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घर में आसानी से बनायें वेज चिली मोमोस

आजकल सभी लोगों को मोमोस खाना बहुत पसंद होता है, फिर चाहे वह बच्चे हो या बड़े. लोग अक्सर बाहर जाकर मोमोस खाते हैं, जो आपकी सेहत के लिए नुकसानदायक हो सकता है, इसलिए आज हम आपको घर पर ही वेज चिली मोमोज बनाने की रेसिपी के बारे में बताने जा रहे हैं. सामग्रीः- मोमोज - 14 पीस ,मोमोज चटनी - 80 ग्राम,रैड चिली पेस्ट - 1 छोटा चम्मच,सिरका - 1/4 छोटा चम्मच,सोया सॉस - 1/4 छोटा चम्मच,कैचअप - 60 ग्राम,तेल - 3 बड़े चम्मच,कटी हरी मिर्च - 15 ग्राम,लहसुन - 10 कलियां,कटा हुअा प्याज - 45 ग्राम,नमक - 1/4 छोटा चम्मच,चीनी - 1/4 छोटा चम्मच,हरा प्याज - गार्निशिंग के लिए विधिः- 1- वेज चिली मोमोज बनाने के लिए सबसे पहले एक कढ़ाई को गैस पर रखें. अब इसमें तेल डालकर गर्म करें और इसमें मोमोस को डालकर गोल्डन ब्राउन होने तक फ्राई करें, और एक प्लेट में निकाल लें. 2- अब एक कटोरे में 80 ग्राम मोमोज चटनी, 1 छोटा चम्मच रैड चिली पेस्ट, 1/4 छोटा चम्मच सिरका, 1/4 छोटा चम्मच सोया सॉस और 60 ग्राम टोमेटो सॉस अच्छे से मिलाएं. 3- अब एक पैन को गैस पर रख कर इसमें 3 बड़े चम्मच तेल डालकर गर्म करें. अब इसमें 15 ग्राम हरी मिर्च और 10 लहसुन की कलियों को डालकर फ्राई करें. अब इसमें 45 ग्राम प्याज डालकर फ्राई करें. 4- प्याज के फ्राई हो जाने पर इसमें तैयार किया हुआ मिश्रण डालें, और फिर इसमें आधा छोटा चम्मच नमक और आधा छोटा चम्मच चीनी डालकर अच्छे से मिलाएं. 5- अब इसे 5 से 7 मिनट तक पकने दें. अब इन्हें हरे प्याज के साथ गार्निश करें. 6- लीजिए आपकी वेज चिली मोमोज तैयार हैं, इन्हें गर्मागर्म सर्व करें.

आजकल सभी लोगों को मोमोस खाना बहुत पसंद होता है, फिर चाहे वह बच्चे हो या बड़े. लोग अक्सर बाहर जाकर मोमोस खाते हैं, जो आपकी सेहत के लिए नुकसानदायक हो सकता है, इसलिए आज हम आपको घर पर ही वेज चिली मोमोज बनाने की रेसिपी के बारे में बताने जा रहे …

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स्नैक्स में बनाये कुरकुरे कच्चे केले के पकौड़े

आज तक आपने अपने घर में कई तरह के पकौड़े बनाए होंगे, पर आज हम आपको स्पाइसी और कुरकुरे कच्चे केले के पकौड़े की रेसिपी के बारे में बताने जा रहे हैं. कच्चे केले के पकौड़े खाने में बहुत ही टेस्टी होते हैं, और आप इन्हें आसानी से घर में बना सकती हैं. सामग्री- बेसन- 215 ग्राम,चावल का आटा- 50 ग्राम,लाल मिर्च- 1/2 टीस्पून,हल्दी- 1/2 टीस्पून,बेकिंग सोडा- 1/2 टीस्पून नमक- 1 टीस्पून,पानी- 350 मि.ली.,कच्चे केले – 3,पानी- भिगोने के लिए,तेल- तलने के लिए विधि- 1- कच्चे केले के पकौड़े को बनाने के लिए सबसे पहले एक कटोरी में 215 ग्राम बेसन ले ले. अब इसमें 50 ग्राम चावल का आटा, ½ चम्मच लाल मिर्च, 1/2 चम्मच हल्दी, 1/2 चम्मच बेकिंग सोडा, 1 चम्मच नमक डालकर अच्छे से मिक्स करें. 2- अब इसमें 350 मिलीलीटर पानी डालकर गाढ़ा घोल बना ले. अब केले के ऊपर के हिस्से को काट कर हटा दें, और इसे पतले-पतले स्लाइस में काट लें. 3- अब केले के टुकड़ो को थोड़ी देर के लिए पानी में डालकर छोड़ दें. थोड़ी देर बाद इन्हें पानी से निकालकर सूखे कपड़े से पोंछ ले और फिर इन्हे बेसन के मिश्रण में डूबा कर गर्म तेल में तल लें. 4- लीजिए आपके कच्चे केले के पकौड़े बनकर तैयार हैं. अब इसे टमाटर सॉस के साथ सर्व करें.

