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भिंडी गर्मियों में मिलने वाली एक स्वादिष्ट सब्जी होती है. भिंडी में मौजूद रेशेदार चिकना तत्व हमारे शरीर के लिए बहुत फायदेमंद होता है. भिंडी के सेवन से हमारी पाचन तंत्र भी दुरुस्त रहती है. भिंडी में भरपूर मात्रा में आयरन, मैग्नीशियम, फाइबर, प्रोटीन, वसा, कैल्शियम, कार्बोहाइट्रेड, फास्फोरस, सोडियम और …
Read More »अगर वजन को करना है कण्ट्रोल, तो खाए भिंडी,जानिये क्या है फायेदे..
