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हँसने से दूर होती ये बीमारी, तो फिर खुल के हँसिये

हँसने से दूर होती ये बीमारी

कहते है ‘लाफ्टर इज द बैस्ट मेडिसन’ जब आपकी छोटी सी मुस्कराहट आपके फोटो पर चार चाँद लगा सकती है तो ज़रा सा सोच के देखिये. जब आप खुल हसेंगे तो आपको कितने फायदे होंगे. हंसना न सिर्फ सेहत के लिए अच्छा होता है बल्कि आपकी सूरत भी बेहतर लगती …

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भूलकर भी ना करें रात के समय दही का सेवन

दही हमारी सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है. दही में भरपूर मात्रा में कैल्शियम, विटामिन और पोषक तत्व मौजूद होते हैं. पर क्या आपको पता है अगर आप रात के समय दही का सेवन करते हैं तो इससे आपकी सेहत को बहुत सारे नुकसान हो सकते हैं. 1- रात के समय दही का सेवन करने से शरीर की इम्युनिटी पावर कमजोर हो जाती है. जिससे शरीर में इंफेक्शन होने का खतरा हो सकता है. इसके अलावा रात के समय दही खाने से गला खराब, खांसी, जुकाम जैसी समस्याएं हो सकती हैं. 2- जिन लोगों को गठिया, जोड़ों का दर्द या शरीर में सूजन की समस्या है उनके लिए रात में दही का सेवन हानिकारक होता है. रात में दही खाने से शरीर की सूजन बढ़ने लगती है. 3- रात के समय दही का सेवन करने से पाचन शक्ति धीमी पड़ जाती है. जिससे आपकी पाचन क्रिया खराब हो सकती है. 4- अगर आपको जोड़ों में दर्द रहता है तो भूलकर भी रात के समय दही का सेवन ना करें. रात में दही का सेवन करने से शरीर में एसिड जमा होने लगता है जिससे आपके जोड़ो में तकलीफ बढ़ सकती है.

दही हमारी सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है. दही में भरपूर मात्रा में कैल्शियम, विटामिन और पोषक तत्व मौजूद होते हैं. पर क्या आपको पता है अगर आप रात के समय दही का सेवन करते हैं तो इससे आपकी सेहत को बहुत सारे नुकसान हो सकते हैं.  1- रात …

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पाकिस्तान में कोयला खान दुर्घटना में 18 श्रमिकों की मौत

पाकिस्तान के दक्षिण पश्चिम बलूचिस्तान प्रांत में दो कोयला खान ध्वस्त हो गए। शनिवार को हुई इस दुर्घटना में कम से कम 18 श्रमिकों की मौत हो गई और छह अन्य घायल हो गए। एक खान प्रांतीय राजधानी क्वेटा के समीप मारवाह में है। गैस विस्फोट होने से करीब दो दर्जन श्रमिक खान के भीतर फंस गए। क्वेटा के उपायुक्त फारुख अतीक ने कहा कि खान ध्वस्त होने से 16 लोग मारे गए। उन्होंने बताया कि ध्वस्त कोयला खान में मलबे से 16 शव निकाल लिए गए हैं। मलबे में फंसे छह कामगारों को निकाल लिया गया है और उन्हें अस्पताल में भर्ती कराया गया है। एक श्रमिक अभी भी मलबे में फंसा है। दूसरी घटना क्वेटा के समीप पाकिस्तान मिनरल डेवलपमेंट कारपोरेशन की खान में हुई है जहां कम से कम नौ श्रमिक फंसे हुए हैं। बचावकर्मियों ने दो शव बरामद किए हैं और दो घायल श्रमिकों को निकाला गया है।

पाकिस्तान के दक्षिण पश्चिम बलूचिस्तान प्रांत में दो कोयला खान ध्वस्त हो गए। शनिवार को हुई इस दुर्घटना में कम से कम 18 श्रमिकों की मौत हो गई और छह अन्य घायल हो गए। एक खान प्रांतीय राजधानी क्वेटा के समीप मारवाह में है। गैस विस्फोट होने से करीब दो …

