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आपके वजन को तेजी से बढ़ा सकते हैं यह आहार

आजकल ज्यादातर लोग अपने बढ़ते हुए वजन को लेकर परेशान रहते हैं. मोटापा किसी भी इंसान की पर्सनालिटी को पूरी तरह से खराब कर देता है. इसके अलावा मोटापे के कारण चलने फिरने और उठने बैठने में भी दिक्कतें आने लगती हैं. मोटापे के कारण शरीर को कई बीमारियों के होने का खतरा होता है. अगर आप अपने वजन को कम करना चाहते हैं तो वर्कआउट के साथ साथ आपको खान-पान से संबंधित चीजों का भी ध्यान रखना होगा. आज हम आपको कुछ ऐसे आहारों के बारे में बताने जा रहे हैं जिनके सेवन से आपका वजन जल्दी कम हो जाएगा. 1- अगर आप अपने वजन को कम करना चाहते हैं तो कभी भी पोटैटो चिप्स का सेवन ना करें. इसकी जगह स्प्राउट दालें खाएं. 2- जूस सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है. पर अगर आप जूस का सेवन एक्स्ट्रा शुगर डालकर करते हैं तो इससे आपका वजन बढ़ सकता है. इसलिए जूस की जगह ताजे फलों का सेवन करें. कार्बोहाइड्रेट से भरपूर फल वजन को कम करने में मदद करते हैं. 3- देसी घी खाने से आपका वजन बढ़ सकता है इसलिए नारियल के तेल का इस्तेमाल करें. नारियल का तेल खाने से आपका वजन आसानी से कम हो सकता है. 4- अगर आप वाइट ब्रेड का सेवन करते हैं तो आपका वजन तेजी से बढ़ता है. वाइट ब्रेड की जगह ब्राउन ब्रेड का सेवन फायदेमंद होता है.

आजकल ज्यादातर लोग अपने बढ़ते हुए वजन को लेकर परेशान रहते हैं. मोटापा किसी भी इंसान की पर्सनालिटी को पूरी तरह से खराब कर देता है. इसके अलावा मोटापे के कारण चलने फिरने और उठने बैठने में भी दिक्कतें आने लगती हैं. मोटापे के कारण शरीर को कई बीमारियों के …

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अस्थमा की समस्या से छुटकारा दिलाता है हरे धनिए का जूस

हरा धनिया खाने के स्वाद और खुशबू दोनों को बढ़ाता है. इसमें भरपूर मात्रा में औषधीय गुण मौजूद होते हैं जो शरीर को स्वस्थ और निरोगी रखने में सहायक होते हैं. हरे धनिए में भरपूर मात्रा में प्रोटीन, वसा, फाइबर, कार्बोहाइड्रेट, मिनरल्स और आयरन जैसे पोषक तत्व मौजूद होते हैं. 1- हरा धनिया पेट से जुड़ी समस्याओं को दूर करके पाचन शक्ति को मजबूत बनाता है. हरे धनिया में भरपूर मात्रा में विटामिन A मौजूद होता है जो आंखों की रोशनी को तेज बनाता है. जिन बच्चों की आंखों की रोशनी उम्र से पहले ही कम हो जाते हैं उनके लिए हरे धनिए का जूस काफी फायदेमंद होता है. 2- अगर आपको थकान महसूस हो रही है या फिर लगातार चक्कर आ रहे हैं तो रोज सुबह खाली पेट में हरे धनिए का जूस पिए. ऐसा करने से आपकी शारीरिक कमजोरी दूर हो जाएगी. 3- अस्थमा की समस्या में भी हरे धनिए का जूस काफी फायदेमंद होता है. इसके लिए हरे धनिया और मिश्री को बराबर मात्रा में पीस लें. अब इसमें एक चम्मच चावल का पानी मिलाकर पियें, ऐसा करने से अस्थमा की समस्या से छुटकारा मिलता है.

