैं जो इसमें मुख्य भूमिका का निभाता है. इस पर शोध कर्ताओं ने पाया कि जो लोग नशे के आदी होते हैं उनमे सेरोटोनिन 2सी रिसेप्टर ठीक प्रकार से काम नहीं करता जैसा वो आम तौर पर करता है. इसी के बाद कई प्रयोगों को करने से ये पता चला कि ये नया रसायन नशे से हुए दिमाग के असंतुलन को ठीक करने में सहायक है.

अधिक नशा करना सेहत के लिए हानिकारक होता है जिसके लिए हमे सभी मना करते हैं. लेकिन कुछ लोग ऐसे हैं जो इस बात को नहीं मानते और नशे का सेवन जबरदस्त तरीके से कर लेते हैं जिससे उन्हें परेशानी होने लगती है. लेकिन आपको बता दें अब वैज्ञानिकों ने …

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बेटे की मौत के बाद पिता ने की उसकी गर्लफ्रेंड की इच्छा पूरी

बॉयफ्रेंड के मर जाने बाद काईली टूट गई और उसने इस इवेंट में जाने का फैसला छोड़ दिया. लेकन कार्टर के पिता रोबर्ट ने ये फैसला लिया कि अब वो काईली के साथ उस इवेंट में जायेंगे ताकि उसे कुछ बुरा ना लगे और उसकी इच्छा भी पूरी हो जाये. इसके बाद क्या कार्टर के पिता रोबर्ट बेटे की गर्लफ्रेंड के पार्टनर बनकर गए और दोनों ने इच्छा पूरी की. इसके लिए रोबर्ट ने स्कूल के प्रिंसिपल से इजाज़त भी मांगी और उन्होंने इसके हां कह दिया. इसके बाद दोनों इस इवेंट को एन्जॉय किया और फोटो भी क्लिक कराई.

कई बार हम जो चाहते हैं वो होता नहीं है, यानी किस्मत को कुछ और ही मंज़ूर होता है. कब क्या हो जाए कुछ कहा नहीं जा सकता है. कई बार बड़े हादसे हो जाते हैं और हादसे में लोग सदमे चले जाते हैं जिसके बाद उन्हें कुछ याद नहीं …

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10वीं पास के लिए रेलवे में निकली बम्पर वैकेंसी

नोट : अधिक जानकारी के लिए आप आधिकारिक वेबसाइट पर सम्पर्क कर सकते हैं.

सेंट्रल रेलवे 2018 में Online/Offline मोड में आवेदकों से आवेदन प्राप्त करने का प्रस्ताव है. पात्र उम्मीदवार अपना आवेदन सेंट्रल रेलवे में 25/07/2018 से पहले जमा कर सकते हैं. नौकरी से जुड़ी पूर्ण जानकारी के लिए आप नीचे विस्तार से जानकारी प्राप्त कार सकते हैं. रिक्ति का नाम: अपरेंटिस शिक्षा की …

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ऐसे करें आवेदन, और कमाए 50000 रु हर महीने

नोट : अधिक जानकारी के लिए आप आधिकारिक वेबसाइट पर संपर्क कर सकते हैं.

POWERGRID 2018 में Online/Offline मोड में आवेदकों से आवेदन प्राप्त करने का प्रस्ताव है. पात्र उम्मीदवार अपना आवेदन POWERGRID में 31/07/2018 से पहले जमा कर सकते हैं. रिक्ति का नाम: कार्यकारी प्रशिक्षु शिक्षा की आवश्यकता: Any Post Graduate, PG Diploma, MBA/PGDM, M.A रिक्तियां: 25पोस्ट वेतन रुपये: 24900 – रुपये . 50500/- …

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घर में बनाइये टेस्टी टेस्टी कस्टर्ड कुल्फी

