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अरोमा थेरेपी के बारें में आप सबने सुना ही होगा. ये एक वैकल्पिक चिकित्सा पद्धति है, जिसमें कुछ शारीरिक और मानसिक बीमारियों का इलाज तरह-तरह की खुशबुओं के अरोमा ऑयल से किया जाता है. अरोमा थेरेपी एक प्रकार से खुशबुओं का विज्ञान है जो बताता है कि कई खुशबुएँ रोग …

सरसों का तेल खाने में स्वाद के साथ साथ आपकी सेहत को भी बनाए रखता है। आयुर्वेद के अनुसार सरसों का तेल कई बीमारियों में रामबाण का काम करता है। गठिया और कान के दर्द में सरसों का तेल इस्तेमाल करें, राहत मिलेगी। अगर वजन कम करना चाह रहे हैं …

हॉलीवुड अभिनेत्री जेसिका अल्बा हर रात अपने बालों में जैतून या नारियल का तेल लगाती हैं. रिपोर्ट के अनुसार, 35 वर्षीया अभिनेत्री की दो बेटियां- ऑनर (8) और हैवन (5) हैं। जेसिका को उनकी मां ने काफी कम उम्र से ही बालों और त्वचा की देखभाल करना सिखाया था। इसलिए, वह …

सिरदर्द एक आम समस्या है। सिरदर्द को दूर करने के लिए हम दर्द निवारक गोलियां खा लेते हैं। परन्तु क्या आप जानते हैं कि हर बार दर्द निवारक दवाएं खाना स्वास्थ्य के लिए हानिकारक है। इस प्रकार की स्थितियों से निपटने के लिए प्राकृतिक तरीके सबसे अच्छे हैं। सिरदर्द को दूर …