हरा धनिया खाने के स्वाद और खुशबू दोनों को बढ़ाता है. इसमें भरपूर मात्रा में औषधीय गुण मौजूद होते हैं जो शरीर को स्वस्थ और निरोगी रखने में सहायक होते हैं. हरे धनिए में भरपूर मात्रा में प्रोटीन, वसा, फाइबर, कार्बोहाइड्रेट, मिनरल्स और आयरन जैसे पोषक तत्व मौजूद होते हैं.  …

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कैंसर की बीमारी से बचाते हैं ये आहार

आज के समय में गलत खानपान और गलत जीवनशैली के कारण ज्यादातर लोग किसी ना किसी सेहत संबंधी समस्या से परेशान रहते हैं. स्वस्थ रहने के लिए एक्सरसाइज करना, वाक करना जितना जरूरी होता है उतना ही जरूरी सही खान-पान भी होता है. आपके खाने में सब्जियां और फल के अलावा भी कुछ ऐसी चीजों का होना जरूरी होता है जो आपको बड़ी से बड़ी बीमारी से बचा सके. आज हम आपको कुछ ऐसे फूड्स के बारे में बताने जा रहे हैं जिनके सेवन से आपकी शरीर की इम्युनिटी पावर स्ट्रांग हो जाएगी और आप कैंसर जैसी खतरनाक बीमारी से बचे रहेंगे. 1- बींस हमारी सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होती है. इसमें भरपूर मात्रा में पोषक तत्व मौजूद होते हैं जो कैंसर के खतरे से बचाने का काम करते हैं. इसके अलावा इसमें फाइबर की भी भरपूर मात्रा पाई जाती है. रोजाना इसका सेवन करने से कैंसर के साथ-साथ डायबिटीज की समस्या से भी छुटकारा मिलता है. इसके अलावा बीन्स का सेवन करने से पाचन तंत्र भी मजबूत हो जाता है. 2- गर्मियों के मौसम में कच्चे प्याज का सेवन बहुत फायदेमंद होता है. प्याज की तासीर ठंडी होती है जो गर्मी को कम करने का काम करती है. कच्चे प्याज का सेवन करने से लू लगने का खतरा कम हो जाता है. इसके अलावा रोजाना प्याज का सेवन करने से कोलोन कैंसर के खतरे से भी बचा जा सकता है. 3- अलसी के बीज में भरपूर मात्रा में प्रोटीन, कैल्शियम मौजूद होते हैं. जो शरीर को स्वस्थ रखने का काम करते हैं. अलसी के बीज खाने से कैंसर जैसी खतरनाक बीमारी से बचाव होता है. 4- अगर आप कैंसर की बीमारी से बचना चाहते हैं तो अपने खाने में हरी सब्जियों को शामिल करें. हरी सब्जियों में भरपूर मात्रा में प्रोटीन, कैल्शियम, फ़ोलेट और एंटीऑक्सीडेंट्स मौजूद होते हैं. जो शरीर को स्वस्थ रखने का काम करते हैं.आज के समय में गलत खानपान और गलत जीवनशैली के कारण ज्यादातर लोग किसी ना किसी सेहत संबंधी समस्या से परेशान रहते हैं. स्वस्थ रहने के लिए एक्सरसाइज करना, वाक करना जितना जरूरी होता है उतना ही जरूरी सही खान-पान भी होता है. आपके खाने में सब्जियां और फल के अलावा भी कुछ ऐसी चीजों का होना जरूरी होता है जो आपको बड़ी से बड़ी बीमारी से बचा सके. आज हम आपको कुछ ऐसे फूड्स के बारे में बताने जा रहे हैं जिनके सेवन से आपकी शरीर की इम्युनिटी पावर स्ट्रांग हो जाएगी और आप कैंसर जैसी खतरनाक बीमारी से बचे रहेंगे. 1- बींस हमारी सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होती है. इसमें भरपूर मात्रा में पोषक तत्व मौजूद होते हैं जो कैंसर के खतरे से बचाने का काम करते हैं. इसके अलावा इसमें फाइबर की भी भरपूर मात्रा पाई जाती है. रोजाना इसका सेवन करने से कैंसर के साथ-साथ डायबिटीज की समस्या से भी छुटकारा मिलता है. इसके अलावा बीन्स का सेवन करने से पाचन तंत्र भी मजबूत हो जाता है. 2- गर्मियों के मौसम में कच्चे प्याज का सेवन बहुत फायदेमंद होता है. प्याज की तासीर ठंडी होती है जो गर्मी को कम करने का काम करती है. कच्चे प्याज का सेवन करने से लू लगने का खतरा कम हो जाता है. इसके अलावा रोजाना प्याज का सेवन करने से कोलोन कैंसर के खतरे से भी बचा जा सकता है. 3- अलसी के बीज में भरपूर मात्रा में प्रोटीन, कैल्शियम मौजूद होते हैं. जो शरीर को स्वस्थ रखने का काम करते हैं. अलसी के बीज खाने से कैंसर जैसी खतरनाक बीमारी से बचाव होता है. 4- अगर आप कैंसर की बीमारी से बचना चाहते हैं तो अपने खाने में हरी सब्जियों को शामिल करें. हरी सब्जियों में भरपूर मात्रा में प्रोटीन, कैल्शियम, फ़ोलेट और एंटीऑक्सीडेंट्स मौजूद होते हैं. जो शरीर को स्वस्थ रखने का काम करते हैं.