आज तक आपने अपने घर में कई तरह के पकौड़े बनाए होंगे, पर आज हम आपको स्पाइसी और कुरकुरे कच्चे केले के पकौड़े की रेसिपी के बारे में बताने जा रहे हैं. कच्चे केले के पकौड़े खाने में बहुत ही टेस्टी होते हैं, और आप इन्हें आसानी से घर में …

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सिगरेट और तम्बाकू की लत से बस एक कॉल देगी छुटकारा , पैकेट पर लिखे टोल फ्री नंबर से FREE में मिलेगी एडवाइस

सितंबर महीने से सभी तंबाकू उत्पादों और सिगरेट के पैकेट्स पर टोल-फ्री नंबर लिखा होगा ताकि इनका इस्तेमाल करने वाले लोगों को इनकी लत छोड़ने में मदद मिल सके. इसके अलावा, तंबाकू उत्पादों और सिगरेट के पैकेट्स पर 85 फीसदी हिस्से में बड़ी चित्रात्मक तस्वीरें होंगी, टेक्स्ट मैसेज होंगे और उन पर चेतावनी भी लिखी होगी. यह नई चेतावनी एक सितंबर से पैकेट्स पर आ जाएंगी. पैकेट्स पर 'तंबाकू दर्दनाक मौत का कारण बनता है' और ' तंबाकू से कैंसर होता है' जैसे टेक्स्ट मैसेज लिखे होंगे. पैकेट्स पर टोल-फ्री नंबर 1800-11-2356 लिखा होगा जिससे तंबाकू उत्पादों और सिगरेट का इस्तेमाल करने वाले लोगों को नशे की लत छोड़ने के फ्री उपाय सुझाए जाएंगे और उनका मार्गदर्शन किया जाएगा. केंद्रीय स्वास्थ्य मंत्रालय ने एक अधिसूचना जारी की जिसमें नई चेतावनियों के इस्तेमाल और टोल-फ्री नंबर को शामिल किए जाने पर कुछ संशोधन किए गए हैं. अधिसूचना में कहा गया, 'इन नियमों को सिगरेट और अन्य तंबाकू उत्पाद (पैकेजिंग एवं लेबेलिंग) द्वितीय संशोधन नियम, 2018 कहा जा सकता है. वे एक सितंबर 2018 से प्रभावी होंगे.'

सितंबर महीने से सभी तंबाकू उत्पादों और सिगरेट के पैकेट्स पर टोल-फ्री नंबर लिखा होगा ताकि इनका इस्तेमाल करने वाले लोगों को इनकी लत छोड़ने में मदद मिल सके. इसके अलावा, तंबाकू उत्पादों और सिगरेट के पैकेट्स पर 85 फीसदी हिस्से में बड़ी चित्रात्मक तस्वीरें होंगी, टेक्स्ट मैसेज होंगे और …

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हड्डियों को मजबूत बनाता है बाजरा

