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सफेद बालों का होना आजकल बहुत ही आम बात हो गयी है. इस समस्या से कई लोग जूझ रहे हैं. ज्यादा डाई भी बालों को नुकसान करती है इसका असर सिर्फ आपके बालों तक ही सीमित नहीं बल्कि आंखों और स्किन को भी नुकसान पहुंचा रहा है. इतना जानते हुए …

आंवला सेहत के लिए काफी लाभदायक होता है। उसका स्वाद खट्टा और कसैला होता है लेकिन वह काफी गुणकारी होता है। आप इस बात से अंदाजा लगा सकते हैं कि एक आंवले में दो संतरे के बराबर विटामिन सी पाया जाता है, जो कई बीमारियों से लड़ने में मददगार होता …

सर्दियों में आंवले का जमकर इस्तेमाल किया जाता है। इसमें विटामिन सी प्रचुर मात्रा में पाया जाता है। रोजाना आंवला खाने के कई सारे फायदे हैं जिनसे आज हम आपको रूबरू कराने जा रहे हैं। मज़े मज़े में सलाद खाना पड़ सकता है भारी, जानिए क्या हैं नुकसान सर्दियों में …