किसी भी खिलाड़ी के लिए स्वस्थ रहना बहुत महत्वपूर्ण है . एक खिलाड़ी चाहे वह कोई भी खेल खेलता हो उसे सामान्य व्यक्ति की तुलना में अधिक फिट रहने की जरुरत होती है . दरअसल पहले के समय में खेल में फिटनेस को इतनी तवज्जो नहीं दी जाती थी लेकिन …
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