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कलौंजी का इस्तेमाल खाने के स्वाद को बढ़ाने के लिए किया जाता है. पर क्या आपको पता है कि यह हमारी सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होती है. कलौंजी में भरपूर मात्रा में सोडियम, कैल्शियम और आयरन मौजूद होते हैं. इसके अलावा इसमें कार्बोहाइड्रेट, पोटेशियम, फाइबर और विटामिन के भी …
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