आज के समय में गलत खानपान और गलत जीवनशैली के कारण ज्यादातर लोग किसी ना किसी सेहत संबंधी समस्या से परेशान रहते हैं. स्वस्थ रहने के लिए एक्सरसाइज करना, वाक करना जितना जरूरी होता है उतना ही जरूरी सही खान-पान भी होता है. आपके खाने में सब्जियां और फल के …

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ग्रीस और मेसेडोनिया के बीच नाम को लेकर 27 साल से था विवाद, अब सुलझा

ग्रीस और मेसेडोनिया के बीच नाम को लेकर 27 साल से था विवाद, अब सुलझा

योरप के दो देशों ग्रीस और मेसेडोनिया ने 27 साल से जारी विवाद सुलझा लिया है। वर्ष 1991 में यूगोस्लाविया से अलग होकर नया देश रिपब्लिक ऑफ मेसेडोनिया बना था। इसके दक्षिण में स्थित ग्रीस के कुछ हिस्सों को भी मेसेडोनिया के नाम से जाना जाता है। इस पर दोनों …

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पाकिस्तानी चुनाव में किस्मत आजमाएंगे 13 ट्रांसजेंडर

पाकिस्तान में आम चुनाव की तैयारियां पूरी हो रही हैं और इस चुनाव में कई बड़े नेता मैदान में होंगे। देश के इन चुनावों में जहां बड़े दल मैदान में होंगे वहीं ट्रांसजेंडर भी अपनी तकदीर आजमाएंगे। खबरों के अनुसार पाक में 25 जुवाई को होने वाले आम चुनावों को लेकर ऑल पाकिस्तान ट्रांसजेंडर इलेक्शन नेटवर्क द्वारा दी गई जानकारी में कहा गया है कि इन चुनावों में ट्रांसजेंडर समुदाय के 13 सदस्य अपनी किस्मत आजमाएंगे। हालांकि, इनमें से 11 निर्दलीय चुनाव लड़ेंगे। पाकिस्तानी अखबार डॉन की खबर के अनुसार ट्रांसजेंडर समुदाय के दो नेता नायब अली और लुबना लाल पाकिस्तान तहरीक-ए- इंसाफ गुलालाई (पीटीआई-जी) की टिकट पर चुनाव लड़ रहे हैं, जबकि बाकि 11 निर्दलीय उम्मीदवारों के रूप में चुनावी मैदान में उतरेंगे। दो ट्रांसजेंडरों की पिटाई पेशावर और हरीपुर में लोगों ने दो ट्रांसजेंडरों की पिटाई कर दी। जब उन्हें पता चला की ट्रांसजेंडर समुदाय के इन दो लोगों की चुनाव लड़ने की इच्छा है, तो उन्हें ये रास नहीं आया और उन्हें बुरी तरह पीटा और प्रताड़ित किया गया। दोनों अपना नामाकंन नहीं भर पाए। बनाएंगे अलग राजनीतिक पार्टी ऑल पाकिस्तान ट्रांसजेंडर एलेक्शन नेटवर्क में ट्रांसएक्शन केपी, सिंध ट्रांसजेंडर वेललेयर नेटवर्क, द बलुचिस्तान एलायंस फॉर ट्रांसजेंडर और इंटरसेक्स कम्युनिटी और पंजाब ट्रांसजेंडर फाउंडेशन शामिल हैं। ट्रांसजेंडर केपी की अध्यक्ष फरजाना जान का कहना है कि आम चुनावों के बाद वे लोग अपनी अलग राजनीतिक पार्टी बनाने पर विचार करेंगे। 342 सीटों पर चुनाव बता दें कि पाकिस्तान की संसद में कुल 342 सीटों पर चुनाव होने हैं, जिस भी पार्टी को 172 सीटें मिलेंगी वो सरकार बनाएगी और अगर किसी भी पार्टी को पूर्ण बहुमत नहीं मिलता है तो वो छोटी पार्टियों के साथ गठबंधन करके सरकार बना सकती है। पिछली बार नवाज शरीफ की पार्टी पीएमएल-एन को पूर्ण बहुमत से 6 सीटें कम मिली थीं तो 19 निर्दलीय उम्मीदवारों की मदद से नवाज़ शरीफ ने सरकार बनाई थी।