गर्मियों के मौसम में ठंडी ठंडी कुल्फी खाना सभी को बहुत पसंद होता है. अक्सर बच्चे बाहर जाकर कुल्फी खाते हैं. आज हम आपको घर पर ही कस्टर्ड कुल्फी बनाने की रेसिपी के बारे में बताने जा रहे हैं. कस्टर्ड कुल्फी को खाने के बाद आपके बच्चे बाजार की कुल्फी खाना भूल जाएंगे. आइए जानते हैं कस्टर्ड कुल्फी बनाने की रेसिपी. सामग्री दूध- 2 1/4 कप ,चीनी- 1/4 कप ,कस्टर्ड पाउडर (वेनिला फ्लेवर)- 2 टेबलस्पून ,गाढ़ी क्रीम (अमूल क्रीम)- 1/4 कप ,टूटी फ्रूटी या ड्राई फ्रूट- मुट्ठी भर विधि- 1- कस्टर्ड कुल्फी बनाने के लिए सबसे पहले एक पैन में दो कप दूध को डालकर उबाल लें. अब इसमें चीनी डालकर अच्छे से मिलाएं. 2- अब एक कटोरे में आधा कप दूध डालकर कस्टर्ड पाउडर अच्छे से मिलाएं. अब इस मिश्रण को दूध में डालकर अच्छे से मिलाएं और तब तक उबालते रहें जब तक दूध गाढ़ा ना हो जाए. 3- अब इसे आंच से उतार कर रख दें. अब एक कटोरी में गाढ़ी क्रीम डालकर अच्छे से मिक्स करें. कस्टर्ड दूध ठंडा होने के बाद क्रीम में डालकर मिलाएं. अब इसमें टूटी फ्रुटी डालकर अच्छे से मिक्स करें. 4- अब इस मिश्रण को कुल्फी मेकर में डालकर ढक्कन लगा दे, और 8 घंटों के लिए फ्रिज में जमने के लिए रख दें. 5- अब इसे फ्रिज से निकालने के बाद पानी में डुबाकर कुल्फी को प्लेट में निकालकर सर्व करें.

गर्मियों के मौसम में ठंडी ठंडी कुल्फी खाना सभी को बहुत पसंद होता है. अक्सर बच्चे बाहर जाकर कुल्फी खाते हैं. आज हम आपको घर पर ही कस्टर्ड कुल्फी बनाने की रेसिपी के बारे में बताने जा रहे हैं. कस्टर्ड कुल्फी को खाने के बाद आपके बच्चे बाजार की कुल्फी …

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बारिश के मौसम में लीजिए गरमा गरम कॉर्न चीज़ बॉल्स का मजा

ज्यादातर लोगों को बारिश के मौसम में गरमा गरम पकोड़े खाना बहुत पसंद होता है, पर अगर आप पकौड़े खा कर बोर हो चुके हैं तो आज हम आपके लिए टेस्टी कॉर्न चीज़ बॉल्स की रेसिपी लेकर आए हैं. ये खाने में बहुत ही स्वादिष्ट होते हैं और आप इसे आसानी से घर में बना सकते हैं, तो आइए जानते हैं कॉर्न चीज़ बॉल्स बनाने की रेसिपी. सामग्री- (चीज के लिए) मोजरेला चीज- 1 कप ,स्वीट कॉर्न- ¼ कप,आलू (उबले और मैश किए हुए)- 1-2 आलू ,अरारोट- 1 चम्मच ,चाट मसाला- ½ छोटा चम्मच ,काली मिर्च पाउडर- ½ छोटा चम्मच ,नमक- स्वादानुसार (बाकी की सामग्री) अरारोट- ½ कप,मैदा पेस्ट- 3 बड़ा चम्मच,ब्रेड क्रम्ब्स- 1 कप,तेल- फ्राई करने के लिए विधि (चीज के लिए) 1- कॉर्न चीज़ बॉल्स बनाने के लिए सबसे पहले एक कटोरे में ऊपर बताई गई सभी चीजों को डालकर अच्छे से मिक्स कर लें. 2- अब चीज के लिए तैयार किए हुए मिश्रण में से कुछ हिस्सा लेकर नींबू के आकार में गोल करें. 3- अब इसे आरारोट में लपेट लें. अब इससे मैदे के घोल में डूबा कर ब्रेड क्रम्स में लपेटे. अब इन बॉल्स को आधे घंटे के लिए फ्रिज में रख दें. 4- आधे घंटे बाद इन्हें गर्म तेल में गोल्डन ब्राउन होने तक फ्राई कर ले. 5- लीजिए आपके कॉर्न चीज़ बॉल्स तैयार हैं. अब इन्हें सॉस के साथ सर्व करें.

