Tag Archives: अखरोट के सेवन से बहुत सी बीमारियों से आप बच सकते हैं

अखरोट एक बहुत ही स्वादिष्ट ड्रायफ्रूट होता है, यह हमारी सेहत के लिए भी बहुत फायदेमंद होता है. इस में भरपूर मात्रा में विटामिन मौजूद होते हैं, अखरोट में प्रोटीन की भरपूर मात्रा पाई जाती है, इसके अलावा इसमें कैल्शियम, मैग्नीशियम, आयरन, फास्फोरस, कॉपर, सेलेनियम जैसे पोषक तत्व मौजूद होते …

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