पाकिस्तान में आम चुनाव की तैयारियां पूरी हो रही हैं और इस चुनाव में कई बड़े नेता मैदान में होंगे। देश के इन चुनावों में जहां बड़े दल मैदान में होंगे वहीं ट्रांसजेंडर भी अपनी तकदीर आजमाएंगे। खबरों के अनुसार पाक में 25 जुवाई को होने वाले आम चुनावों को …

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इंडोनेशिया में मनाने जा रहे थे रमजान खत्म होने का जश्न, बोट पलटी तो गई 13 की जान

रमजान के पूरे महीने रोजा रख खुदा की इबादत की और जब इस इबादत के पूरे होने का वक्त आया तो मौत ने 13 लोगों को अपने आगोश में ले लिया घटना इंडोनेशिया के सुलावेसी द्वीप की है जहां एक यात्री नाव के पलट जाने से कम से कम 13 लोगों की मौत हो गई। बुधवार को हुए इस हादसे में मारे गए लोग नाव में सवार होकर रमजान के अंत का जश्न मनाने के लिए छुट्टियों में अपने घर जा रहे थे। स्थानीय मीडिया रिपोर्टों में कहा गया है कि नाव दक्षिण सुलावेसी की प्रांतीय राजधानी मक्कासर से 15 किमी उत्तर-पश्चिम में बर्रांग लोम्पो के रिज़ॉर्ट द्वीप की तरफ यात्रा कर रही थी। दुर्घटना में कम से कम 22 यात्रियों को बचाया गया है जिन्हें इलाज के लिए अस्पताल में भर्ती कराया गया। कई लोग अभी भी लापता है। जानकारी के मुताबिक खराब मौसम के कारण समुद्री लहरों के बीच नाव असंतुलित हो गई और पलट गई। लापता लोगों के लिए खोज अभियान चलाया जा रहा है। आपको बता दें कि इंडोनेशिया में इस तरह की दुर्घटनाएं आम हैं, खासकर ईद के दौरान जब देश भर में लाखों मुसलमान अपने गृह नगर यात्रा करते हैं।

रमजान के पूरे महीने रोजा रख खुदा की इबादत की और जब इस इबादत के पूरे होने का वक्त आया तो मौत ने 13 लोगों को अपने आगोश में ले लिया घटना इंडोनेशिया के सुलावेसी द्वीप की है जहां एक यात्री नाव के पलट जाने से कम से कम 13 …

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कंगाली की कगार पर पाकिस्तान! भारतीय रुपये से आधी हो गई करेंसी की कीमत

