Tag Archives: डायबिटीज के मरीजों के लिए बहुत फायदेमंद हैं ये सब्जियां

हम सभी की सेहत को अच्छा बनाये रखने के लिए विटामिन-सी की जरुरत होती है. ऐसे में विटामिन सी से भरपूर आंवला, आंखों, बालों और त्वचा के लिए तो फायदेमंद है ही लेकिन इसके अन्य भी कई फायदे हैं जो आज हम आपको बताने जा रहे हैं. आइए जानते हैं. …

आजकल ज्यादातर लोग डायबिटीज यानी शुगर की समस्या का सामना कर रहे हैं. शुगर को कंट्रोल में रखने के लिए रोजाना दवाइयों का सेवन करना पड़ता है. जिससे आगे जाकर शरीर को बहुत सारे साइड इफेक्ट हो सकते हैं. अगर आप अपने खाने में फाइबर युक्त आहारों को शामिल करते …

सेब के सिरके का इस्तेमाल खाने पीने की चीजों में किया जाता है. यह हमारी सेहत के लिए भी बहुत फायदेमंद होता है. सेब के सिरके में भरपूर मात्रा में विटामिन सी, ए, इ,  पोटेशियम, कैल्शियम, मैग्नीशियम, एमिनो एसिड और एसिडिटीक एसिड मौजूद होते हैं. जो शरीर से नुकसान पहुंचाने …

आज के समय में डायबिटीज एक बड़ी समस्या बन चुकी है. दुनिया की एक-तिहाई आबादी इससे पीड़ित है. हालांकि इसे लेकर जागरूकता की भारी कमी है. डायबिटीज का सबसे बुरा असर इंसान के लाइफस्टाइल पर पड़ता है. हालांकि इस बीमारी का कोई इलाज नहीं है फिर भी परहेज और दूसरे …