ज्यादातर लोगों को बारिश के मौसम में गरमा गरम पकोड़े खाना बहुत पसंद होता है, पर अगर आप पकौड़े खा कर बोर हो चुके हैं तो आज हम आपके लिए टेस्टी कॉर्न चीज़ बॉल्स की रेसिपी लेकर आए हैं. ये खाने में बहुत ही स्वादिष्ट होते हैं और आप इसे …

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हेल्दी रहने के लिए रोजाना करें इन 5 चीजों का सेवन

किसी भी बीमारी से लड़ने के लिए इम्यून सिस्टम का स्ट्रांग होना बहुत आवश्यक होता है. अगर आपका इम्यून सिस्टम स्ट्रांग नहीं होगा तो कोई भी बीमारी आपके शरीर को बहुत जल्दी घेर लेगी. इम्यून सिस्टम खराब होने पर आपको भूख न लगना, पेट में भारीपन, सीने में जलन और सेहत से जुड़ी कई समस्याएं हो सकती हैं. आज हम आपको कुछ ऐसे आहारों के बारे में बताने जा रहे हैं जिनका सेवन करने से आपका इम्यून सिस्टम मजबूत हो जाएगा. 1- कीवी खाने में बहुत ही स्वादिष्ट होता है. यह हमारी सेहत के लिए भी बहुत फायदेमंद होता है. कीवी में विटामिन सी की भरपूर मात्रा मौजूद होती है. जो शरीर को स्वस्थ रखने में सहायक होती है. रोज 1 कीवी का सेवन करने से शरीर की इम्युनिटी पावर स्ट्रांग हो जाती है. 2- गुड़ का स्वाद बहुत ही मीठा होता है. पेट के लिए गुड़ का सेवन बहुत फायदेमंद होता है. रोजाना गुड़ का एक टुकड़ा खाने से शरीर को बहुत सारे लाभ मिलते हैं. 3- आंवले में विटामिन सी की भरपूर मात्रा मौजूद होती है. इसका सेवन करने से इम्यून सिस्टम बूस्ट होता है. आप इसे भूनकर कच्चा या फिर चटनी बनाकर भी खा सकते हैं. रोज एक आंवला खाने से पाचन तंत्र में सुधार होता है और खांसी की समस्या से भी छुटकारा मिलता है. 4- सेब में भरपूर मात्रा में पोषक तत्व मौजूद होते हैं. जो शरीर को कई तरह की बीमारियों से बचा कर रखते हैं. नियमित रूप से एक सेब का सेवन करने से शरीर हमेशा स्वस्थ रहता है. 5- आयुर्वेद में एलोवेरा को संजीवनी बूटी के नाम से जाना जाता है. एलोवेरा शरीर में पोषक तत्वों की कमी को पूरा करने के साथ वजन को कम करने में सहायक होता है. रोजाना एलोवेरा जूस पीने से पाचन तंत्र और दांत मजबूत हो जाते हैं और शरीर को एनर्जी मिलती है.

किसी भी बीमारी से लड़ने के लिए इम्यून सिस्टम का स्ट्रांग होना बहुत आवश्यक होता है. अगर आपका इम्यून सिस्टम स्ट्रांग नहीं होगा तो कोई भी बीमारी आपके शरीर को बहुत जल्दी घेर लेगी. इम्यून सिस्टम खराब होने पर आपको भूख न लगना, पेट में भारीपन, सीने में जलन और …

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विटामिन डी की कमी से बढ़ सकता है महिलाओं का वजन

आजकल ज्यादातर महिलाएं मोटापे की समस्या से परेशान रहती हैं. गलत जीवनशैली और गलत खानपान के कारण अधिकतर महिलाओं को मोटापे की समस्या हो जाती है. एक्सरसाइज, डाइटिंग करने के बाद भी उनका वजन कम नहीं हो पाता है. हाल में ही हुई एक रिसर्च के अनुसार विटामिन डी की कमी से महिलाओं का वजन बढ़ सकता है. 1- महिलाएं ज्यादातर घर के अंदर रहती हैं जिसके कारण उनके शरीर पर सूर्य की रोशनी सीधे नहीं पड़ती है. जिससे उनके शरीर में विटामिन डी की कमी हो जाती है. 2- कई लोगों को धूप में बैठने से स्किन एलर्जी की समस्या हो जाती है. इसलिए विटामिन डी से भरपूर आहारों को अपनी डाइट में शामिल करके आप विटामिन डी की कमी को पूरा कर सकते हैं. 3- विटामिन डी की कमी को पूरा करने के लिए अपने खाने में दूध, मक्खन, मछली, संतरा, अंडे, मशरूम, गाजर आदि को शामिल करें. 4- नाश्ते में साबुत अनाज का सेवन करें. साबुत अनाज का सेवन करने से विटामिन डी की कमी दूर हो जाती है. 5- अगर आप विटामिन डी की कमी को दूर करना चाहते हैं तो अपने खाने में मछली को जरूर शामिल करें. सालमन मछली मछली का सेवन करने से विटामिन डी की कमी दूर हो जाती है.