बाजरा एक प्रकार का अनाज होता है. बाजरे का इस्तेमाल अक्सर रोटी बनाने के लिए किया जाता है. ये हमारी सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है. बाजरे में भरपूर मात्रा में मैग्नीशियम, कैल्शियम, मैग्नीशियम, फास्फोरस, विटामिन B, एंटीआक्सीडेंट जैसे पोषक तत्व मौजूद होते हैं. यह पचने में बहुत आसान होता है. बाजरे के सेवन से आप कई तरह की बीमारियों से बचे रह सकते हैं. 1- दिल के मरीजों के लिए बाजरे की रोटी का सेवन बहुत फायदेमंद होता है. बाजरे में भरपूर मात्रा में नियासिन विटामिन मौजूद होता है, जो शरीर में कोलेस्ट्रॉल लेवल को कम करके दिल की बीमारियों के खतरे को कम करता है. इसके सेवन से ब्लड प्रेशर भी हमेशा कंट्रोल में रहता है. 2- बाजरे में भरपूर मात्रा में कैल्शियम मौजूद होता है, जो आपकी हड्डियों को मजबूत बनाने का काम करता है. 3- पेट के लिए बाजरे का सेवन बहुत लाभकारी होता है. अगर आपको कब्ज और गैस की समस्या है तो नियमित रूप से बाजरे की रोटी का सेवन करें. इससे आपका पाचन तंत्र मजबूत हो जाता है और आपको कब्ज और गैस की समस्या से आराम मिलता है.

बाजरा एक प्रकार का अनाज होता है. बाजरे का इस्तेमाल अक्सर रोटी बनाने के लिए किया जाता है. ये हमारी सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है. बाजरे में भरपूर मात्रा में मैग्नीशियम, कैल्शियम, मैग्नीशियम, फास्फोरस, विटामिन B, एंटीआक्सीडेंट जैसे पोषक तत्व मौजूद होते हैं. यह पचने में बहुत आसान …

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ब्लड प्रेशर की समस्या से छुटकारा दिलाता है पाइनएप्पल जूस

शरीर को स्वस्थ रखने के लिए आहार का संतुलित होना बहुत जरूरी होता है. हमारी सेहत के लिए अनानास बहुत फायदेमंद होता है. अनानास में भरपूर मात्रा में विटामिन, फाइबर, मिनरल्स जैसे पोषक तत्व मौजूद होते हैं. जो हमारे शरीर को बीमारियों से बचा कर रखते हैं. अनानास हमारी हड्डियों के लिए बहुत फायदेमंद होता है. इसके सेवन से हड्डियां मजबूत हो जाती हैं. अनानास में मैगनीज वसा और कार्बोहाइड्रेट की भरपूर मात्रा पाई जाती है. रोजाना अनानास का जूस पीने से आपकी सेहत को बहुत सारे लाभ हो सकते हैं. 1- अगर आप नियमित रूप से अनानास जूस का सेवन करते हैं, तो इससे आपकी आंखें हमेशा स्वस्थ रहती हैं. इसमें भरपूर मात्रा में विटामिन, एंटीऑक्सीडेंट और विटामिन ए मौजूद होता है. जो आंखों के लिए बहुत फायदेमंद होता है. 2- अनानास में कुछ ऐसे तत्व मौजूद होते हैं जो शरीर में कैंसर कोशिकाओं को पनपने नहीं देते हैं. इसके अलावा इसमें भरपूर मात्रा में बीटा-कैरोटीन और विटामिन मौजूद होते हैं जो कैंसर जैसी खतरनाक बीमारी से बचाव करते हैं. 3- पेट के लिए अनानास का जूस बहुत फायदेमंद होता है. रोजाना अनानास का जूस पीने से पेट से जुड़ी सभी समस्याएं दूर हो जाती हैं. 4- अनानास के जूस में भरपूर मात्रा में पोटेशियम पाया जाता है. जो शरीर में खून की नलियों को रिलैक्स करता है. जिससे आपका ब्लड प्रेशर हमेशा कंट्रोल में रहता है.

