इस असान से योगासन से दूर करे हाई ब्लड प्रेशर की बीमारी, चंद दिनों में देखे असर..

अनियमित खान पान, गैस, नींद न पूरी लेना, नमक का अधिक सेवन जैसी कई आदतों की वजह से हाई ब्लड प्रेशर जैसी बीमारी का

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