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दुनिया में हाई ब्लड प्रेशर यानी हाइपरटेंशन कि समस्या बहुत तेजी से बढ़ रही है. अगर आपको हाई ब्लड प्रेशर की समस्या है तो अपनी डाइट से नमक की मात्रा को कम करने कि सलाह दी जाती होगी. ताकि आपको हृदय रोग या स्ट्रोक की समस्या का सामना ना करना …

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