Tag Archives: टमाटर के इस्तेमाल से पाएं ग्लोइंग और फ्रेश त्वचा

टमाटर के इस्तेमाल से पाएं ग्लोइंग और फ्रेश त्वचा

तपती गर्मी के कारण लोगों का घर से बाहर निकलना भी मुश्किल हो गया है. गर्मी के कारण लोगों को सेहत से जुड़ी कई समस्याएं होने लगती हैं. जैसे- डिहाइड्रेशन, फ्लू, चिकन पॉक्स और डायरिया. इन सभी समस्याओं से बचने के लिए खाने में तरल पदार्थों को शामिल करना बहुत जरूरी होता है. आज हम आपको कुछ ऐसी चीजों के बारे में बताने जा रहे हैं जिनका सेवन करने से आपके शरीर को एनर्जी मिलेगी. 1- अगर आप खुद को फ्रेश और एक्टिव बनाए रखना चाहते हैं तो रोजाना ओटमील का सेवन करें. ओटमील में भरपूर मात्रा में कैल्शियम, जिंक, मैग्नीशियम, आयरन और विटामिन बी मौजूद होता है. रोजाना नाश्ते में ओटमील का सेवन करने से शरीर पूरा दिन फ्रेश रहता है. 2- नींबू पानी शरीर को हाइट्रेट रखने का काम करता है. इसके अलावा नींबू पानी का सेवन करने से वजन भी कंट्रोल में रहता है. नींबू में कुछ ऐसे गुण मौजूद होते हैं जो शरीर में मौजूद विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालने का काम करते हैं. रोजाना नींबू पानी का सेवन करने से शरीर को एनर्जी मिलती है. 3- अगर आप अपने शरीर को हाइट्रेट और फ्रेश रखना चाहते हैं तो रोजाना तरबूज का सेवन करे. तरबूज में भरपूर मात्रा में लाइकोपीन पाया जाता है जो शरीर को स्वस्थ रखने के साथ-साथ त्वचा को ग्लोइंग बनाता है.

तपती गर्मी के कारण लोगों का घर से बाहर निकलना भी मुश्किल हो गया है. गर्मी के कारण लोगों को सेहत से जुड़ी कई समस्याएं होने लगती हैं. जैसे- डिहाइड्रेशन, फ्लू, चिकन पॉक्स और डायरिया. इन सभी समस्याओं से बचने के लिए खाने में तरल पदार्थों को शामिल करना बहुत …

Read More »

टमाटर के इस्तेमाल से पाएं ग्लोइंग और फ्रेश त्वचा

गर्मी के मौसम में त्वचा को बहुत सारी समस्याओं का सामना करना पड़ता है. इस मौसम में त्वचा डल नजर आने लगती हैं और त्वचा में कालापन आ जाता है. आज हम आपको एक ऐसे फेस पैक के बारे में बताने जा रहे हैं जिसके इस्तेमाल से आप इंस्टेंट ग्लो पा सकते हैं. इस फेस पैक के इस्तेमाल से आपकी त्वचा ग्लोइंग और फ्रेश नजर आएगी. अगर आप अपनी त्वचा को ग्लोइंग और फ्रेश बनाना चाहती हैं तो इसके लिए सबसे पहले एक टमाटर को पीस लें. अब इसमें एक चम्मच बेसन और आधा चम्मच चंदन पाउडर डालकर अच्छे से मिक्स करें. जब ये मिक्स हो जाये तो इसमें थोड़ा सा दही डालकर अच्छे से मिलाएं. लीजिए आपका फेस पैक तैयार है. अब इस पेस्ट को अपने चेहरे पर लगाकर सूखने दें. जब ये सूख जाए तो इसे ठंडे पानी से धो लें. इसके इस्तेमाल से आपकी त्वचा के रोम छिद्रों में जमी गंदगी साफ हो जाएगी और आपकी त्वचा नरम और मुलायम हो जाएगी.

गर्मी के मौसम में त्वचा को बहुत सारी समस्याओं का सामना करना पड़ता है. इस मौसम में त्वचा डल नजर आने लगती हैं  और त्वचा में कालापन आ जाता  है. आज हम आपको एक ऐसे फेस पैक के बारे में बताने जा रहे हैं जिसके इस्तेमाल से आप  इंस्टेंट ग्लो …

Read More »
English News

Powered by themekiller.com anime4online.com animextoon.com apk4phone.com tengag.com moviekillers.com