शरीर को स्वस्थ रखने के लिए आहार का संतुलित होना बहुत जरूरी होता है. हमारी सेहत के लिए अनानास बहुत फायदेमंद होता है. अनानास में भरपूर मात्रा में विटामिन, फाइबर, मिनरल्स जैसे पोषक तत्व मौजूद होते हैं. जो हमारे शरीर को बीमारियों से बचा कर रखते हैं. अनानास हमारी हड्डियों …

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वजन को आसानी से कम करता है पपीता

बदलते समय और गलत खान-पान के कारण ज्यादातर लोग मोटापे की समस्या से परेशान रहते हैं. वजन के बढ़ने पर पेट के आसपास फैट जमा हो जाता है. जिससे आपका लुक खराब हो जाता है. अपने वजन को कम करने के लिए लोग डाइटिंग, वर्कआउट भी करते हैं. पर इससे भी वजन कम नहीं हो पाता है. आज हम आपको कुछ ऐसे टिप्स बताने जा रहे हैं जिनके इस्तेमाल से आप एक परफेक्ट फिगर पा सकते हैं. 1- ज्यादा मात्रा में चीनी का सेवन करने से आपका वजन बढ़ता है. अगर आप अपने वजन को कम करना चाहते हैं तो ज्यादा मीठा ना खाएं. ऐसा करने से आप का फैट धीरे-धीरे कम होने लगेगा. 2- पेट पर जमा फैट कम करने के लिए भरपूर मात्रा में पानी का सेवन करें. रोजाना सुबह खाली पेट में एक गिलास गुनगुने पानी में शहद और नींबू मिलाकर पिए. ऐसा करने से आपके शरीर में मौजूद विषाक्त पदार्थ आसानी से बाहर निकल जाते हैं. जिससे आपका वजन तेजी से कम होता है. 3- अपने खाने में हरी सब्जियों को शामिल करें. हरी सब्जियों में भरपूर मात्रा में विटामिन और मिनरल्स मौजूद होते हैं. इसके अलावा हरी सब्जियों में पानी की भरपूर मात्रा पाई जाती है. जिससे आपका वजन तेजी से घटता है. 4- अपने पेट और कमर के फैट को कम करने के लिए नियमित रूप से पपीते का सेवन करें. रोजाना पपीता खाने से कुछ ही दिनों में आपकी बॉडी पर जमा एक्स्ट्रा फैट कम हो जाएगा.

बदलते समय और गलत खान-पान के कारण ज्यादातर लोग मोटापे की समस्या से परेशान रहते हैं. वजन के बढ़ने पर पेट के आसपास फैट जमा हो जाता है. जिससे आपका लुक खराब हो जाता है. अपने वजन को कम करने के लिए लोग डाइटिंग, वर्कआउट भी करते हैं. पर इससे …

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लो ब्लड प्रेशर की समस्या को दूर करते हैं तुलसी के पत्ते

एक स्वस्थ शरीर के लिए इंसान के बॉडी में ब्लड सर्कुलेशन का सही होना बहुत जरूरी होता है. इसे ब्लड प्रेशर कहते हैं. अगर यह प्रक्रिया कम या तेज हो जाए तो इससे आपको काफी परेशानियां हो सकती हैं. नार्मल ब्लड प्रेशर 120/80 माना जाता है. इसके जरा सा भी बढ़ने या कम हो जाने से आपको सेहत से जुड़ी परेशानियां हो सकती हैं. अगर आपका ब्लड प्रेशर 90 से कम हो जाता है, तो इसे लो ब्लड प्रेशर कहा जाता है. लो ब्लड प्रेशर होने पर शरीर के अंगों तक खून सही तरीके से नहीं पहुंच पाता है. जिससे आपकी शारीरिक क्रिया में रुकावट पैदा होती है. आज हम आपको बताने जा रहे हैं कि लो ब्लड प्रेशर होने पर क्या करना चाहिए. 1- अगर आपका ब्लड प्रेशर लो हो गया है, तो सीधे लेट जाएँ और अपनी मुट्ठियों को खोलें और बंद करें. इस प्रक्रिया को करने के साथ ही लंबी लंबी सांसे ले. 2- लो ब्लड प्रेशर होने पर अपने पैरों के नीचे दो तकिया लगाकर लेट जाएँ. ऐसा करने से आपके शरीर में ब्लड सर्कुलेशन सही तरीके से होने लगेगा. 3- ब्लड प्रेशर लो होने पर फ़ौरन नींबू, चीनी, नमक को पानी में मिलाकर पिएं. 4- तुलसी की पत्तियों के इस्तेमाल से भी ब्लड प्रेशर को नार्मल किया जा सकता है. तुलसी की पत्तियों को शहद के साथ मिलाकर पीस लें. अब इसका सेवन करें. ऐसा करने से आपका ब्लड प्रेशर नार्मल हो जायेगा. 5- अगर आपको ब्लड प्रेशर की समस्या है तो नियमित रूप से सुबह खाली पेट में बादाम का सेवन करें. इसके बाद एक गिलास गर्म दूध पी ले.