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पापा से पड़ी डांट तो बेटा इमारत की 5वीं मंजिल पर खिड़की के शेड पर जाकर सो गया

 बच्चों को डांटना कई बार माता-पिता के लिए इतना खतरनाक साबित हो सकता है कि वो सोच भी नहीं सकते। इसका उदाहरण चीन में सामने आया है जहां पापा की डांट से नाराज एक बच्चा इमारत की 5वीं मंजिल पर बनी खिड़की के शेड पर जाकर सो गया। उसे वहां …

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Order: यूपी के पूर्व मुख्यमंत्रियों को खाली करना होगा अपना बंगला, जानिए क्यों?

नई दिल्ली: सुप्रीम कोर्ट ने यूपी के पूर्व मुख्यमंत्रियों को सरकारी बंगला खाली करने का आदेश सुनाया है। सुप्रीम कोर्ट ने अपने फैसले में साफ किया कि कोई शख्स एक बार मुख्यमंत्री का पद छोड़ देने के बाद आम आदमी के बराबर हो जाता है। शीर्ष अदालत के इस फैसले को …

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अफगानिस्तानः तालिबान ने सरकारी कर्मचारी समझ किया 6 भारतीय इंजीनियरों को अगवा, सरकार अलर्ट

अफगानिस्तान में आतंकी संगठन तालिबान ने छह भारतीय इंजीनियर समेत सात लोगों को सरकारी कर्मचारी समझकर अगवा कर लिया है. इनको अफगानिस्तान के बाघलान प्रांत से रविवार सुबह अगवा किया गया. ये सभी एक भारतीय कंपनी के कर्मचारी हैं, जो वहां इलाके में बिजली का सब-स्टेशन चलाती है. टोलो न्यूज के मुताबिक बाघलान इलाके से बंदूकधारियों ने KEC इंटरनेशनल कंपनी में काम करने वाले कुल सात लोगों को बंदूक के बल पर अगवा कर लिया. अगवा लोगों में छह भारतीय और एक अफगान नागरिक हैं. सभी केईसी नामक इंफ्रास्ट्रक्चर कंपनी के कर्मचारी हैं. बाघलान प्रांत के गवर्नर अब्दुलहाई नीमाती ने दावा किया कि तालिबान ने KEC कंपनी के सात कर्मचारियों को गलती से सरकारी कर्मचारी समझ लिया और अगवा कर लिया. तालिबान आतंकी इनको पुल-ए-खुमरी शहर के दंद-ए-शहाबुद्दीन इलाके की तरफ ले गए हैं. नीमाती ने कहा कि उन्होंने स्थानीय लोगों के जरिए तालिबान से संपर्क किया है. तालिबान ने कहा कि उसने KEC कंपनी के कर्मचारियों को सरकारी कर्मचारी समझकर अगवा किया है. नीमाती ने कहा कि अगवा किए गए KEC के कर्मचारियों को रिहा कराने की कोशिश की जा रही है. स्थानीय अधिकारियों के मुताबिक यह घटना रविवार सुबह उस समय हुई, जब ये लोग इलाके में यात्रा कर रहे थे. KEC कंपनी के इन सात कर्मचारियों को बाघलान प्रांत की राजधानी पुल-ए-खोमरे शहर के बाग-ए-शमल गांव से अगवा किया गया. यह भारतीय कंपनी इलाके में बिजली का सब-स्टेशन चलाती है. बाघलान प्रांतीय काउंसिल ने इस घटना के पीछे तालिबान के हाथ होने की बात पहले ही कही थी. फिलहाल इस बाबत KEC इंटरनेशनल कंपनी की ओर से कोई प्रतिक्रिया नहीं आई है. इससे पहले अफगानिस्तान में सूत्रों ने इंडिया टुडे को बताया कि इस मामले को लेकर अधिकारी संबंधित विभाग और KEC कंपनी के अधिकारियों के संपर्क में है. अधिकारी घटना की जानकारी ले रहे हैं. भारतीय विदेश मंत्रालय भी काबुल स्थित भारतीय दूतावास के संपर्क में है. साथ ही घटना की पुष्टि करने की कोशिश कर रहा है. हालांकि अभी तक इस बाबत कोई आधिकारिक बयान नहीं आया है. गृहयुद्ध की आग में झुलसे अफगानिस्तान में तालिबान आतंकियों ने पिछले महीने भी एक सरकारी प्रतिष्ठान में हमला किया था, जिसमें तीन अधिकारियों समेत 15 सुरक्षा कर्मियों की मौत हो गई थी. वहीं, अफगानिस्तान के राष्ट्रपति अशरफ गनी ने तालिबान आतंकियों से देश में हो रहे चुनाव में हिस्सा लेने की अपील की. इसके अलावा अमेरिका भी तालिबान आतंकियों से चुनाव प्रक्रिया में शामिल होने को कह चुका है. अमेरिका ने विदेश में जमे बैठे तालिबान आतंकियों से भी अपने देश वापस लौटने को कहा. अमेरिका ने कहा कि नए सिरे से हमले शुरू करने से तालिबान को कुछ भी हासिल नहीं होने वाला है.

