आवश्यक सामग्रीभोजन में जरूर शामिल करें प्रोटीन युक्त ये पांच फूड,जिससे सेहत रहेगी अच्छी.. ग्रेवी बनाने के लिए 1 प्याज (बड़े टुकड़ों में कटा हुआ) 1 छोटा टुकड़ा अदरक 2 साबुत हरी मिर्च 2 टमाटर (बड़े टुकड़ों में कटा हुआ) 7-8 काजू 6-7 लहसुन की कलियां सब्जी बनाने के लिए …
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