Tag Archives: कोलेस्ट्रॉल

बहुत कम ही लोग ये जानते होंगे कि बीमार लोगों का खाना कहे जाने वाला दलिया स्वस्थ्य लोगों को भी फिट रखने में काफी मदद करता है। इसमें कई ऐसे पोषक तत्व होते हैं जो हमारे शरीर से अतिरिक्त चर्बी को कम करने के साथ हमारे शरीर में कोलेस्‍ट्रॉल के …

यदि आप लंबे समय तक जीना चाहते हैं तो खूब लाल मिर्च खाइए, इससे कोलेस्ट्रॉल कम होता है जिसके कारण जिंदगी लंबी होती है। ऐसा हम नहीं बल्कि शोधकर्ताओं का कहना है। वरमोंट विश्वविद्यालय में मेडिसीन विभाग के प्रोफेसर बेंजामिन लिटेनबर्ग के नेतृत्व में शोधकर्ताओं के एक दल ने अपने …