अफगानिस्तान में आतंकी संगठन तालिबान ने छह भारतीय इंजीनियर समेत सात लोगों को सरकारी कर्मचारी समझकर अगवा कर लिया है. इनको अफगानिस्तान के बाघलान प्रांत से रविवार सुबह अगवा किया गया. ये सभी एक भारतीय कंपनी के कर्मचारी हैं, जो वहां इलाके में बिजली का सब-स्टेशन चलाती है. टोलो न्यूज …

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हवाई: ज्वालामुखी के फटने से 21 घर तबाह, 60 मीटर तक उठा लावा

अमेरिका के हवाई द्वीप में ज्वालामुखी विस्फोट के कारण तबाही का मंजर बढ़ता जा रहा है. इस हादसे में अभी तक 21 घर तबाह हो गए हैं. ज्वालामुखी फटने से लावा करीब 60 मीटर बाहर तक आ गया. अभी तक इलाके से करीब 1700 लोगों को बाहर निकाला जा चुका है. वहीं पुना एस्‍टेट्स इलाके से 10 हजार लोगों को खाली कर जाने को कहा गया है. रेडक्रॉस सोसाइटी ने 2 कैंप सेटअप किए हैं. वहीं UBER लोगों का निकलने के लिए फ्री राइड मुहैया करवा रहा है. हवाई के अधिकारियों का कहना है कि अभी यह संख्या आगे भी बढ़ सकती है. आपको बता दें कि बीते बुधवार को इस ज्‍वालामुखी के पास 24 घंटे में 250 से अध‍िक भूकंप के झटके आए थे. माउंट किलाऊ ज्वालामुखी फटने के बाद आसपास के इलाकों में अलर्ट जारी कर द‍िया गया था. यह ज्‍वालामुखी आसपास इलाकों तक लावा उगल रहा है और साथ ही धुएं का गुबार ही फैल रहा है. इस हादसे के बाद लोगों के लिए कम्यूनिटी सेंटर खोले गए थे, जहां पर लगातार मदद पहुंचाई जा रही है. गौरतलब है कि किलाउआ दुनिया के सबसे सक्रिय ज्वालामुखी में से एक है और भूकंप के कई झटकों के बाद यह विस्फोट होता है.

