Tag Archives: अंडे के सफेद भाग में भी होता है प्रोटीन

जब भी डाइट में प्रोटीन शामिल करने की बात आती है को इसमें सबसे पहला नाम अंडे का आता है. अंडा एक ऐसा खाद्य पदार्थ है जो सबसे ज्यादा नाश्ते में एंजॉय किया जाता है. इससे आप ऑमलेट से लेकर स्क्रैंबल ऐग, पोच्ड ऐग, हाफ फ्राई ऐग, ऐग भुर्जी और …

Read More »