ईद के त्योहार के कुछ दिनों पहले ही पड़ोसी देश पाकिस्तान की आर्थिक चिंताएं काफी बढ़ गई हैं. पिछले कुछ समय से लगातार पाकिस्तानी अर्थव्यवस्था गोते लगा रही है, इसके साथ ही कर्ज का दबाव भी बढ़ रहा है. मंगलवार के आंकड़ों के अनुसार, एक अमेरिकी डॉलर के मुकाबले पाकिस्तानी रुपये की कीमत अब 122 हो गई है. सिर्फ सोमवार को ही पाकिस्तानी रुपया की कीमत करीब 3.8 फीसदी तक गिर गई. यानी अगर पाकिस्तान की तुलना भारत से की जाए तो वह काफी बदतर स्थिति में दिखाई पड़ता है. भारतीय रुपये की कीमत अभी 67 रुपये है, यानी भारत की एक अठन्नी अब पाकिस्तानी रुपये के बराबर हो गई है. गौरतलब है कि अगले महीने ही पाकिस्तान में आम चुनाव है, ऐसे में देश की माली हालत बिगड़ना चुनावों में भी एक बड़ा मुद्दा बन सकती है. इस तरह की अटकलें हैं कि पाकिस्तान चुनाव के बाद अंतरराष्ट्रीय मुद्राकोष (आईएमएफ) से कर्ज मांग सकता है. देश में भुगतान संतुलन संकट की आशंका है, इससे पहले देश 2013 में मुद्राकोष के पास गया था. 10 हफ्ते में कंगाल हो जाएगा पाकिस्तान, चीन भी नहीं बचा पाएगा कार्यवाहक वित्त मंत्री शमशाद अख्तर ने कहा, ‘हमें 25 अरब डालर के अपने व्यापार घाटे के अंतर को हमारे भंडार के जरिए पाटना होगाऔर कोई विकल्प नहीं है.’ उन्होंने कहा कि हमारी सरकार के समक्ष यह प्रमुख चिंता है. देश के केंद्रीय बैंक ने रुपये में 3.7% का अवमूल्यन किया है. बता दें कि हाल ही में आई एक रिपोर्ट के मुताबिक पाकिस्तान के पास अब 10.3 अरब डॉलर का ही विदेशी मुद्रा भंडार है, जो पिछले साल मई में 16.4 अरब डॉलर था. रॉयटर्स एजेंसी के मुताबिक, पाकिस्तान का चीन और इसके बैंकों से इस वित्तीय वर्ष में लिया गया कर्ज करीब 5 बिलियन डॉलर तक पहुंचने के कगार पर है. पाकिस्तानी अखबार डॉन के मुताबिक, पाकिस्तान भुगतान संकट के चलते चीन से 1-2 बिलियन डॉलर (68- 135 अरब रुपए) का नया लोन लेने जा रहा है. यह इस बात का एक और संकेत है कि पाकिस्तान बीजिंग पर आर्थिक तौर पर किस कदर निर्भर हो चुका है. विदेशी मुद्रा भंडार की खस्ता हालत- चीन से लिए गए इस नए लोन का इस्तेमाल पाकिस्तान अपने विदेशी मुद्रा भंडार की हालत ठीक करने में करेगा.ईद के त्योहार के कुछ दिनों पहले ही पड़ोसी देश पाकिस्तान की आर्थिक चिंताएं काफी बढ़ गई हैं. पिछले कुछ समय से लगातार पाकिस्तानी अर्थव्यवस्था गोते लगा रही है, इसके साथ ही कर्ज का दबाव भी बढ़ रहा है. मंगलवार के आंकड़ों के अनुसार, एक अमेरिकी डॉलर के मुकाबले पाकिस्तानी रुपये की कीमत अब 122 हो गई है. सिर्फ सोमवार को ही पाकिस्तानी रुपया की कीमत करीब 3.8 फीसदी तक गिर गई. यानी अगर पाकिस्तान की तुलना भारत से की जाए तो वह काफी बदतर स्थिति में दिखाई पड़ता है. भारतीय रुपये की कीमत अभी 67 रुपये है, यानी भारत की एक अठन्नी अब पाकिस्तानी रुपये के बराबर हो गई है. गौरतलब है कि अगले महीने ही पाकिस्तान में आम चुनाव है, ऐसे में देश की माली हालत बिगड़ना चुनावों में भी एक बड़ा मुद्दा बन सकती है. इस तरह की अटकलें हैं कि पाकिस्तान चुनाव के बाद अंतरराष्ट्रीय मुद्राकोष (आईएमएफ) से कर्ज मांग सकता है. देश में भुगतान संतुलन संकट की आशंका है, इससे पहले देश 2013 में मुद्राकोष के पास गया था. 10 हफ्ते में कंगाल हो जाएगा पाकिस्तान, चीन भी नहीं बचा पाएगा कार्यवाहक वित्त मंत्री शमशाद अख्तर ने कहा, ‘हमें 25 अरब डालर के अपने व्यापार घाटे के अंतर को हमारे भंडार के जरिए पाटना होगाऔर कोई विकल्प नहीं है.’ उन्होंने कहा कि हमारी सरकार के समक्ष यह प्रमुख चिंता है. देश के केंद्रीय बैंक ने रुपये में 3.7% का अवमूल्यन किया है. बता दें कि हाल ही में आई एक रिपोर्ट के मुताबिक पाकिस्तान के पास अब 10.3 अरब डॉलर का ही विदेशी मुद्रा भंडार है, जो पिछले साल मई में 16.4 अरब डॉलर था. रॉयटर्स एजेंसी के मुताबिक, पाकिस्तान का चीन और इसके बैंकों से इस वित्तीय वर्ष में लिया गया कर्ज करीब 5 बिलियन डॉलर तक पहुंचने के कगार पर है. पाकिस्तानी अखबार डॉन के मुताबिक, पाकिस्तान भुगतान संकट के चलते चीन से 1-2 बिलियन डॉलर (68- 135 अरब रुपए) का नया लोन लेने जा रहा है. यह इस बात का एक और संकेत है कि पाकिस्तान बीजिंग पर आर्थिक तौर पर किस कदर निर्भर हो चुका है. विदेशी मुद्रा भंडार की खस्ता हालत- चीन से लिए गए इस नए लोन का इस्तेमाल पाकिस्तान अपने विदेशी मुद्रा भंडार की हालत ठीक करने में करेगा.

