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आज के समय में सिर दर्द एक आम समस्या हो गई है. सभी लोग अपने काम में इतना व्यस्त रहते हैं कि उन्हें आराम करने का समय नहीं मिल पाता है. ज्यादा थकान और तनाव के कारण कभी-कभी सिर में तेज दर्द होने लगता है. कभी-कभी दर्द इतना तेज होता …

अक्सर मौसम में बदलाव आने के कारण लोगों को सेहत से जुड़ी कोई ना कोई समस्या हो जाती है. प्याज हमारी सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है. अगर आप रोजाना प्याज की चाय का सेवन करते हैं, तो इससे आपको सेहत से जुड़ी कई समस्याओं से छुटकारा मिल सकता …

गर्मियों का मौसम शुरू होते ही लोगों को सेहत से जुड़ी कोई न कोई परेशानी होने लगती है. इस मौसम में ज्यादा तला-भुना भोजन करने से आपको अपच बदहजमी और एसिडिटी जैसी समस्याएं हो सकती हैं. गर्मियों के मौसम में हेल्दी और लिक्विड चीजों का सेवन करना फायदेमंद होता है. …

सभी घरों में अजवाइन का इस्तेमाल एक मसाले के रूप में किया जाता है. यह हमारे खाने के स्वाद को बढ़ाने का काम करती है. अजवाइन में कुछ ऐसे पोषक तत्व मौजूद होते हैं, जो शरीर को कई बीमारियों से बचा कर रखते हैं. अगर आप नियमित रूप से अजवाइन …

खीरे का सेवन ज्यादातर सलाद के रूप में किया जाता है.  खीरे में भरपूर मात्रा में पानी मौजूद होता है. अगर आप गर्मियों के मौसम में रोजाना खीरे का सेवन करते हैं, तो इससे आपको सेहत से जुड़ी कई समस्याओं से छुटकारा मिल सकता है. खीरे में भरपूर मात्रा में …

आम को फलों का राजा कहा जाता है. आम गर्मियों के मौसम में मिलने वाला फल होता है. ये खाने में बहुत ही स्वादिष्ट होता है. पर क्या आप जानते हैं कि आम का फल ही नहीं बल्कि इसकी गुठलियां भी बहुत काम की होती हैं. आम की गुठली हमारी …

बदलते समय और गलत खान-पान के कारण ज्यादातर लोग मोटापे की समस्या से परेशान रहते हैं. वजन के बढ़ने पर पेट के आसपास फैट जमा हो जाता है. जिससे आपका लुक खराब हो जाता है. अपने वजन को कम करने के लिए लोग डाइटिंग, वर्कआउट भी करते हैं. पर इससे …

एक स्वस्थ शरीर के लिए इंसान के बॉडी में ब्लड सर्कुलेशन का सही होना बहुत जरूरी होता है. इसे ब्लड प्रेशर कहते हैं. अगर यह प्रक्रिया कम या तेज हो जाए तो इससे आपको काफी परेशानियां हो सकती हैं. नार्मल ब्लड प्रेशर 120/80 माना जाता है. इसके जरा सा भी …

आज कांग्रेस अध्यक्ष राहुल गांधी और समर्थकों की तरफ से कठुआ और उन्नाव की पीड़िता के लिए शांतिपूर्ण तरीके से आधी रात को कांग्रेस पार्टी ऑफिस से इंडिया गेट तक मार्च निकाला गया। राहुल ने कहा कि महिला सुरक्षा राष्ट्र का मसला है इसपर राजनीति से पड़े हट कर सोचना …

उन्नाव: देश में बलात्कार की घटनाएं बढ़ती ही जा रही है, कभी सरकार पक्ष के किसी नेता के ऊपर बलात्कार का आरोप लगता है तो कहीं सरकार पक्ष के कुछ नेता बलात्कार में छोटी बच्ची के आरोपियों के समर्थन में तिरंगे लेकर रैलियां करते है, इन्हीं घटनाओं के साथ आज …