Tag Archives: डायबिटीज और मोटापे की समस्या को दूर करता है जौ का पानी

जौ हमारी सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है. इसमें भरपूर मात्रा में एमिनो एसिड, डाइटरी फाइबर,  बीटा ग्लूकोज, कैल्शियम, कॉपर, आयरन, विटामिन बी कांपलेक्स, मैगनीज, मैग्नीशियम, सेलेनियम, ज़िंक, प्रोटीन और एंटीऑक्सीडेंट्स मौजूद होते हैं. जो सेहत को बहुत सारे लाभ पहुंचाते हैं. गर्मियों के मौसम में जौ का सेवन …

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