ईद के त्योहार के कुछ दिनों पहले ही पड़ोसी देश पाकिस्तान की आर्थिक चिंताएं काफी बढ़ गई हैं. पिछले कुछ समय से लगातार पाकिस्तानी अर्थव्यवस्था गोते लगा रही है, इसके साथ ही कर्ज का दबाव भी बढ़ रहा है. मंगलवार के आंकड़ों के अनुसार, एक अमेरिकी डॉलर के मुकाबले पाकिस्तानी …

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OPCW ने कहा- सीरिया में हुए 2 हमलों में हुआ था केमिकल का इस्तेमाल

OPCW ने एक बयान जारी कर कहा कि लतामनेह पर 24 मार्च 2017 को किए गए हमले में संभावित तौर पर रासायनिक हथियारों का इस्तेमाल किया गया था. संगठन के मिशन ने यह भी बताया कि उसी दिन लतामनेह के एक अस्पताल पर किए गए हमले में संभावित तौर पर क्लोरीन का इस्तेमाल किया गया था. हाल ही में सीरिया में दो केमिकल हमले हुए थे. आखिरी बार 2017 में सीरिया में केमिकल हमले की बात सामने आई थी. इसमें काफी संख्या में नागरिकों की मौत हो गई थी. अमेरिका ने इस हमले के लिए सीरिया के राष्ट्रपति बशर अल असद को जिम्मेदार ठहराया था. हालांकि इस पर रूस ने सीरिया सरकार का बचाव किया था. इसके बाद प्रतिबंधित केमिकल हथियारों के इस्तेमाल को लेकर अमेरिका ने फ्रांस और ब्रिटेन के साथ मिलकर सीरिया पर हमला किया था. अमेरिका ने सीरिया में 100 से ज्यादा मिसाइलें दागी थी. इससे पहले हुए केमिकल हमले का आरोप भी सीरिया के राष्ट्रपति बशर अल असद पर लगा था.

सीरिया में किए गए हमलों में केमिकल हथियारों के इस्तेमाल की पुष्टि हो गई है. विश्व में रासायनिक हथियारों पर प्रतिबंध की पैरोपकार संस्था रासायनिक हथियार निषेध संगठन (OPCW) ने कहा कि पिछले साल मार्च में उत्तर पश्चिमी सीरिया के लतामनेह पर किए गए दो अलग-अलग हमलों में सरिन और …

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इमरान खान अब ‘सादिक’ और ‘आमीन’ नहीं रहे

पाकिस्तान में क्रिकेटर से नेता बने इमरान खान की पूर्व पत्नी रेहम खान ने अपनी किताब में लिखा है कि इमरान खान समलैंगिक हैं. इमरान खान की पत्नी रहीं रेहम खान की आत्मकथा में उन्होंने अपने इस पूर्व क्रिकेटर पति के बारे में और पाकिस्तान की राजनीतिक में भूचाल लेन जैसा कुछ लिख दिया है. पाकिस्तान के संविधान की धारा 62 कहती है कि देश के हर सांसद को 'सादिक' और 'आमीन' होना चाहिए जिसका अर्थ होता है 'विश्वास के योग्य' और 'ईमानदार'. संविधान की इस धारा के दम पर विपक्षी इमरान को घेरना चाहते हैं. इन सब के बीच रेहम खान ने कहा है कि अभी उनकी किताब को बाजार में आना है. लेकिन किताब के जरिए इमरान के बारे में सनसनीखेज खुलासे पर उन्होंने कहा, 'मैं चाहती हूं कि मतदाता यह जरूर जानें कि वो किसे वोट देने जा रहे हैं, मैं उनकी गवाह रही हूं, उनके राजनीतिक करियर को बेहद करीब से देखा है और पाकिस्तान को उनके हकीकत के बारे में जानने की जरूरत है. साथ ही रेहम ने यह भी कहा कि किताब में उनकी निजी यात्रा की कहानी है, जिसमें उन्होंने अपनी निजी जिंदगी और पेशेवर जिंदगी के बारे में विस्तार से बताया है. इमरान को समलैंगिक होने की बात कहे जाने पर रेहम ने कहा कि इस बारे में थोड़ा इंतजार करना चाहिए. किताब में विस्तार से इस बारे में बताया गया है. इमरान और उनकी पार्टी ने अपनी ताकत का दुरुपयोग कर किया है. पार्टी में पोजिशन के लिए सेक्सुएल संबंधों का सहारा लिया गया.