अमेरिका के हवाई द्वीप में ज्वालामुखी विस्फोट के कारण तबाही का मंजर बढ़ता जा रहा है. इस हादसे में अभी तक 21 घर तबाह हो गए हैं. ज्वालामुखी फटने से लावा करीब 60 मीटर बाहर तक आ गया. अभी तक इलाके से करीब 1700 लोगों को बाहर निकाला जा चुका …

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अमेरिकी चुनाव को लेकर मिशेल ने दिया बयान

यहाँ पूर्व प्रथम महिला मिशेल ओबामा यूनाइटेड स्टेट ऑफ वीमेन समिट में शामिल हुईं थीं जहां उनका स्वागत किसी रॉकस्टार की तरह किया गया. इस सम्मेलन में करीब 5,000 लोग मौजूद थे जिनमें लगभग सभी महिलाएं थीं. यहाँ पर मिशेल ने कहा हमने बराक ओबामा को चुना और लेकिन वह भी नस्लवाद नहीं खत्म कर पाए. यहाँ पर पूर्व प्रथम महिला मिशेल ओबामा ने अमेरिकी महिलाओं से गुजारिश की कि वे ऐसी कोई उम्मीद न पालें कि अमेरिका को ‘‘बचाने’’ के लिए कोई करिश्माई उम्मीदवार चुनाव मैदान में उतरेगा. अपनी इस बात के साथ ही मिशेल ओबामा ने एक बार फिर साफ कर दिया कि राष्ट्रपति पद का दावेदार बनने की उनकी कोई इच्छा नहीं है. यहाँ पर उन्होंने उन युवा अमेरिकियों का भी शुक्रिया किया जो पार्कलैंड के एक हाई स्कूल में हुई गोलीबारी के बाद बंदूक से होने वाली हिंसा के खिलाफ खड़े हुए. साथ ही यहाँ पर इस अमेरिकी पूर्व प्रथम महिला ने कहा इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि कौन उम्मीदवारी की दौड़ में है. मिशेल ने महिलाओं से अपील की कि वे जहां कहीं भी संभव हो घर पर, कार्यस्थल पर सब जगह महिलाओं के सशक्तिकरण के लिए काम करें. उन्होंने कहा, हमें बचाने के लिए हम किसी एक व्यक्ति का इंतजार नहीं कर सकते.

यहाँ पूर्व प्रथम महिला मिशेल ओबामा यूनाइटेड स्टेट ऑफ वीमेन समिट में शामिल हुईं थीं जहां उनका स्वागत किसी रॉकस्टार की तरह किया गया. इस सम्मेलन में करीब 5,000 लोग मौजूद थे जिनमें लगभग सभी महिलाएं थीं. यहाँ पर मिशेल ने कहा हमने बराक ओबामा को चुना और लेकिन वह …

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इस शख्स का कैश बैलेंस जानकर हैरान हो जाएंगे आप

दुनिया के शीर्ष अरबपतियों में से एक वॉरेन बफे पिछले हफ्ते शनिवार को बर्कशर हैथवे की सालाना बैठक में शामिल हुए थे, इस बैठक में दुनिया के तीसरे सबसे अमीर शख्स ने दुनिया के बड़े निवेशकों को कई बिज़नेस टिप्स दिए और कई मुद्दों पर चर्चा की, लेकिन इन सबमे सबसे अधिक चर्चित मुद्दा कैश रिज़र्व का रहा. इसमें भी वॉरेन बफे का कैश रिज़र्व जानकर सभी लोग हैरान रह गए. वॉरेन बफे की कंपनी के पास इतना कैश पड़ा है कि वह भारत की 100 अरब डॉलर के क्लब में पहुंचने वाली कंपनी टीसीएस को बिना किसी परेशानी के खरीद सकते हैं. बर्कशर हैथवे के पास मौजूदा समय में 116 अरब डॉलर (7,656 अरब रुपये) का कैश रिजर्व है. सिर्फ यही नहीं वे हमारे देश के कई बैंकों के डूबे हुए लोन का 85 फीसद भी आसानी से ख़त्म कर सकते हैं, मौजूदा समय में इन बैंकों का कुल बैड लोन 8,96,891 करोड़ है. जबकि वॉरेन की कंपनी के पास 7,65,600 करोड़ रुपये की नकदी है. हमे लगता है कि इतना कैश होने के बाद तो क्या सुकून का जीवन होता होगा, लेकिन वारेन इसी बात के लिए मीटिंग बुलाते हैं , चर्चाएं करते हैं , कि इतनी बड़ी धनराशि का क्या उपयोग किया जाए. वे इस कैश कलेक्शन को लेकर हमेशा चिंतित रहते हैं. पहले कयास लगाए जा रहे थे कि वॉरेन अपने कैश को निवेशकों के बीच लाभ के बंटवारे के तौर पर बाँट सकते है, लेकिन वॉरेन ने बैठक के दौरान इस मामले में रूचि नहीं दिखाई है, उनका कहना है कि मेरा निवेश में ज्यादा भरोसा है. आपको बता दें कि वॉरेन को दुनिया के बेहतरीन निवेशकों में गिना जाता है, वे ऐप्पल, आईबीएम और दुनिया की कई बड़ी कंपनियों में निवेश कर चुके हैं