एक स्वस्थ शरीर के लिए इंसान के बॉडी में ब्लड सर्कुलेशन का सही होना बहुत जरूरी होता है. इसे ब्लड प्रेशर कहते हैं. अगर यह प्रक्रिया कम या तेज हो जाए तो इससे आपको काफी परेशानियां हो सकती हैं. नार्मल ब्लड प्रेशर 120/80 माना जाता है. इसके जरा सा भी …

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अदरक के इस्तेमाल से ठीक हो सकती है स्लिप डिस्क की समस्या

आज के समय में ज्यादातर लोग कमर के दर्द से परेशान रहते हैं. वैसे तो यह एक साधारण समस्या है. पर अगर आपकी कमर के बीच या निचले हिस्से और रीढ़ की हड्डी में दर्द हो रहा है, तो यह स्लिप डिस्क की समस्या हो सकती है. यह समस्या शरीर में कैल्शियम की कमी होने या ज्यादा भार उठाने के कारण हो सकती है. आज हम आपको स्लिप डिस्क की समस्या से छुटकारा पाने के कुछ तरीके बताने जा रहे हैं. 1- अगर आपको स्लिप डिस्क की समस्या है, तो अदरक के साथ 5 लौंग और काली मिर्च को मिलाकर पीस लें. अब इसे एक गिलास गर्म पानी के साथ दिन में दो बार सेवन करें. रोजाना ऐसा करने से आपकी स्लिप डिस्क की समस्या दूर हो जाएगी. 2- अपने खाने में कैल्शियम युक्त आहारों को शामिल करें. नियमित रूप से दूध और दही का सेवन करें. 3- स्लिप डिस्क के दर्द से छुटकारा पाने के लिए दिन में दो बार दालचीनी के पाउडर को शहद के साथ मिलाकर खाएं. 4- अपने खाने में फल, हरी सब्जियां, गाजर, टमाटर, खीरा, चुकंदर का रस और ककड़ी आदि को शामिल करें. पौष्टिक आहार लेने से आपकी स्लिप डिस्क की समस्या ठीक हो सकती है.

आज के समय में ज्यादातर लोग कमर के दर्द से परेशान रहते हैं. वैसे तो यह एक साधारण समस्या है. पर अगर आपकी कमर के बीच या निचले हिस्से और रीढ़ की हड्डी में दर्द हो रहा है, तो यह स्लिप डिस्क की समस्या हो सकती है. यह समस्या शरीर …

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रिवेंज पॉर्न केस में 42 करोड़ रुपये का हर्जाना

कैलिफॉर्निया: एक शख्स पर महिला की न्यूड तस्वीरें, विडियो इंटरनेट पर पोस्ट करने का आरोप था जिसका उसे जो खामियाजा भुगतना पड़ा वो उसने कभी नहीं सोचा होगा. अमेरिका के कैलिफॉर्निया में एक फेडरल डिस्ट्रिक्ट कोर्ट ने रिवेंज पॉर्न केस में एक शख्स से पीड़ित महिला को 42 करोड़ रुपये का हर्जाना चुकाने का आदेश दिया है. महिला के वकील के मुताबिक, रिवेंज पॉर्न मामलों में यह अब तक का दूसरा सबसे बड़ा हर्जाना है. एक अज्ञात महिला ने डेविड इलमा नाम के शख्स पर सिविल कोर्ट में केस फाइल किया था. साल 2013 में महिला और उसके बॉयफ्रेंड का ब्रेकअप हुआ था. इसके बाद से ही शख्स ने महिला की अश्लील तस्वीरें और विडियो पॉर्नोग्रफी वेबसाइट्स पर डालने शुरू कर दिए. कोर्ट के दस्तावेजों के मुताबिक, शख्स ने महिला को धमकी दी कि वह उसकी जिंदगी इतनी बर्बाद कर देगा कि वह आत्महत्या कर लेगी. कोर्ट ने अपने आदेश में 4 लाख 50 हजार डॉलर कॉपीराइट उल्लंघन, 30 लाख डॉलर गंभीर मानसिक तनाव और 3 लाख अन्य क्षतियों की पूर्ति के लिए चुकाने का आदेश दिया. इस पूरे मामले में दोषी की तरफ से कोई बयान नहीं आया है. बहरहाल आरोपी सदमे में है और इतने बड़े हर्जाने का फैसला चर्चा का विषय बना हुआ है.

