सर्दियों में पूरी और पराठे खाने में बहुत स्वादिष्ट लगते हैं, लेकिन क्या आप जानते हैं ठंड में तला भुना खाने और वर्कआउट कम करने से वजन तेजी से बढ़ने लगता है. सर्दियों में हमारा मेटाबॉलिज्म भी काफी स्लो हो जाता है जिससे मोटापा बढ़ने लगता है. ऐसे में आपको …
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