दुनिया के शीर्ष अरबपतियों में से एक वॉरेन बफे पिछले हफ्ते शनिवार को बर्कशर हैथवे की सालाना बैठक में शामिल हुए थे,  इस बैठक में दुनिया के तीसरे सबसे अमीर शख्स ने दुनिया के बड़े निवेशकों को कई बिज़नेस टिप्स दिए और कई मुद्दों पर चर्चा की, लेकिन इन सबमे …

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मोदी के मुरीद ने पीठ पर बनवाया टैटू

कर्नाटक चुनाव में पीएम मोदी की रैलियां जारी है .रायचूर की रैली में पीएम मोदी की एक जन सभा में उनका एक प्रशंसक प्रधानमंत्री मोदी सहित पूरी जनता का ध्यान अपनी ओर आकर्षित करवाने में सफल रहा . दरअसल इस प्रशंसक ने अपनी पीठ पर प्रधानमंत्री का टैटू बनवाया था ओर वह तेज धूप में खुले बदन सभा में खड़ा था. बता दें कि अपनी पीठ पर पीएम मोदी का टैटू बनवाए खुले बदन खड़े इस शख्स पर जब पीएम मोदी की नजर पड़ी तो उन्होंने बीच में ही अपना भाषण रोककर अपने प्रशंसक को शर्ट पहनने को कहा. पीएम मोदी ने कहा, 'आपके प्यार के लिए आभारी हूं, आपने पूरे शरीर को ऐसे कर दिया है लेकिन मैं प्रार्थना करता हूं कि सभा में ध्यान दीजिए और शर्ट पहन लीजिए. उन्होंने कहा कि नौजवानों से प्रार्थना रहेगी कि अपने शरीर को इतना कष्ट नहीं दें .पीएम मोदी की अपील के बाद उस प्रशंसक ने शर्ट पहन ली. आपको बता दें कि टैटू बनवाने वाले प्रशंसक का नाम बसवराज है . उसने कहा कि 15 घंटे की मेहनत के बाद पीएम मोदी का टैटू अपने बदन पर बनवाया है.बसवराज ने कहा कि पिछले 4 साल से पीएम शानदार काम कर रहे हैं, इसीलिए मैंने यह टैटू बनवाया है. उन्होंने कहा कि पीएम ने मेरा जिक्र किया .उन्होंने चुनाव जीतने में बीजेपी की मदद करने की भी इच्छा जाहिर की.

कर्नाटक चुनाव में पीएम मोदी की रैलियां जारी है .रायचूर की रैली में पीएम मोदी की एक जन सभा में उनका एक प्रशंसक प्रधानमंत्री मोदी सहित पूरी जनता का ध्यान अपनी ओर आकर्षित करवाने में सफल रहा . दरअसल इस प्रशंसक ने अपनी पीठ पर प्रधानमंत्री का टैटू बनवाया था …

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