 एक शख्स पर महिला की न्यूड तस्वीरें, विडियो इंटरनेट पर पोस्ट करने का आरोप था जिसका उसे जो खामियाजा भुगतना पड़ा वो उसने कभी नहीं सोचा होगा. अमेरिका के कैलिफॉर्निया में एक फेडरल डिस्ट्रिक्ट कोर्ट ने रिवेंज पॉर्न केस में एक शख्स से पीड़ित महिला को 42 करोड़ रुपये का …

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इस मुद्दे पर एक मत है भारत-चीन !

दिल्ली: दुनिया की कुल तेल खपत का 17 फीसदी भारत-चीन दवारा खर्च किया जाता है. तेल खपत का ये आंकड़ा दोनों देशों को एक साथ खड़ा करने का काम कर सकता है. संभावना है कि पश्चिम एशिया के तेल उत्पादक देशों से कच्चा तेल खरीदने के मामले में दोनों देश एक साथ आकर सौदा तय करे. खबर के अनुसार, केंद्रीय पेट्रोलियम मंत्री धर्मेंद प्रधान और चाइना नेशनल पेट्रोलियम कॉरपोरेशन (CNPC) के चेयरमैन वांग यिलिन तथा अन्य चीनी अधिकारियों से बातचीत में यह निर्णय किया गया है. 16वें इंटरनेशनल एनर्जी फोरम के मंत्रिस्तरीय राउंड के अवसर पर सभी लोग जुटे थे और उसी दौरान यह बातचीत हुई. धर्मेंद्र प्रधान ने कहा, 'उपभोक्ता होने के नाते हमारे कुछ साझा हित हैं. अपनी सार्थक बातचीत में हम कारोबार से कारोबार तक (B2B) साझेदारी बनाने पर सहमत हुए और हमें उम्मीद है कि निकट भविष्य में खरीदार भी कीमतें तय करेंगे.' प्रधान की इस राय का चीन के राष्ट्रीय ऊर्जा प्रशासन (NEA) के उप प्रशासक ली फैनरोंग ने भी समर्थन किया. इस बारे में आगे कैसे काम हो, इसके लिए भारत और चीन की सार्वजनिक कंपनियों के अधिकारी बातचीत करेंगे. गौरतलब है कि इसके पहले साल 2005 में तत्कालीन पेट्रोलियम मंत्री मणिशंकर अय्यर ने यह प्रस्ताव दिया था कि भारत-चीन को एक साझा मोर्चा बनाकर मोलभाव करना चाहिए ताकि वाजिब कीमत पर कच्चा तेल मिल सके. इसमें यह भी प्रस्ताव था कि साल 2006 में इसके लिए दोनों देशों के बीच एमओयू होगा, लेकिन द्विपक्षीय बाचतीत की तमाम जटिलताओं की वजह से ऐसा संभव नहीं हो पाया.

दुनिया की कुल तेल खपत का 17 फीसदी भारत-चीन दवारा खर्च किया जाता है. तेल खपत का ये आंकड़ा दोनों देशों को एक साथ खड़ा करने का काम कर सकता है. संभावना है कि  पश्चिम एशिया के तेल उत्पादक देशों से कच्चा तेल खरीदने के मामले में दोनों देश एक …

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