पाकिस्तान में क्रिकेटर से नेता बने इमरान खान की पूर्व पत्नी रेहम खान ने अपनी किताब में लिखा है कि इमरान खान समलैंगिक हैं. इमरान खान की पत्नी रहीं रेहम खान की आत्मकथा में उन्होंने अपने इस पूर्व क्रिकेटर पति के बारे में और पाकिस्तान की राजनीतिक में भूचाल लेन …

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बहुमुखी प्रतिभा के धनी कद्दावर नेता राज ठाकरे को जन्मदिन की बधाई…

राजनीति के कद्दावर नेता राज ठाकरे ने आज अपने जीवन के 50 वर्ष पूर्ण कर लिए हैं. वे आज अपना 50वां जन्मदिन मना रहे हैं. 14 जून 1968 को मुंबई, महाराष्ट्र में उनका जन्म मराठे कायस्थ परिवार में हुआ था. वे राजनीति का एक दिग्गज चेहरा हैं. साल 2006 में उन्होंने स्वयं की एक राजनीतिक पार्टी खोली थी. जिसका नाम महाराष्ट्र नवनिर्माण सेना (मनसे) हैं. उन्होंने अपने चचरे भाई उद्धव ठाकरे से अलग होकर इस पार्टी का निर्माण किया था. राज ठाकरे दिवंगत बाल ठाकरे के भतीजे और शिवसेना पार्टी के प्रमुख उद्धव ठकरे के चचरे भाई हैं. राज ठाकरे के पिता का नाम श्रीकांत केशव ठाकरे और माता का नाम कुंदा ठाकरे था. राज का नाम स्वरराज ठाकरे रखा गया था. राज के स्कूल जीवन के बात के जाए तो उन्होंने अपनी स्कूली पढ़ाई बाल मोहन विद्या मंदिर स्कूल से पूरी की हैं. साथ ही कॉलेज की पढ़ाई उन्होंने सर जे जे कॉलेज ऑफ आर्ट से पूरी की हैं. राज ठाकरे के निजी जीवन की बात करें तो उनकी पत्नी का नाम शर्मिला ठाकरे हैं. जो कि प्रसिद्ध मराठी रंगमंच/फिल्म अभिनेता, निर्माता और निर्देशक मोहन वाघ की बेटी हैं. राज एक बेटे अमित ठाकरे और एक बेटी उर्वशी ठाकरे के पिता हैं. राज की कॉलेज के दिनों से ही राजनीति में काफी रुचि थी. राज के पिता श्रीकांत और चाचा बल ठाकरे एक कुशल चित्रकार और कार्टूनिस्ट थे. इतना ही नहीं राज भी इन कामों में माहिर हैं. इसके अलावा वे चचेरे भाई उद्धव ठाकरे की तरह एक उत्सुक फोटोग्राफर भी हैं. एक इंटरव्यू के दौरान उन्होंने बताया था कि उन्हें कॉलेज के दिनों से ही कार्टून बनाने का शौक था. न्यूज़ट्रैक परिवार की ओर से राज ठाकरे को 50वें जन्मदिवस की ढ़ेर सारी बधाई और शुभकामनाएं.

राजनीति के कद्दावर नेता राज ठाकरे ने आज अपने जीवन के 50 वर्ष पूर्ण कर लिए हैं. वे आज अपना 50वां जन्मदिन मना रहे हैं. 14 जून 1968 को मुंबई, महाराष्ट्र में उनका जन्म मराठे कायस्थ परिवार में हुआ था. वे राजनीति का एक दिग्गज चेहरा हैं. साल 2006 में …

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