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वैसे तो अपने तरबूज को काले नमक के साथ खाया होगा और इसका रस भी अपने पिया होगा पर आज हम लाये हैं आपके लिए तरबूज के छिलको से बना मुरब्बा जो आपकी सेहत के लिए भी बेहद पौष्टिक हैं और टेस्ट में भी लाज़वाब हैं . सामग्री : तरबूज …

आज तक आपने कई बार भिंडी की सब्जी खाई होगी. पर आज हम आपको मसालेदार भिंडी की रेसिपी के बारे में बताने जा रहे हैं. यह खाने में बहुत ही टेस्टी होती है और आप इसे बहुत ही कम समय में आसानी से बना सकते हैं. आइए जानते हैं मसालेदार …

आज हम आपके लिए लाये है एक ऐसी नॉनवेज रेसिपी जिसको बनाने में समय भी काम लगे और जो आप घर पर भी होटल जैसा टेस्ट दें. सामग्री : अदरक – 5 ग्राम सेम की फली – 2-3 सोया सॉस – 2 TBSP  मटर – 1/2 कप (थोड़ी उबली)   पुदीना …

जब एक महिला गर्भवती होती है तो डॉक्टर से लेकर घर के बड़े बुजुर्ग भी उसे यही सलाह देते हैं, कि वह पौष्टिक आहार का सेवन करें. जिससे मां और बच्चा दोनों स्वस्थ रहें. गर्भावस्था के दौरान अधिकतर महिलाओं का मूड बदलता रहता है. जिसके कारण वह अपनी डाइट पर …

ज़्यादातर लोगों को पान खाना बहुत पसंद होता है. खासकर किसी भी शादी विवाह के अवसर पर लोग पान को विशेष महत्व देते हैं. पान हमारी सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है. आज हम आपको पान के पत्तों के कुछ सेहत संबंधी फायदों के बारे में बताने जा रहे …

अश्वगंधा को अंग्रेजी में भारतीय जिनसेंग (indian ginseng) कहा जाता है और इसको घोड़े की गन्द के नाम से भी जाना जाता है क्योंकि इसके पेड़ कि जड़ में से घोड़ो के पसीने जैसी गन्द आती है. अश्वगंधा को एक टॉनिक कहा जाता है, क्योंकि यह शारीरिक क्षमता और आरोग्य …

आजकल लोग धूप में कम और अंदर रहना ज्यादा पसंद करते हैं, इससे मानव शरीर में विटामिन डी की कमी होती है और कई बीमारियों का खतरा बढ़ता है. क्या आप जानते है कि किसी भी सेहतमंद इंसान के लिए विटामिन डी का लेवल 50 नैनोग्राम/मिलीग्राम होना चाहिए. ज्यादातर लोगों …

गर्मी के दिन में बाहर जाने पर सूर्य की किरणों से मिलने वाले विटामिन डी के कारण हमारे शरीर में विटामिन डी का स्तर बढ़ जाता है  जिसके दुष्परिणाम के तौर पर इंसान को कई शारीरिक और कभी कभी मानसिक बीमारियों से भी जूझना पड़ सकता हैं.ऐसा देखा गया हैं …

राजधानी दिल्ली से एक भयानक हादसा सामने आया है, जहाँ के कन्हैया नगर इलाके में आज एक स्कूल वैन और दूध के टैंकर में जबरदस्त भिड़ंत हो गई, जिसमे  करीब 12 बच्चे घायल हो गए , जिसमे से 4 गंभीर रूप से घायल बताए जा रहे हैं, पुलिस मामले की …

 ‘एक देश एक चुनाव’ के मुद्दे पर केंद्र सरकार की पहल के बाद अब लॉ कमीशन ने भी प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी के इस मिशन पर काम करना शुरू कर दिया है. विधि आयोग द्वारा इस मुद्दे पर सारी कानूनी और संवैधानिक संभावनाओं की तलाश की जा रही है. सूत्रों के …