डायबिटीज और मोटापे की समस्या को दूर करता है जौ का पानी

जौ हमारी सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है. इसमें भरपूर मात्रा में एमिनो एसिड, डाइटरी फाइबर,  बीटा ग्लूकोज, कैल्शियम, कॉपर, आयरन, विटामिन बी

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