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कैल्शियम एक अहम न्यूट्रिएंट है जिसकी हमारे शरीर को काफी जरूरत होती है. इससे हमारा शरीर मजबूत होता है क्योंकि हड्डियां की ताकत इसी पोषक तत्व की मौजूदगी पर निर्भर करती है. आमतौर पर कैल्शियम हासिल करने के लिए हेल्थ एक्सपर्ट्स ज्यादा से ज्यादा दूध पीने की सलाह देते हैं, …

आपने इंसानों को शराब पीते हुए तो खूब देखा और सुना भी होगा। लेकिन क्या कभी आपने भैंस को शराब पीने के बारे में सुना है। शायद आप का जवाब ना हो लेकिन ऐसी भैंसें है जो न केवल बीयर पीती हैं बल्कि इसे पीने के बाद दूध भी ज्यादा …

अगर आप कच्चा दूध पीने के शौकीन हैं तो संभल जाएं क्योंकि अमेरिका में हुई एक रिसर्च के मुताबिक कच्चे दूध से कई तरह की बीमारियां हो सकती हैं। कच्चा दूध गर्भवती महिलाओं के लिए तो बेहद खतरनाक है। वैज्ञानिकों के मुताबिक, कच्चे दूध से बने खाद्य पदार्थों के सेवन …

लखनऊ : दूध और शहद दो ऐसी चीजें है जो हर तरह से फायदेमंद है। पर क्या आप जानते हैं कि अगर दूध और शहर को मिलकर अगर उसका मिश्रण पीया जाये तो आप 50 की उम्र में 25 की तरह लग सकते हैं। आईये हम आपको बताते हैं इस मिश्रण का …

लहसुन के फायदे तो आपने कई सुने होंगे मगर क्या आप जानते हैं कि लहसुन की खीर भी बनती है? आइए सीखें स्वादिष्ट लहसुन की खीर बनाने की रेसिपी। पनीर टिक्‍का बढ़ाएगा खाने का स्वाद सामग्री दूध (5 कप) लहसुन (100 ग्राम) खोया (200 ग्राम) सिरका आधा छोटा चम्मच चीनी …