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आपने अक्सर सुना होगा कोको पाउडर को हम चॉकलेट बनाने केक या फिर बेकरी फूड डिश में ज्यादा इस्तेमाल करते हैं. इसकी महक और स्वाद केक और कॉफ़ी को बेस्ट बनाते हैं. कोको पाउडर कोको बीन्स को पीसकर बनाया जाता है. इसमें फैट और शुगर नहीं होता है. कोको पाउडर …

डायबिटीज यानी मधुमेह के मरीजों की संख्या में बड़ी तेजी से इजाफा हो रहा है। खासकर भारत में डायबिटीज के मरीजों की संख्या सबसे अधिक है। इस बीमारी में रक्त में शुगर यानी शर्करा स्तर बढ़ जाता है और अग्नाशय से इंसुलिन निकलना बंद हो जाता है। इंसुलिन एक हार्मोन …