प्याज़ न सिर्फ खाने का स्वाद बढ़ाने या फिर इसके रंग को सुधारने का काम करती है, बल्कि यह पोषक तत्वों से भरपूर होती है, जो इम्यूनिटी को बढ़ावा देने और मौसमी संक्रमणों से बचाने का काम करते हैं। विशेष रूप से पौधे-आधारित यौगिकों, फ्लेवोनोइड्स और एंटीऑक्सिडेंट का एक भंडार, …
Read More »