आजकल ज्यादातर महिलाएं मोटापे की समस्या से परेशान रहती हैं. गलत जीवनशैली और गलत खानपान के कारण अधिकतर महिलाओं को मोटापे की समस्या हो जाती है. एक्सरसाइज, डाइटिंग करने के बाद भी उनका वजन कम नहीं हो पाता है. हाल में ही हुई एक रिसर्च के अनुसार विटामिन डी की …

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बम धमाके में सिख उम्मीदवार अवतार सिंह सहित 20 की मौत, कई हिंदू भी शामिल

यह हमला ऐसे समय में हुआ है जब एक दिन पहले गनी ने सरकार द्वारा लगाए गए संघर्षविराम की समाप्ति के बाद अफगान सुरक्षा बलों को तालिबान के खिलाफ आक्रामक अभियान चलाने का निर्देश दिया था.

अफगानिस्तान के जलालाबाद में विस्फोट की एक घटना में 20 लोगों की मौत हो गई है और कई लोग घायल हैं. मारे गए 20 लोगों में से 12 लोग हिंदू और सिख थे. इस हमले में स्थानीय सिख नेता अवतार सिंह खालसा की भी मौत हो गई है. अवतार सिंह खालसा अक्टूबर में होने वाले संसदीय …

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शार्क ने महिला को पानी में खींचकर जख्मी किया

उत्तर-पश्चिम ऑस्ट्रेलिया में शार्क को कुछ खिलाने की कोशिश कर रही एक महिला की ऊंगली काटकर शार्क ने जख्मी कर दिया और वो बाल-बाल बचीं. मेलिसा ब्रूनिंग नाम की इस महिला ने बताया कि जब वो पर्थ के उत्तर में करीब 2,500 किलोमीटर दूर सुदूर किंबरले क्षेत्र में एक छोटी नौका पर थीं तो उन्होंने गहरे पीले रंग के चार शार्कों को नौका के पिछले हिस्से से लटक कर हाथ से खाना खिलाने की कोशिश की. उन्होंने द वेस्ट ऑस्ट्रेलियन को बताया कि 6.6 फुट के शार्क ने उनकी दायें हाथ की एक अंगुली पर हमला किया. उन्होंने बताया, ‘‘मेरा मानना है कि शार्क मेरी तरह ही हैरान रह गया था...यह बहुत तनाव का पल था और ऐसा लगा कि वो मेरी हड्डियों को चबा जाएगा.’’ इस घटना के बारे में मेलिसा ने कहा, ‘‘मुझे लगा कि मैंने अपनी ऊंगली खो दी, मेरी ऊंगली चली गई.’’ नौका दल के सामने ही शार्क ने मेलिसा को पानी में खींच लिया, लेकिन वह खुशकिस्मत रहीं कि उनके दोस्तों ने उन्हें तुरंत पानी से बाहर निकाल लिया. मेलिसा को डुगोंग खाड़ी के जिस पानी में शार्क ने खींचा था, वहां मगरमच्छों की संख्या अच्छी-खासी बताई जाती है.

उत्तर-पश्चिम ऑस्ट्रेलिया में शार्क को कुछ खिलाने की कोशिश कर रही एक महिला की ऊंगली काटकर शार्क ने जख्मी कर दिया और वो बाल-बाल बचीं. मेलिसा ब्रूनिंग नाम की इस महिला ने बताया कि जब वो पर्थ के उत्तर में करीब 2,500 किलोमीटर दूर सुदूर किंबरले क्षेत्र में एक छोटी …

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